Ongsiz ong, ongsiz ong va ongli ong.

Kendra Cherri, MS, psixo-ijtimoiy reabilitatsiya bo'yicha mutaxassis, psixologiya o'qituvchisi va "Hamma narsa psixologiya kitobi" muallifi.

Mashhur psixoanalist Zigmund Freydning fikricha, xulq-atvor va shaxsiyat ongning uch xil darajasida harakat qiluvchi qarama-qarshi psixologik kuchlarning doimiy va o'ziga xos o'zaro ta'siridan kelib chiqadi: ongdan oldingi, ongli va ongsiz . U ongning ushbu qismlarining har biri xatti-harakatlarga ta'sir qilishda muhim rol o'ynaydi, deb hisoblagan.

Freydning nazariyasini tushunish uchun, avvalambor, u shaxsning har bir qismi nima qilganini, u qanday harakat qilganini va bu uch elementning inson tajribasiga hissa qo'shish uchun o'zaro ta'sirini tushunish kerak. Ogohlikning har bir darajasi insonning xulq-atvori va tafakkurini shakllantirishda muhim rol o'ynaydi.

Zigmund Freyd haqida

Zigmund Freyd psixoanalitik nazariyaning asoschisi. Uning g'oyalari o'sha paytda hayratlanarli deb hisoblangan va hozir ham munozara va bahs-munozaralarni keltirib chiqargan bo'lsa-da, uning ishi  psixologiya , sotsiologiya, antropologiya, adabiyot va hatto san'at kabi qator fanlarga chuqur ta'sir ko'rsatdi.

Psixoanaliz  atamasi  Freyd faoliyati va tadqiqotlarining ko'p jihatlariga, jumladan Freyd terapiyasi va uning nazariyalarini ishlab chiqishda qo'llagan tadqiqot metodologiyasiga murojaat qilish uchun ishlatiladi.  Freyd shaxsiyatni rivojlantirish nazariyasini yaratishda o'zining kuzatuvlari va bemorlarning amaliy tadqiqotlariga tayangan  .

Psixoanaliz psixologiyaga qanday ta'sir qilgan

Freydning ongning uch darajasi

Freyd ongni turli darajalarda ajratib ko'rsatdi, ularning har biri o'z roli va funktsiyalariga ega. Aqlning uchta darajasi:

• Oldindan ong ongli ongga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday narsadan iborat.
• Ongli ong har qanday vaqtda biz biladigan barcha fikrlar, xotiralar, his-tuyg'ular va istaklarni o'z ichiga oladi. Bu bizning aqliy jarayonimizning jihati bo'lib, biz oqilona fikr yuritishimiz va gapirishimiz mumkin. Bu, shuningdek, bizning xotiramizni ham o'z ichiga oladi, u har doim ham ongning bir qismi bo'lavermaydi, lekin uni osongina qaytarib olish va ongga keltirish mumkin.
• Ongsiz ong bizning ongli ongimizdan tashqarida bo'lgan his-tuyg'ular, fikrlar, istaklar va xotiralar omboridir. Ongsizlikda og'riq, tashvish yoki nizolar kabi qabul qilinishi mumkin bo'lmagan yoki yoqimsiz tarkib mavjud.

Freyd aqlning uch darajasini aysbergga o'xshatgan. Suv ustida ko'rishingiz mumkin bo'lgan aysbergning tepasi ongli ongni ifodalaydi. Aysbergning suv ostida qolib ketgan, lekin hali ham ko'rinib turadigan qismi ongdan oldingi qismdir. Suv chizig'i ostida ko'rinmaydigan aysbergning asosiy qismi ongsiz ongni ifodalaydi, ko'pincha ongsiz deb ham ataladi.

2:20

Freydning ongning uchta darajasi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Play tugmasini bosing

Ushbu video Reychel Goldman, PhD, FTOS tomonidan tibbiy ko'rib chiqilgan .

Ongsiz ong xatti-harakatga qanday ta'sir qiladi

Ongsiz ongdagi ma'lumotlar ongdan tashqarida bo'lsa-da, u insonning xatti-harakatlariga ta'sir qilishda davom etadi. Xulq-atvorga ongsiz ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi usullarga quyidagilar kiradi:

• Salbiy fikrlar
• O'z-o'zini yo'q qiladigan fikrlar va xatti-harakatlar
• G'azab hissi
• Majburiy xatti-harakatlar
• Bolalikdagi xatti-harakatlar muammolari
• Shaxslararo munosabatlardagi qiyinchiliklar
• Ishqiy munosabatlardagi qayg'uli naqshlar
• Boshqalarga nisbatan munosabat
• Nosog'lom odatlar
• Achinarli tushlar
• Boshqa odamlarning birinchi taassurotlari
• Xurofot va stereotiplar

Freyd slipi

Ongsiz ongning yana bir misolini tilning siljishi deb ataladigan narsada ko'rish mumkin. Ko'pchiligimiz odatda  Freyd slipi deb ataladigan narsani boshdan kechirdik . Ushbu noto'g'ri ma'lumotlar yashirin, ongsiz fikrlar yoki his-tuyg'ularni ochib beradi deb ishoniladi.

Freydning fikricha, ongsiz ongga kirish imkoni bo'lmasa-da, mazmuni ba'zan kutilmaganda, masalan, tushda yoki tilning sirpanishida pufakchaga chiqishi mumkin.

Freyd slipiga misol - hozirgi qiz do'sti haqida gapirganda, tasodifan sobiq qiz do'stining ismini ishlatgan odam. Ko'pchiligimiz buni oddiy xato deb hisoblashimiz mumkin bo'lsa-da, Freyd slip ongsiz ongning ongli ongga to'satdan kirib borishini ko'rsatadi, deb ishongan, ko'pincha hal qilinmagan yoki bostirilgan his-tuyg'ular tufayli.

Ongsiz ongga kirish

Freydning fikriga ko'ra, bizning ongimizdan tashqaridagi fikrlar va his-tuyg'ular bizning xatti-harakatlarimizga ta'sir qilishda davom etadi, garchi biz bu asosiy ta'sirlardan bexabar bo'lsak ham (ongsiz). 

Ongsiz ongga bostirilgan his-tuyg'ular, yashirin xotiralar, odatlar, fikrlar, istaklar va reaktsiyalar kiradi. Ongli ravishda yuzlash uchun juda og'riqli, uyatli, uyatli yoki qayg'uli xotiralar va his-tuyg'ular ongsiz ongni tashkil etuvchi ulkan suv omborida saqlanadi.

Psixologik iztirobning ildizlarini aniqlash uchun Freyd haqiqiy his-tuyg'ularni yoritish uchun tushlarni tahlil qilish va erkin assotsiatsiya (tasodifiy tuyulgan fikrlarni almashish) kabi usullardan foydalangan.

Ongdan oldingi ongning roli

Ongli ongning mazmuni siz faol biladigan barcha narsalarni o'z ichiga oladi. Bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lgan ongdan oldingi ong siz ongli ravishda ongga jalb qilishingiz mumkin bo'lgan barcha narsalarni o'z ichiga oladi. Oldindan ong, shuningdek, ongli ongga kirishga ruxsat berilgan ma'lumotlarni boshqaradigan qo'riqchi vazifasini bajaradi.

Ongdan oldingi xotiralar osonlik bilan erishiladigan xotiralar, masalan, uyga boradigan yo'lni eslab qolish kabi narsalar emas. Ular biz ma'lum bir vaqtda ma'lum bir maqsad uchun chiqarib tashlanmaydigan xotiralardir.

Juda yaxshi so'z

Freydning ko'pgina g'oyalari foydadan chetda qolgan bo'lsa-da, ongsizlikning ahamiyati, ehtimol, uning psixologiyaga qo'shgan eng muhim va doimiy hissalaridan biriga aylandi. Ongsiz ongning xatti-harakatlar va fikrlarga qanday ta'sir qilishini o'rganadigan psixoanalitik terapiya ruhiy kasalliklar va psixologik tanglikni davolashda muhim vositaga aylandi .

Freydning "Psixoseksual rivojlanishning 5 bosqichi" 3 manbalari Verywell Mind maqolalarimizdagi faktlarni qo'llab-quvvatlash uchun faqat yuqori sifatli manbalardan, jumladan, ekspertlar tomonidan ko'rib chiqilgan tadqiqotlardan foydalanadi. Qanday qilib faktlarni tekshirishimiz va kontentimizni toʻgʻri, ishonchli va ishonchli saqlashimiz haqida koʻproq bilish uchun tahririyat jarayonimizni oʻqing .

1. Boag S. Ongli, ongsiz va ongsiz . Shaxs va individual farqlar entsiklopediyasi.

2. Bargh JA. Bizning ongsiz ongimiz . Sci Am . 2013;310(1):30-37. doi: 10.1038/scientificamerican0114-30

3. Zimmermann J, Löffler-Stastka H, ​​Huber D va boshqalar. Hammasi yuqori dozadami? Nima uchun psixoanalitik terapiya katta depressiya uchun samarali davolashdir . Clin Psychol Psychother . 2015;22(6):469-87. doi: 10.1002/cpp.1917

Qo'shimcha o'qish

• De Sousa A. Freyd nazariyasi va ong: kontseptual tahlil. Erkaklar Sana Monog r. 2011;9(1):210-17. doi: 10.4103/0973-1229.77437

Kendra Cherri tomonidan , MSEd
Kendra Cherry, MS, psixo-ijtimoiy reabilitatsiya bo'yicha mutaxassis, psixologiya o'qituvchisi va "Hamma narsa psixologiya kitobi" muallifi.

Tahririyat jarayonimizni koʻring Tadqiq kengashimiz bilan tanishing Fikr-mulohazalarni baham koʻring. Ushbu sahifa foydali boʻldimi? Fikr-mulohazangiz uchun tashakkur! Sizning fikringiz qanday? Foydali Xato haqida xabar bering Boshqalar