Idiopatik gipersomniya va surunkali charchoq sindromi.

Idiopatik gipersomniya va surunkali charchoq sindromi bir-biriga o'xshash alomatlar tufayli tez-tez chalkashib ketadi. Ammo ba'zi umumiy tajribalar ostida bu shartlar juda boshqacha.

Idiopatik gipersomniya - bu uyqusizlikning surunkali buzilishi bo'lib, u gipersomnolansiyaning markaziy kasalliklari deb nomlanuvchi kasalliklar guruhiga kiradi. Bu kechada etarlicha sifatli uyquga ega bo'lishiga qaramay, kunduzi haddan tashqari uyquchanlikni o'z ichiga oladi.

Surunkali charchoq sindromi (CFS), shuningdek, miyalgik ensefalomiyelit deb ham ataladi, bu ko'p tizimli kasallik bo'lib, kuchli charchoq, fikrlash qobiliyatining buzilishi, tana og'rig'i va og'riqlari va boshqa turli jismoniy alomatlarga olib keladi.

Idiopatik gipersomniya ham, CFS ham ko'p dam olishga qaramay, tetiklantiruvchi uyqu va kunduzgi charchoqni o'z ichiga olishi mumkin. Ammo shunga o'xshash alomatlarda ham farqlar bo'lishi mumkin.

Idiopatik gipersomniya va CFS farq qiladimi?

Idiopatik gipersomniya va CFS bir xil holat emas. Ular ba'zi sirt o'xshashliklariga ega bo'lsa-da, ular alohida tashxislardir.

Ikkala shart ham quyidagi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin:

• etarli dam olishga qaramay, charchoq
• umumiy charchoq
• tetiklantiruvchi uyqular
• fikrlash qobiliyati buzilgan
• tana haroratining yomon tartibga solinishi
• o'zgaruvchan simptom zo'ravonligi
• bosh og'rig'i
• depressiya
• bosh aylanishi yoki muvozanatni yo'qotish

Biroq, idiopatik gipersomniya va CFS o'xshashlardan ko'ra farq qiladi.

Asosiy sabablar

Idiopatik gipersomniya va CFSning aniq sabablari yaxshi tushunilmagan, ammo ular haqida ma'lum bo'lgan narsa ularning turli xil asosiy mexanizmlarga ega ekanligini ko'rsatadi.

Idiopatik gipersomniya - bu uyqudan uyg'onishning buzilishi, ya'ni u uyqu davrlarini tartibga solish uchun mas'ul bo'lgan jarayonlarning buzilishidan kelib chiqadi.

Bu gipersomnolansiyaning markaziy buzilishi bo'lganligi sababli, markaziy asab tizimi funktsiyasidagi o'zgarishlar idyopatik gipersomniyada uyqu siklining buzilishining shubhali sababidir. Umuman olganda, bu nevrologik holat hisoblanadi .

CFS uyqudan uyg'onishning buzilishi emas, garchi uyqu buzilishi ba'zi odamlar uchun alomat bo'lishi mumkin.

CFS ko'p tizimli kasallik bo'lib, genetika, immunitet tizimidagi o'zgarishlar, infektsiya, oksidlovchi stress , gormonlar va neyroinflamasyon bilan bog'liq murakkab asosiy sabablarga ega deb hisoblanadi.

Charchoq va kunduzgi uyquchanlik

Idiopatik gipersomniyada asosiy alomatlar kunduzi haddan tashqari uyquchanlik va kechasi yaxshi uxlaganiga qaramay, chidab bo'lmas istak yoki uxlash zarurati hisoblanadi. Kunduzgi haddan tashqari uyquchanlik CFSning asosiy belgisi bo'lgan charchoq bilan bir xil emas.

" Charchoq " bu CFSdagi kengroq atama bo'lib, charchagan yoki charchagan jismoniy va ruhiy holatni tavsiflaydi. Bu sizni charchagan his qilishingizga va uxlashni xohlashingizga olib kelishi mumkin, ammo bu idyopatik gipersomniyadagi kabi uyquga qarshi tura olmaslik bilan bir xil emas.

Charchoq va boshqa CFS belgilari jismoniy yoki aqliy zo'riqish bilan yomonlashishi ma'lum, bu idiopatik gipersomniyada kunduzgi uyquchanlikning o'ziga xos xususiyati emas.

Idiopatik gipersomniya umumiy charchoqqa olib kelishi mumkin va CFS kunduzgi uyquchanlikni keltirib chiqarishi mumkin, ammo ular asosiy diagnostika belgilari emas.

Tananing umumiy belgilari

CFS idyopatik gipersomniyaga qaraganda ko'proq tana miqyosidagi alomatlarga ega.

CFS ko'zlaringizga, ovqat hazm qilish tizimiga, bo'g'imlarga, mushaklarga, teriga, limfa tugunlariga, tomoqqa va tanangizning boshqa qismlariga ta'sir qilishi mumkin.

Idiopatik gipersomniya birinchi navbatda uyqu holatidir. Uning alomatlari uyg'onish va uxlab qolish paytidagi tajribalarga qaratilgan, ammo ba'zida u bosh og'rig'i, bosh aylanishi yoki muvozanat etishmasligi kabi jismoniy qiyinchiliklar bilan birga kelishi mumkin.

Idiopatik gipersomniyada uyqu bilan bog'liq bo'lmagan alomatlar kamroq uchraydi.

Idiopatik gipersomniya va CFS belgilari

Ularning alomatlarini solishtirganda, idiopatik gipersomniya va CFS o'rtasidagi farqlar aniqroq bo'ladi.

Idiopatik gipersomniya belgilari

• kunduzi haddan tashqari uyquchanlik
• uzoq, tetiklantiruvchi uyqu, odatda bir soatdan ortiq davom etadi
• uzoq vaqt tungi uyqu, odatda 9 soatdan ortiq
• uyqu inertsiyasi , uyg'onish qiyinligi va uyqudan uyg'onishga o'tish paytida orientatsiya / tartibsizlik
• hiperaktivlik hushyor turish usuli sifatida
• fikrlash qobiliyati buzilgan
• avtomatik xatti-harakatlar (ulardan to'liq xabardor bo'lmagan vazifalarni bajarish)
• uyqu gallyutsinatsiyalari
• uyqu falaji
• bosh og'rig'i
• bosh aylanishi yoki beqarorlik
• tana haroratining yomon tartibga solinishi
• depressiya

CFS belgilari

• faollik natijasi bo'lmagan, dam olish bilan bartaraf etilmaydigan va kasal bo'lishingizdan oldin bo'lmagan kuchli charchoq
• jismoniy yoki aqliy faoliyatdan keyin yomonlashadigan alomatlar
• uxlab qolish yoki uxlab qolish muammosi kabi uyqu buzilishi
• tiklanmagan uyqu
• fikrlash qobiliyati buzilgan
• ortostatik intolerans (o'tirganda yoki tik turganda kuchayadigan jismoniy alomatlar)
• tanadagi og'riqlar va og'riqlar
• bosh og'rig'i
• qo'shma shish yoki qizarish
• limfa tugunlarining shishishi
• tomoq og'rig'i
• ovqat hazm qilish muammolari
• mushaklar kuchsizligi
• allergiya
• tana haroratini tartibga solishning etishmasligi
• nafas qisilishi
• tartibsiz yurak urishi
• yuzingiz, qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi uyqusizlik yoki karıncalanma
• ko'rish o'zgarishi
• titroq va tungi terlar
• ruhiy tushkunlik, kayfiyatning o'zgarishi, tashvish va vahima hujumlari kabi psixologik alomatlar
• bosh aylanishi

Sizda idyopatik gipersomniya va CFS bo'lishi mumkinmi?

Ha, idyopatik gipersomniya ham, CFS ham bo'lishi mumkin.

Ular turli xil asosiy sabablarga ega bo'lgan alohida holatlar bo'lganligi sababli, siz ularni komorbid holatlar (bir vaqtning o'zida mavjud bo'lgan shartlar) sifatida boshdan kechirishingiz mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, CFS bilan yashovchi odamlarning 56% ham uyqu buzilishiga ega .

Idiyopatik gipersomniyani davolash va CFS

Davolash idiopatik gipersomniya va CFS farq qiladigan yana bir sohadir.

Idiopatik gipersomniyani davolash dori-darmonlarni, xususan, uyg'onishni rag'batlantiradigan modafinilni o'z ichiga oladi . Turmush tarzini o'zgartirish, uyqu jadvalini o'zgartirish va xulq-atvor terapiyasi ba'zi odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin, ammo umuman samarali deb hisoblanmaydi .

CFSni davolash ancha xilma-xildir. Bu odatda multidisipliner yondashuvni va sizning o'ziga xos belgilaringiz va ularning zo'ravonligiga asoslangan maxsus davolash rejasini o'z ichiga oladi.

CFSda qo'llaniladigan davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• kognitiv xulq-atvor terapiyasi
• darajali mashqlar terapiyasi
• og'riqni boshqarish
• antidepressantlar
• ozuqaviy qo'llab-quvvatlash
• dam olish terapiyasi
• meditatsiya
• yumshoq massaj

Sizning shifokoringiz o'ziga xos belgilaringizga qarab turli xil dori-darmonlarni buyurishi mumkin. CFS odamdan odamga sezilarli darajada farq qilishi mumkinligi sababli, bir kishi uchun ishlaydigan narsa boshqasi uchun samarali bo'lmasligi mumkin.

Pastki chiziq

Idiopatik gipersomniya va surunkali charchoq sindromi (CFS) kunduzgi charchoq, bosh og'rig'i va tetiklantiruvchi uyqu kabi alomatlarga ega, ammo bu ikki holat bir-biridan farq qiladi.

Idiopatik gipersomniya nevrologik sabablarga ko'ra uyqudan uyg'onish buzilishidir, CFS esa genetika, immunitet, infektsiya va oksidlovchi stress kabi omillar bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan ko'p tizimli kasallikdir.

Siz bir vaqtning o'zida idiopatik gipersomniya va CFSga ega bo'lishingiz mumkin, ammo bu ikki holat turli davolash yondashuvlarini talab qiladi.