Radiatsiyaga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak: maslahatlar va savollar.

Nashr etilgan 15 kunlar oldin

Radiatsion terapiya - bu sog'lom to'qimalarga zararni kamaytirish bilan birga saraton hujayralarini yo'naltiruvchi va o'ldiradigan ambulator davolash. Bu yerda siz nima kutishingiz mumkin.

Radiatsiya terapiyasi, shuningdek, radiatsiya terapiyasi sifatida ham tanilgan, saraton hujayralarini nishonga olish va o'ldirish uchun yuqori energiya nurlaridan foydalanadigan keng tarqalgan saraton davolash usuli bo'lib, sog'lom to'qimalarga zararni minimallashtiradi. Bu saraton kasalligini davolashning muhim qismidir, chunki u o'smalarni qisqartirishi, shish va yallig'lanishni kamaytirishi va hatto ba'zi saraton kasalliklarini davolashi mumkin.

Shifokorlar ko'pincha jarrohlik yoki kimyoterapiya kabi boshqa muolajalar bilan bir qatorda radiatsiya terapiyasini tavsiya qiladilar va natijalarni yaxshilash uchun radiatsiya terapiyasini diqqat bilan rejalashtiradilar. Darhaqiqat, saraton kasalligiga chalinganlarning yarmiga yaqini radiatsiya terapiyasini oladi.

Keling, nima kutish kerakligi va radiatsiyaviy davolanishga qanday tayyorgarlik ko'rish haqida gapiraylik.

Radiatsion davolashdan nimani kutish mumkin?

Radiatsiya bilan davolash paytida siz quyidagilarni kutishingiz mumkin:

Dastlabki maslahat: Siz tibbiy tarixingizni va radiatsiya terapiyasi siz uchun eng yaxshi variant ekanligini muhokama qilish uchun radiatsiya onkologi bilan uchrashasiz.
Simulyatsiya: Siz simulyatsiya seansini o'tkazasiz, u erda davolanish uchun joylashasiz va davolanishingizni rejalashtirishga yordam berish uchun tasvirlashdan (KT skanerlash kabi) o'tasiz.
Davolashni rejalashtirish: Simulyatsiyaga asoslanib, onkolog sizning radiatsiya davolashingiz uchun, jumladan dozani va maqsadli hududlarni batafsil rejasini tuzadi.
Davolash: Siz odatda bir necha hafta davomida har kuni tashqi nurli nurlanish terapiyasi (EBRT) seanslaridan o'tasiz. EBRT muayyan davolash sohasiga mo'ljallangan mashinadan etkazib beriladi. Brakiterapiya saraton yaqinidagi tanadagi radiatsiya manbalarini joylashtiradi. Proton nurlari terapiyasi va MRI texnologiyasi o'simtani yo'naltirishni yaxshilash va nojo'ya ta'sirlarni kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin. O'rtacha har bir seans 15 dan 30 daqiqagacha davom etishi mumkin.
Kuzatish va kuzatish: Sizning onkologingiz sizning rivojlanishingizni kuzatib boradi va davolanish paytida nojo'ya ta'sirlarni boshqaradi. Shundan so'ng, takrorlanishni tekshirish va sog'lig'ingizni nazorat qilish uchun siz muntazam ravishda kuzatuv uchrashuvlariga ega bo'lasiz.

Tanani radiatsiya terapiyasiga qanday tayyorlash kerak

Tanani radiatsiya terapiyasiga qanday tayyorlash kerak:

Yengil ovqatlaning: noqulaylik tug'dirmasdan energiyani saqlab qolish uchun mashg'ulotdan bir necha soat oldin engil, sog'lom ovqat eyishingiz mumkin.
Hidratlangan bo'ling: Hidratlangan bo'lish uchun uchrashuvdan oldin ko'p miqdorda suv iching.
Terini tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlaning: davolash maydoniga loson, parfyumeriya yoki deodorantlarni qo'llamang. Achchiqlanishni oldini olish uchun keng, qulay kiyim kiying.
Spirtli ichimliklar va kofeinni cheklang: Davolanish kunida spirtli ichimliklar va kofeindan saqlaning. Ular sizni suvsizlantirishi va tanangizning terapiyaga bo'lgan munosabatiga ta'sir qilishi mumkin.
Yaxshi dam oling: Davolanishdan oldin yaxshi uyqu olishga harakat qiling. Bu tanangizga terapiya stressini engishga yordam beradi.
Tashish rejasi: Agar o'zingizni bezovta yoki yomon his qilsangiz, kimdir sizni uchrashuvingizga olib borishi va qaytarishi uchun kelishib oling.
Gevşeme texnikasini mashq qiling: Anksiyete va stressni kamaytirish uchun chuqur nafas olish yoki meditatsiya kabi gevşeme mashqlarini bajarishga harakat qiling yoki mashg'ulotdan oldin tinchlantiruvchi musiqa tinglang.
Chekishdan saqlaning: Agar siz cheksangiz, davolanishdan oldin chekishdan saqlaning. Bu qon oqimiga va shifo jarayoniga ta'sir qilishi mumkin.
Tibbiy ko'rsatmalarga rioya qiling: Ro'za tutish yoki maxsus dori-darmonlarni qabul qilish kabi shifokor tomonidan berilgan davolanishdan oldin har qanday protokollarga rioya qiling.

Onkologga qanday savollar berish kerak?

Onkologingiz bilan muhokama qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi savollar:

Mening radiatsiya terapiyamning maqsadi nima? Bu sizga davolanish saratonni davolash, uning o'sishini boshqarish yoki simptomlarni engillashtirishga qaratilganligini tushunishga yordam beradi.
Potentsial yon ta'siri qanday? Qisqa muddatli va uzoq muddatli yon ta'sirlarni va ularni qanday boshqarishni bilsangiz, o'zingizni ko'proq tayyor his qilishingiz mumkin. Eng ko'p uchraydigan ikkita nojo'ya ta'sir - bu radiatsiyadan kelib chiqqan charchoq va terining tirnash xususiyati yoki toshmalari. Ushbu nojo'ya ta'sirlarni boshqarish va ularning hayot sifatiga ta'sirini kamaytirish usullari mavjud.

Har bir mashg'ulotga qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak? Davolanishdan oldin ovqatlanish cheklovlari, hidratsiya, terini parvarish qilish va boshqa har qanday tayyorgarlik bo'yicha maxsus ko'rsatmalar olishingiz mumkin.
Radiatsiya terapiyasi mening kundalik hayotimga qanday ta'sir qiladi? Bu sizning ishingiz, ijtimoiy faoliyatingiz va jismoniy qobiliyatingizga har qanday potentsial ta'sir haqida bilishga yordam berishi mumkin.

Har bir seans qancha davom etadi? Har bir davolanish seansining davomiyligini va umumiy davolash jadvalini tushunish sizga rejalashtirishga yordam beradi.
Menga qanday keyingi parvarish kerak bo'ladi? Siz davolanishdan keyingi monitoring, keyingi uchrashuvlar va har qanday qo'shimcha terapiya rejasini muhokama qilishni xohlashingiz mumkin.
Hayot tarzimni o'zgartirishim kerakmi? Siz dieta, jismoniy mashqlar, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va stressni boshqarish bo'yicha maslahat olishingiz mumkin.
Boshqa qanday davolash usullari mavjud? Shifokoringiz sizning holatingizga mos keladigan qo'shimcha va muqobil davolash usullarini o'rganishga yordam berishi mumkin.
Terapiyaning samaradorligini qanday kuzatib boramiz? Taraqqiyotingizni kuzatish uchun foydalaniladigan testlar va baholashlar haqida bilib olishingiz mumkin.
Qanday qo'llab-quvvatlash xizmatlari mavjud? Maslahat, qo'llab-quvvatlash guruhlari va moliyaviy yordam kabi manbalar haqida so'rang.

Uchrashuvga sherik, do'st yoki oila a'zosini olib kelish foydali bo'ladi. Bu odam sizga savollar berishda, eslatma olishda va davolanish rejangizni samarali bajarishingizga yordam berishi mumkin.

Sizning tashvishlaringizni muhokama qilish uchun ishonchli odamga ega bo'lish hissiy yordam beradi, ma'lumotni eslab qolish va qayta ishlashga yordam beradi va qaror qabul qilishda yordam beradi.

Radiatsion davolanishga nima olib kelish kerak?

Radiatsiya bilan davolashga ketayotganda quyidagilarni olib kelish foydali bo'ladi:

Identifikatsiya: Roʻyxatdan oʻtish uchun shaxsingizni tasdiqlovchi hujjat yoki kerakli hujjatlarni olib keling.
Sog'liqni saqlash sug'urtasi haqida ma'lumot: Sug'urta kartangiz yoki ma'lumotingiz tayyor bo'lsin.
Dori-darmonlar ro'yxati: Hozirda qabul qilayotgan dorilar ro'yxatini keltiring.
Konfor buyumlari: Davolanish vaqtida qulaylik uchun adyol yoki yostiq kabi narsalarni olib keling.
Tibbiy yozuvlar: Agar sizda tegishli tibbiy yozuvlar yoki tasvir natijalari bo'lsa, ularni olib keling.
Atıştırmalıklar va suv: Agar davolanishdan oldin yoki keyin kerak bo'lsa, engil gazak va suvga ega bo'ling.
Qulay kiyim: Agar davolanish uchun kerak bo'lsa, olib tashlash oson bo'lgan keng, qulay kiyim kiying.
Yordamchi shaxs: Siz qo'llab-quvvatlash uchun oila a'zolaringiz yoki do'stingizni olib kelishingiz mumkin.

Radiatsiya terapiyasi uchun qanday logistika haqida o'ylashingiz kerak?

Radiatsiya terapiyasini o'tkazishdan oldin bir nechta narsalarni tartibga solish kerak:

Tashish: Siz davolanish markaziga boradigan va qaytishingiz uchun transportni rejalashtirishingiz kerak. Agar siz mashinani boshqara olmasangiz, oilangiz, do'stlaringiz yoki sayyohlik xizmatini tashkil qiling.
Ovqat tayyorlash: Siz to'yimli, oson hazm bo'ladigan taomlarni oldindan tayyorlashni xohlashingiz mumkin. Davolanish kunlarida vaqt va kuchni tejash uchun ovqatlarni to'plamda pishirishingiz va muzlatishingiz mumkin.
Bolalarga g'amxo'rlik qilish: Uchrashuvlar paytida bolani parvarish qilishni tashkil qiling. Siz oilangiz, do'stlaringiz yoki professional xizmatlar bilan muvofiqlashtirishingiz mumkin va zaxira rejalaringiz mavjudligiga ishonch hosil qiling.
Ish va maktab: Dam olish, moslashuvchan soatlar yoki masofaviy ish imkoniyatlarini belgilash uchun ish beruvchingiz yoki maktabingiz bilan davolanish jadvalingizni muhokama qilish yaxshidir.
Uyda parvarishlash: Siz uy ishlarida yordam tashkil qilishni xohlashingiz mumkin. Siz oilangiz va do'stlaringizni jalb qilishingiz yoki tozalash, kir yuvish va oziq-ovqat xarid qilish xizmatlarini ijaraga olishingiz mumkin.
Dam olish va tiklanish joyi: davolanishdan keyin dam olish va tiklanish uchun uyda tinch, qulay joy yarating.
Qo'llab-quvvatlash tizimi: hissiy va logistik yordam uchun oila, do'stlar yoki qo'llab-quvvatlash guruhlarini qo'llab-quvvatlash tarmog'ini yaratishga harakat qiling.
Tibbiy buyumlar va retseptlar: Sizda barcha kerakli tibbiy buyumlar va retseptlar oldindan to'ldirilganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Dori-darmonlar jadvalini kuzatib boring.
Moliyaviy rejalashtirish: Bu davolanish xarajatlarini tushunishga va shunga mos ravishda rejalashtirishga yordam beradi. Siz provayderingiz bilan to'lov imkoniyatlari, sug'urta qoplamasi va moliyaviy yordamni muhokama qilishingiz mumkin.
Vaqtni boshqarish: Uchrashuvlar, dam olish vaqtlari, ish, oilaviy majburiyatlar va o'z-o'zini parvarish qilish tadbirlarini boshqarish uchun kalendardan foydalanishingiz mumkin.

Radiatsiyaning mumkin bo'lgan yon ta'siri

Radiatsiya terapiyasining mumkin bo'lgan yon ta'siri:

charchoq
terining o'zgarishi (qizarish yoki rang o'zgarishi, quruqlik, qichishish, peeling)
davolangan hududda soch to'kilishi
ko'ngil aynishi va qayt qilish
ishtahaning yo'qolishi
og'iz va tomoq muammolari (yaralar, quruqlik, yutish qiyinligi)
ovqat hazm qilish muammolari (diareya, ichakdagi noqulaylik)
siydik bilan bog'liq muammolar (tez-tez siyish, noqulaylik, yonish hissi)
qon tarkibidagi o'zgarishlar (oq qon tanachalari, qizil qon tanachalari, trombotsitlar kamayishi)
jinsiy va reproduktiv o'zgarishlar (fertillik muammolari, jinsiy funktsiyadagi o'zgarishlar)

Radiatsiyadan nojo'ya ta'sirlarni boshqarish bo'yicha maslahatlar

Yon ta'sirlaringizni boshqarishga yordam berish uchun siz quyidagilarni sinab ko'rishingiz mumkin:

kerak bo'lganda dam olish, shuningdek, engil jismoniy mashqlar bilan faol qolish
terini parvarish qilish uchun yumshoq, xushbo'y hidsiz sovun va namlovchi vositalardan foydalanish
ko'ngil aynishini boshqarish uchun kichik, tez-tez ovqatlanish va og'ir, yog'li ovqatlardan voz kechish
suvsizlanish va kerak bo'lganda zanjabil yoki ko'ngil aynishiga qarshi dori-darmonlarni hisobga olish
yumshoq, yumshoq ovqatlar iste'mol qilish va og'iz va tomoq muammolari uchun achchiq yoki kislotali ovqatlardan voz kechish
shlyapa yoki sharf kiyish orqali boshingizni quyosh va sovuqdan himoya qilish
ko'p suyuqlik ichish va siydik bilan bog'liq muammolar uchun kofein va spirtli ichimliklardan qochish
qon tarkibidagi o'zgarishlar tufayli infektsiyalarning oldini olish uchun yaxshi gigiena qoidalariga rioya qilish
har qanday og'ir noqulaylik, infektsiya belgilari yoki g'ayrioddiy o'zgarishlar haqida shifokorga xabar bering
sherigingiz bilan muloqot qilish va jinsiy yoki reproduktiv o'zgarishlarni boshdan kechirayotgan bo'lsa, maslahat olish

Radiatsiya terapiyasi paytida energiyani oshirish usullari

Energiyangizni oshirish bo'yicha ba'zi maslahatlar:

Muvozanatli dietani saqlang: turli xil ozuqaviy moddalarga boy ovqatlarni iste'mol qiling va kun davomida ozroq ovqat iste'mol qiling.
Suvsiz bo'ling: ko'p suv iching.
Muntazam mashq qiling: engil jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishga harakat qiling.
Uyquni birinchi o'ringa qo'ying: Kechasi 7 dan 9 soatgacha tinch uyquni maqsad qilganingiz ma'qul.
Stressni boshqarish: Siz dam olish usullarini qo'llashni xohlashingiz mumkin.
Kulgi terapiyasi: kulgili filmni tomosha qiling, hazil kitobini o'qing yoki yaxshi kulishdan zavqlanish uchun yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazing, bu energiyani oshiradi va stressni kamaytiradi.
Tabiat terapiyasi: Tabiatda ochiq havoda vaqt o'tkazish ongingiz va tanangizga yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatishi va energiya darajasini oshirishi mumkin.
Qisqa uyquni oling: uxlashni 20-30 daqiqagacha cheklang.
Ijtimoiy aloqada bo'ling: oilangiz va do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishga harakat qiling.
Temir qo'shimchalari: Agar sizda kamqonlik bo'lsa, shifokoringiz temir qo'shimchalarini tavsiya qilishi mumkin.
B vitaminlari: Ba'zi B vitaminlari energiya almashinuviga yordam beradi, ammo yangi vitaminlarni qabul qilishdan oldin buni shifokoringiz bilan muhokama qilish yaxshidir.

Pastki chiziq

Radiatsiya terapiyasi saraton hujayralarini yo'q qilish va yo'q qilish uchun yuqori energiyali nurlanishdan foydalanadigan davolashdir. Shifokorlar buni ko'pincha jarrohlik yoki kimyoterapiya bilan bir qatorda tavsiya qiladilar.

Ko'pchilik radiatsiya terapiyasini muvaffaqiyatli yakunlaydi va sog'lom hayot kechirishni davom ettiradi. Bundan tashqari, texnologiyadagi yutuqlar radiatsiya terapiyasini doimiy ravishda takomillashtirmoqda, bu saraton kasalligiga chalingan odamlar uchun uni yanada samarali va xavfsizroq qiladi.

O'zingizni qo'llab-quvvatlovchi odamlar bilan o'rab olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling, davolanish rejangizga rioya qiling va o'zingizga g'amxo'rlik qiling.