Ko'krak bezi saratoni haqida xabardorlik oyining 12 ta mazmunli g'oyalari.

Pushti Oktyabr aylanganda ko'pchilik yaxshi niyatlarga ega. Ular haqiqatan ham ko'krak bezi saratonini davolashga yordam berish uchun biror narsa qilishni xohlashadi - bu kasallik 2022 yilda Qo'shma Shtatlarda 43 250 kishining o'limiga sabab bo'ladi. Ko'krak bezi saratoni ham butun dunyo bo'ylab etakchi saraton bo'lib, 2020 yilda taxminan 685 000 o'limni tashkil etadi.

Haqiqat shundaki, so'nggi 40 yil davomida qilingan sa'y-harakatlar tufayli, 6 yoshdan oshgan deyarli har bir amerikalik ko'krak saratoni haqida allaqachon xabardor bo'lishi mumkin. Va afsuski, erta aniqlash va xabardorlik - bu biz bir marta pushti lenta ixtiro qilinganida o'ylagan davo emas.

Ko'pgina ayollarga ko'krak bezi saratonining dastlabki bosqichi tashxisi qo'yiladi, davolanadi va keyin metastatik relapsni davom ettiradi. Ushbu bosqichda muolajalar samarasiz bo'ladi va ayollar kasallikka ko'proq moyil bo'ladi. Shuning uchun biz o'z sa'y-harakatlarimizni ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan odamlarga yordam berishga qaratishimiz kerak. Bu pushti futbolkalar yoki lentalar sotib olish yoki ayollarga tekshiruvdan o'tishni eslatishdan tashqari.

Ushbu maqolada biz ko'krak saratoni bilan og'rigan va davolash ustida ishlayotganlarni qo'llab-quvvatlash uchun ko'krak bezi saratoni haqida xabardorlik oyligida qilishingiz mumkin bo'lgan 12 ta harakatni taqdim etamiz.

1. Ogohlikka emas, balki qo'llab-quvvatlashga e'tibor qarating

Xayriyani tanlayotganda, uning diqqatini xabardorlikka emas, balki bemorni qo'llab-quvvatlashga qaratilganligiga ishonch hosil qiling . Bemorni qo'llab-quvvatlash ko'p shakllarda bo'ladi: bo'yanish darslari, gaz kartalari va pariklar, jismoniy mashqlar darslari va hatto davolanish uchun to'liq to'lov. Bularning barchasi ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan odamga hissiy va jismoniy jihatdan qiyin paytlarda yordam berishi mumkin.

Bemorlarni qo'llab-quvvatlashga qaratilgan xayriya tashkilotlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Ko'krak bezi saratoni tashxisidan keyin
• Kimyoviy farishtalar
• Imerman farishtalar
• Amerika saraton jamiyati

Shuningdek, siz o'zingizning geografik hududingizdagi manbalarga murojaat qilishingiz mumkin, chunki ko'plab mahalliy tashkilotlar muhtojlarga bevosita yordam beradi, ammo milliy mavjud emas. Ijtimoiy ishchi yoki sizga yaqin joylashgan shifoxona yoki klinikada bemor navigatori mahalliy resurslarni aniqlashda yordam berishi mumkin.

2. Tadqiqot tashabbuslariga xayriya qilish

Tadqiqot muhim ahamiyatga ega. Global miqyosda metastatik ko'krak saratoni erta bosqichdagi ko'krak saratoniga qaraganda ancha kam mablag' oladi, garchi bu ko'krak bezi saratonining siz aslida o'lishi mumkin bo'lgan yagona shakli bo'lsa ham.

Xayriya pullarining ko'p qismi klinik qo'llanilishi kam bo'lgan asosiy tadqiqotlarga ketadi. Shunday qilib, siz xayriya qilish uchun xayriya tashkilotlarini qidirayotganda, nafaqat "ogohlik" g'oyasiga og'zaki xizmat ko'rsatmasdan, bemorlarga haqiqiy shifo topishga harakat qilayotganlarini topish muhimdir.

StandUp2Cancer va Ko'krak bezi saratoni tadqiqotlari jamg'armasi ikkita ajoyib xayriya tashkiloti bo'lib, ular aynan shunday qiladi.

Shuningdek, siz Charity Navigator veb-saytidan ko'krak saratoni bilan bog'liq xayriya tashkilotlarini qidirish va xayriya qilish uchun foydalanishingiz mumkin . Ushbu veb-sayt xayriyalarni mablag'lardan foydalanish, samaradorlik va ta'sirga qarab baholaydi.

3. Saraton kasalligiga chalingan odamga yordam bering

"Siz uchun biror narsa qila olamanmi, menga xabar bering." Saraton kasalligiga chalingan ko'pchiligimiz bu iborani tez-tez eshitamiz ... va keyin u odamni boshqa ko'rmaymiz. Qanchalik uzoq davom etsak, shunchalik yordamga muhtojmiz. Bizga itlarimiz yurishi kerak, bolalarimizni biror joyga haydashimiz kerak, hammomlarimizni tozalash kerak.

Shuning uchun, agar siz saraton kasalligiga chalingan odamni bilsangiz, qanday yordam berishingizni so'ramang. Ularga qanday qilib rejalashtirayotganingizni ayting. Saraton kasaliga yordam so'rash yukini yuklamang.

Ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan ko'plab odamlar ovqatlanish, kimyoga borish, kir yuvish, uy hayvonlari bilan yurish va boshqalarni qo'llab-quvvatlash uchun Caring Bridge yoki Lotsahelpinghands kabi veb-saytlardan foydalanadilar.

4. Kimyo markaziga kiyim-kechak sovg'a qiling

Siz saraton kasalligi bilan og'rigan bemorning hayotini ular bilan gaplashmasdan ham o'zgartirishingiz mumkinligini bilarmidingiz? Har bir shaharda adyol, shlyapa yoki sharf sovg'alarini qabul qiladigan jamoat onkologlari bor.

Mahalliy shifoxonangizning ko'krak bezi saratoni bo'limi yoki kimyoterapiya markazining old stolidagi xodimlar bilan suhbatlashing va ular narsalarni qabul qilishga tayyormi yoki yo'qligini so'rang.

5. Odamlarni kimyo seanslariga olib boring

Kimyoviy dori bilan og'rigan bemorlar ko'p, ularni haydash uchun hech kim yo'q. Siz buni taklif qiladigan varaqalar qoldirishingiz yoki yordam berishga tayyor bo'lgan jamoat e'lonlar taxtasiga joylashtirishingiz mumkin.

Qaerda ehtiyoj eng katta ekanligini aniqlash uchun ijtimoiy ishchini ham chaqirishingiz mumkin.

6. Kartochkalar va harflar yozing

Kartochkalar yozish va ularni kimyo markazlarida yoki saraton kasalligiga chalingan kasalxonalarda dam olish kunlarida qoldirish, hayotining eng qo'rqinchli vaqtini boshdan kechirayotgan odam uchun mazmunli bo'lishi mumkin. Ularga g'amxo'rlik qilayotganingizni va ular haqida o'ylayotganingizni bildiring.

7. Kongress vakilini yozing

So'nggi o'n yil ichida Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari (NIH) saraton tadqiqotlari uchun mablag'ni qisqartirdi. Sog'liqni saqlash qonunlariga kiritilgan o'zgartirishlar chalkashliklarni keltirib chiqardi va saraton kasalligiga chalingan odamlar uchun kimyo yoki qo'llab-quvvatlovchi dorilar bo'ladimi, dori-darmonlarni olish qiyinlashmoqda.

Kerakli og'riq qoldiruvchi dorilar endi (hatto terminal bemorlardan ham) olib qo'yiladi, chunki shifokorlar "ortiqcha retsept berish" dan qo'rqishadi. Ba'zi ko'ngil aynishiga qarshi dorilar juda qimmat va ba'zi sug'urta kompaniyalari ularga ruxsat bermaydi. Ko'p odamlar uchun bu hayotlarining oxiriga yaqin og'riqni anglatishi mumkin. Biz buni o'zgartirishimiz kerak.

8. Saraton kasalliklarini tinglang

Esda tutingki, siz saraton kasalligi bilan og'rigan bemor bilan gaplashsangiz, ular o'zlarini jangchilar yoki tirik qolganlar kabi his qilishlari shart emas; ular har doim ham ijobiy munosabatda bo'lishni xohlamaydilar (yoki kerak emas). Va ular shakar iste'mol qilishdan tortib, qayta ishlangan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishgacha qilgan hech narsa saratonga olib kelmadi.

Agar kimdir sizga saraton kasalligiga chalinganini aytish uchun etarlicha ishonsa, ularga jangchi ekanligini aytib javob bermang yoki noto'g'ri ish qilganini aytmang. Shunchaki ularga bu sodir bo'lganidan afsusda ekanligingizni va tinglash uchun kelganingizni ayting.

Va ularga hozir yoki kelajakda istalgan vaqtda suhbatlashish yoki fikrlarini chalg'itmoqchi bo'lganlarida yordam berishga tayyor ekanligingizni bildiring.

Ular bilan do'stlar, hamkasblar yoki ular doimo bo'lgan yaqinlaringiz sifatida gaplashishingiz juda muhimdir. Saraton izolyatsiya qilishi mumkin, ammo siz ularga har doim jasur bo'lib ko'rsatishingiz shart emasligini eslatadigan ishonchli shaxs bo'lishingiz mumkin.

9. Bepul mamogrammalar haqida ma'lumot tarqating

Mammogramma - bu ko'krak bezi saratonini aniqlashga yordam beradigan rentgen nurlarining bir turi. Ushbu tasvirlar ko'krak bezi saratonini ko'krak to'qimalarida sezishingizdan 3 yil oldin aniqlanishi mumkin, bu muntazam mamogramma olish muhimligini ta'kidlaydi.

Agar siz yoki yaqinlaringiz mammogrammaga muhtoj bo'lsa, lekin sug'urtalanmagan bo'lsangiz, oktyabr oyi davomida sizning hududingizda bepul yoki chegirmali mamogramma dasturlari mavjud. Klinikalar yoki xususiy amaliyotchilar buni taklif qilishlari mumkin. Bu dasturlar e'lon qilinganidan keyin boshqalarni xabardor qilish muhimdir.

Yana bir variant - ko'krak va bachadon bo'yni saratonini erta aniqlash milliy dasturi (NBCCEDP) . Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) tomonidan boshqariladigan NBCCEDP sug'urtalanmagan yoki kam daromadli ayollar uchun bepul yoki arzon narxlardagi skrininglarni taklif qiladi. Bularga 40 yoshdan 64 yoshgacha bo'lgan ayollar uchun ko'krak bezi saratoni skriningi kiradi.

10. Yugurish yoki yurishda ishtirok eting

Oktyabr oyi davomida siz ko'krak bezi saratoni haqida xabardorlikni qo'llab-quvvatlashingizni ramziy ravishda ko'rsatishingiz va xayriya uchun pul to'plashingiz mumkin bo'lgan maxsus yugurish yoki yurishlarni topishingiz mumkin.

Bir misol, Syuzan G. Komen jamg'armasining "Davolash uchun poyga" bo'lib, u butun mamlakat bo'ylab bir nechta poygalarni o'tkazadi . Davolanish uchun poygada qatnashganingizda, xayriyalarni birgalikda yig'ish uchun o'z jamoangizni ham tuzishingiz mumkin.

Mahalliy poygada qatnasha olmaysizmi? Ishni qo'llab-quvvatlash uchun siz tanlagan ishtirokchi jamoalarga hali ham pul xayriya qilishingiz mumkin.

11. O'zingizning xayriya diskingizni ishga tushiring

Pushti oktyabr deyarli milliy bayramga aylandi, hamma joyda pushti aksiyalar. Biroq, kompaniyalar tomonidan xayriya qilingan pullar ko'pincha kerakli joyga ketmaydi: metastatik saraton bemorlariga. Davolab bo'lmaydigan saraton kasallari sizning onalaringiz, opa-singillaringiz va buvilaringizdir va ular sizning yordamingizga muhtoj.

Ushbu ehtiyojni hisobga olgan holda, siz o'zingizning xayriya diskingizni ishga tushirishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Siz non pishirish yoki avtomobil yuvish kabi an'anaviy g'oyalar orqali pul to'plashingiz mumkin, yoki hatto taniqli pushti mavzuni qo'llab-quvvatlash va ish joyingizda pushti qovoq tanlovini boshlash haqida o'ylashingiz mumkin.

Qaysi narsani tanlamasligingizdan qat'iy nazar, o'zingizning xayriya drayveringizni ishga tushirishning foydasi shundaki, siz tushumning 100% sizning jamoangizga yoki metastatik saraton bilan kasallangan bemorlarni qo'llab-quvvatlaydigan nufuzli tashkilotga, masalan, Ko'krak bezi saratoni milliy jamg'armasi yoki Syuzan G. Komen jamg'armasi .

12. O'zingizni va boshqalarni tarbiyalashda davom eting

Har oktyabr oyidan keyin ko'krak bezi saratonini tadqiq qilish va ta'limga e'tibor etishmasligi kabi his etilishi mumkin. Haqiqat shundaki, yangi tadqiqot natijalari, mumkin bo'lgan muolajalar va klinik sinovlar yil davomida ro'yxatga olinadi.

Ko'krak bezi saratoni bilan bog'liq so'nggi ma'lumotlar uchun sevimli xayriya tashkilotingiz yoki tashkilotingizga murojaat qiling - hatto haftalik, oylik yoki xohlagancha tez-tez o'zingiz uchun eslatma o'rnatishingiz mumkin.

Yangilangan yangiliklar va ma'lumotlar uchun BreastCancer.org va Milliy saraton instituti kabi xatcho'plarni ko'rib chiqing . Keyin maqolalarni elektron pochta yoki sevimli ijtimoiy tarmoqlaringiz orqali baham ko'rishingiz mumkin.