Eng yaxshi antiseizga qarshi ovqatlar va parhezlar.

Agar sizda epilepsiya yoki boshqa tutqanoq kasalligi bo'lsa, turli xil to'yimli ovqatlar bilan sog'lom ovqatlanishni ta'minlash muhimdir. Agar dorilar yordam bermasa, shifokor ma'lum bir parhezni tavsiya qilishi mumkin.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, deyarli 3 million amerikalik kattalar epilepsiya bilan yashaydi. Ushbu shaxslarga tutilishlarini boshqarishda yordam berish uchun shifokorlar dori-darmonlarni, turmush tarzini o'zgartirishni va ba'zi hollarda miya operatsiyasini taklif qilishlari mumkin.

Tug'ilishning sababi va turiga qarab, shifokor ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishni yoki undan voz kechishni tavsiya qilishi mumkin. Ular hatto siz boshdan kechiradigan tutilishlar sonini kamaytirish uchun ketogenik yoki o'zgartirilgan Atkins dietasini taklif qilishlari mumkin.

Ushbu maqolada sizda epilepsiya yoki boshqa tutqanoq kasalligi bo'lsa, qanday ovqatlanish va undan qochish kerakligi, shuningdek, qanday parhezlarga rioya qilish kerakligi ko'rib chiqiladi.

Soqchilik, jumladan, turlari, belgilari, sabablari va boshqalar haqida ko'proq o'qing.

Epilepsiya va tutqanoq kasalliklari bilan og'rigan odamlar uchun qaysi ovqatlar eng yaxshisidir?

Epilepsiya bilan kurashish uchun to'g'ri ovqatlanish muhim ahamiyatga ega. Epilepsiya va tutqanoq kasalliklari bilan og'rigan ko'pchilik odamlar turli xil ovqatlarni iste'mol qilishlari mumkin va ular etarli darajada muhim oziq moddalarni olishlarini ta'minlash uchun shunday qilishga harakat qilishlari kerak. Bu sizning umumiy salomatligingiz uchun ham muhimdir.

Balansli dietaga kiritilishi mumkin bo'lgan va energiya darajasini saqlab qolishga yordam beradigan ba'zi oziq-ovqatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• dukkaklilar
• kraxmalli bo'lmagan sabzavotlar (masalan, brokkoli va ko'katlar)
• yogurt
• pishloq
• baliq
• olmalar
• rezavorlar
• butun donli nonlar

Suvsizlanish, shuningdek, tutilish xavfini oshirishi mumkin, shuning uchun Epilepsiya jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, siz yaxshi hidratlanganligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Oziq-ovqat kerakli antiseizga qarshi dori-darmonlarni almashtirmasligi kerak. Ba'zi dorilar organizmning ozuqaviy moddalarni qanday qayta ishlashiga xalaqit berishi mumkin, shuning uchun sizda etishmovchilik belgilari bor deb hisoblasangiz, shifokor bilan gaplashish muhimdir.

Epilepsiya va tutqanoq kasalliklari bilan og'rigan odamlar qanday ovqatlardan voz kechishlari kerak?

Agar sizda epilepsiya yoki tutqanoq kasalligi bo'lsa, qondagi qand miqdorini oshiradigan ovqatlardan voz kechishingiz mumkin, chunki bu tutilishga olib kelishi mumkin.

Siz iste'mol qilishdan qochishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar, chunki ular qon shakarining ko'tarilishiga yoki asab tizimini qo'zg'atishi mumkin:

• shakar yoki tuzga boy ovqatlar
• yuqori darajada qayta ishlangan ovqatlar
• spirtli ichimliklar
• kofeinli qahva yoki choy
• shokolad

Ba'zi oziq-ovqatlar, shuningdek, dorilarning so'rilish tezligiga ta'sir qilishi mumkin.

Dori-darmonlarni oziq-ovqat bilan iste'mol qilish kerakmi yoki yo'qmi, ularni qabul qilish paytida kofein yoki boshqa oziq-ovqatlardan qochish kerakmi yoki yo'qligini shifokor yoki farmatsevt bilan tekshirish yaxshidir.

Refleks epilepsiya deb ataladigan epilepsiya turi bo'lgan odamlarda miltillovchi chiroqlar, baland tovushlar va ba'zi kamdan-kam hollarda ba'zi oziq-ovqatlarning ta'mi yoki hidi sabab bo'lgan tutqanoqlar bo'lishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, bu oziq-ovqatlardan saqlaydigan muvozanatli dietani aniqlash uchun shifokor yoki dietolog yordam berishi mumkin.

Epilepsiya va tutqanoq kasalliklari bo'lgan odamlar uchun eng yaxshi umumiy dietalar qanday?

Ketojenik parhez (ko'pincha "keto dietasi" deb ataladi) ko'pincha soqchilik dori-darmonlarga to'liq javob bermaydigan bolalar uchun tavsiya etiladi. Dori-darmonlarning nojo'ya ta'siri tashvishlansa, bu ham taklif qilinishi mumkin.

O'sib borayotgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, keto dietasi tutqanoqli o'smirlar va kattalar uchun ham foydali bo'lishi mumkin.

Keto dietasi

Agar shifokor keto dietasini tavsiya qilsa, siz iste'mol qiladigan ovqatlar yog'da yuqori va uglevodlarda kamroq bo'ladi. Bu tanani ketoz holatiga qo'yish uchun mo'ljallangan. Bu soqchilikni kamaytirishga qanday yordam berishi to'liq tushunilmagan, ammo bu ko'plab omillarning kombinatsiyasi bo'lishi mumkin.

Keto dietasini qabul qilishning salbiy tomoni shundaki, u qanchalik cheklangan bo'lishi mumkin. U etarli darajada muhim oziq moddalarni ta'minlamasligi mumkin va siz odatda u bilan birga qo'shimchalarda bo'lishingiz kerak bo'ladi.

Epilepsiya bilan og'riganlar uchun keto dietasining afzalliklari haqida o'qing.

O'zgartirilgan Atkins dietasi

O'zgartirilgan Atkins dietasi - bu kamroq cheklovli bo'lgan yana bir tavsiya etilgan variant. Ikkala parhez ham 3 va 6 oydan keyin tutilishni kamaytirishga o'xshash natijalarni taqdim etishga muvaffaq bo'ldi.

Har qanday dietani yoki dietani o'zgartirishdan oldin shifokor bilan gaplashing

Har qanday dietani o'zgartirishdan oldin ularni shifokor yoki diyetisyen bilan muhokama qilish muhimdir.

Agar siz keto dietasi yoki soqchilikni bartaraf etish uchun o'zgartirilgan Atkins dietasida bo'lsangiz, kerakli ozuqa moddalarini olayotganingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Bu foydali bo'ldimi?

Olib ketish

Ko'pincha, agar sizda epilepsiya yoki boshqa tutqanoq kasalligi bo'lsa, siz turli xil ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Ammo ba'zi kamdan-kam hollarda soqchilikni oldini olishga harakat qilish kerak bo'lgan maxsus oziq-ovqatlar qo'zg'atishi mumkin.

Agar dorilar sizning tutilishlaringizni to'liq bartaraf eta olmasa, shifokor keto yoki o'zgartirilgan Atkins dietasini tavsiya qilishi mumkin.

Qaysi parhezga rioya qilishga qaror qilsangiz, kerakli oziq moddalarni yetarli darajada iste'mol qilayotganingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Sizning dietangizga katta o'zgarishlar kiritishdan oldin, shifokor bilan suhbatlashishga harakat qiling. Ular sizning umumiy sog'ligingizni ko'rib chiqadilar va siz iste'mol qilayotgan ovqatlar qabul qilayotgan dori-darmonlarga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qilishadi.