Narsissizmning asosiy turlari tushuntiriladi.

Nashr etilgan 15 kunlar oldin

Narsisistik shaxsiyat buzilishi (NPD) klinik jihatdan tan olingan 10 ta shaxsiy buzilishlardan 1 tasi. NPD faqat bitta rasmiy tashxis bo'lsa-da, shifokorlar ushbu holatni 2 turga ajratadilar.

Sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari "narsissizm" atamasidan o'ziga yoki o'z ehtiyojlari yoki xohishlariga e'tibor berish yoki mashg'ulotlarni tasvirlash uchun foydalanadilar. Narsisizmga ega bo'lgan kishi o'zining muhimligini oshirib yuboradigan tuyg'uga ega bo'lishi mumkin va boshqalarga nisbatan hamdardlik etishmasligi mumkin.

Narsisistik shaxsiyat buzilishi (NPD) ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasida, 5-nashrda, matnni qayta ko'rib chiqishda (DSM-5-TR) belgilangan 10 turdagi shaxsiyat buzilishlaridan 1 tasi. 2 turdagi NDP haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing.

Narsisistik shaxsiyat buzilishi haqida ko'proq bilib oling.

Narsissizmning ikki turi qanday?

Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi (APA) tomonidan nashr etilgan DSM-5-TR NPDni yagona kasallik sifatida ko'rsatadi. Biroq, ekspertlar odatda narsisizmning ikkita kichik turi mavjudligini tan olishadi: ulug'vor va zaif. Ikkala tur ham bitta odamda bo'lishi mumkin.

Ushbu turlar ko'plab asosiy xususiyatlarga ega, jumladan:

o'ziga qaramlik
huquq
boshqalarga empatiya etishmasligi

Bu xususiyatlar narsisizm turiga qarab turli xil ko'rinishda namoyon bo'lishi mumkin.

Katta narsissizm nima?

Katta narsissizm ochiq narsissizm deb ham ataladi. Narsissizm haqida o'ylashganda, ko'pchilik uchun bu odatda yodga tushadi.

Ulug'vor narsissizmning ba'zi xususiyatlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

ekstraversiya
yuqori o'z-o'zini hurmat qilish
jasur yoki dominant shaxs
takabburlik, da'vogarlik yoki joziba
qobiliyatlarni ortiqcha baholash
mukammal yoki ustun bo'lish haqidagi fikrlar
e'tiborni jalb qilish yoki ko'rgazmali xatti-harakatlar
tajovuzkorlik
ekspluatatsion xatti-harakatlarga moyillik

Ulug'vor narsissizm bo'lgan odamlar odatda hayratga tushishni yaxshi ko'radilar va o'zlari va qobiliyatlari haqida ijobiy tasavvurlarni mustahkamlashga intiladilar.

Ular o'zlarining idrokiga zid bo'lgan ma'lumotlarni rad etishlari yoki rad etishlari mumkin. Shuningdek, ular ish yoki maktab yoki o'z munosabatlarida ustunlik yoki ustunlikni ta'minlashga agressiv ravishda intilishlari mumkin. Bu, ayniqsa, ular o'zlarining maqomi yoki imidjiga tahdid borligini his qilganlarida sodir bo'lishi mumkin.

Zaif narsissizm nima?

Yashirin narsissizm deb ham ataladigan zaif narsisizm quyidagi xususiyatlarni o'z ichiga olishi mumkin:

introversiya
past o'z-o'zini hurmat qilish yoki ishonchsizlik
sezgir yoki himoyachi shaxs
hasadgo'y yoki passiv-tajovuzkor bo'lish
ishonchsiz yoki qochqin xatti-harakatlari
nevrotizm
his-tuyg'ularni tartibga solishda qiyinchiliklar

Zaif narsissizm ulug'vor narsissizmdan ko'ra ko'proq ichki xususiyatga ega. Biror kishi uyatchan yoki o'zini tutib ko'rsatishi mumkin, ammo ularda ustunlik yoki huquq hissi bo'lishi mumkin.

Ular hayratni kamroq ravshan usullar bilan izlashlari mumkin, masalan, salbiy munosabatda bo'lish yoki o'zlarining qadr-qimmatini oshirish uchun boshqalardan hayratlanishni so'rash uchun.

Zaif narsissizm bo'lgan odamlar har qanday e'tiroz yoki tanqidlarga juda sezgir bo'lishi mumkin. Ular ko'pincha o'zlarini boshqalar bilan solishtirishlari mumkin. Natijada, ular hasad yoki schadenfreude (boshqalarning baxtsizligidan yashirincha xursand bo'lish) namoyon bo'lishi mumkin.

Zaif narsissizmi bo'lgan odamlar narsisistik g'azabga ko'proq moyil bo'lishi mumkin. Buning sababi, ular g'azab yoki tajovuzga olib keladigan ulkan narsisizmga ega bo'lgan odamlarga qaraganda o'z-o'zini hurmat qilishlari past bo'lishi mumkin.

Narsisizm qanday tashxis qilinadi?

NPD diagnostikasi jismoniy va psixologik baholashni o'z ichiga oladi. Hech qanday maxsus laboratoriya testlari shaxsiyat buzilishlarini aniqlay olmaydi.

Shuni ta'kidlash kerakki, NPD xususiyatlari boshqa shaxsiyat buzilishlariga o'xshaydi. Shu sababli, bir nechta shaxsiy buzilishlar tashxisini olish mumkin.

Jismoniy tekshiruv sizning alomatlaringizning jismoniy sabablarini bartaraf etishga yordam beradi. Psixologik baholash ham yordam berishi mumkin. Aynan shu vaqtda mutaxassis sizning tarixingiz, so'rovnomalaringiz va ishlashga asoslangan asboblaringiz orqali shaxsingizni har tomonlama o'rganadi.

Narsisistik xususiyatlarni yoki NPDni baholash - bu litsenziyalangan psixolog yoki psixiatr siz uchun bajarishi mumkin bo'lgan murakkab diagnostika jarayoni.

Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis tashxis qo'yish uchun DSM-5-TR dan ham foydalanadi. U ruhiy kasalliklarni tashxislash uchun standartlashtirilgan mezonlarni o'z ichiga oladi.

NPD uchun DSM-5 mezonlari qanday?

NPD tashxisini olish uchun shaxs quyidagilarga ega bo'lishi kerak:

O'z-o'zini va shaxslararo faoliyatning sezilarli darajada buzilishi: Bu shaxsiyat, shaxsiy motivatsiyalar, hamdardlik ko'rsatish yoki yaqinlikni saqlash bilan bog'liq muammolarni o'z ichiga olishi mumkin.
Shaxsning patologik xususiyatlari: Bu xususiyatlar yashirin yoki oshkora huquq yoki o'ziga qaramlik, shuningdek, diqqat yoki hayratga intilish kabi narsalarni o'z ichiga olishi mumkin.
Muvofiqlik: Patologik shaxs xususiyatlarining faoliyat ko'rsatish darajasi va namoyon bo'lishi turli vaqt va vaziyatlarda izchil bo'lishi kerak.
Ularning xatti-harakati uchun boshqa izoh yo'q: Masalan, yoshi, madaniyati yoki ijtimoiy-iqtisodiy holati kabi omillar insonning xatti-harakatlarini tushuntira olmaydi. Bundan tashqari, boshqa tibbiy sharoitlar yoki moddalardan foydalanish bu holatni tushuntirib bera olmaydi.

NPDni davolash qanday?

NPD bilan og'rigan odamlar o'zlarini yuqori his qiladilar va muammolarining sabablarini ichki emas, balki tashqi deb bilishlari va davolanishga murojaat qilmasliklari mumkin.

NPDni davolash uchun nutq terapiyasi deb ham ataladigan psixoterapiya qo'llaniladi. Davolashning maqsadlari quyidagilardan iborat:

his-tuyg'ularingiz, his-tuyg'ularingiz va munosabatlaringizning sabablarini tushunishga yordam beradi
yaxshilangan shaxslararo munosabatlarni rivojlantiring, bunda siz boshqalarni yaxshiroq qabul qilishingiz va ular bilan munosabatda bo'lishingiz mumkin
O'zingiz haqingizda kamroq fikr yuriting, erishish mumkin bo'lgan maqsadlar va atrofingizdagilarning yanada real umidlarini rivojlantiring.

Hech qanday dori NPDni maxsus davolashga qodir emas. Ammo, agar sizda tashvish yoki depressiya kabi boshqa holatlar mavjud bo'lsa, ularni boshqarish uchun sizga antidepressantlar yoki antidepressantlar kabi dorilar buyurilishi mumkin.

NPD bilan kasallangan odamlarning istiqbollari qanday?

NPD bilan kasallangan odamlarning istiqbollari bir necha omillarga bog'liq. Bu holatning og'irligi, shuningdek, insonning davolanish maqsadlariga sodiqligi kabi narsalarni o'z ichiga olishi mumkin.

Umuman olganda, davolanishni izlash NPDni boshqarish uchun juda muhimdir. Davolash rejasini izlayotgan va unga rioya qilganlar hayot sifatini va ishlash darajasini yaxshilashga yordam berishi mumkin.

NPD bo'lgan odam bilan munosabatlardami?

Narsisistik fikrlar va xatti-harakatlarni o'zgartirish sekin jarayon bo'lishi mumkin. Kutishlarni boshqarish NDPga ega bo'lgan shaxs bilan munosabatda bo'lgan odamlar uchun juda muhimdir. Ba'zi takliflar orasida:

Ularning kimligini tan oling va esda tutingki, NDP bilan kasallangan odamda siz sezadigan huquq va ustunlik hissi chuqur ishonchsizlik tuyg'ularini qamrab olishi mumkin.
Haqiqiy bo'lmagan umidlarni oqlashga urinmang va o'zingiz uchun eng yaxshi versiya bo'lishga harakat qiling.
Qo'llab-quvvatlash tarmog'ini yarating. O'zingizni yaxshi tinglovchilar va sizning quvnoqlaringiz bo'la oladigan odamlar bilan o'rab oling.

Shuni yodda tutish kerakki, NPD bilan kasallangan odamlar bilan ba'zi munosabatlar hissiy jihatdan charchagan va hatto haqoratli bo'lishi mumkin. Agar siz doimiy tanqid, kamsituvchi so'zlar yoki gaz yoritgichi kabi narsalarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ketishdan qo'rqmang.

Bu foydali bo'ldimi?

Olib ketish

NPD o'zini yuqori his qilish va boshqalarga e'tibor bermaslik yoki empatiya etishmasligi bilan tavsiflanadi. APA NPDni bitta narsisistik kasallik sifatida belgilaydi, ammo uning ikkita kichik turi mavjud.

Ulug'vor narsissizm ekstroversiya, yuqori o'z-o'zini hurmat qilish va qobiliyat yoki yutuqlarni bo'rttirish bilan bog'liq. Shu bilan birga, zaif narsisizm introversiya, o'zini past baholash va ishonchsizlik yoki qochish bilan bog'liq.

NPD bo'lgan odamlar va ular bilan aloqada bo'lganlar davolanishdan va davolash rejasiga rioya qilishdan foyda olishlari mumkin. Ikkalasi ham NDP va do'stlari, oilasi va yaqinlari bilan insonning hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.