Qo'rqinchli filmni qanday ko'rish mumkin.

Qo'rqinchli filmlarni tomosha qilishni qiziqarli qilish uchun bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Qo'rqinchli filmlarni tomosha qilish qo'rqinchli bo'lsa-da, adrenalin shovqini qiziqarli va hatto hayajonli bo'lishi mumkin. To'g'ri fikr yuritish va atrof-muhitni oldindan tayyorlash sizga filmdan ko'proq zavq olishga yordam beradi. Va agar siz qo'rquvni his qilsangiz, har doim tinchlanish va kerak bo'lganda zavqlanish uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Ruhiy va hissiy jihatdan qulay his qilish uchun choralar ko'rish orqali siz dahshatli filmni tomosha qilishni hayajonli va qiziqarli tajribaga aylantirishingiz mumkin.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

• Qo'rqinchli filmni tomosha qilishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, oldindan konspektni o'qing yoki kino veb-saytlarida ota-ona ko'rsatmalari bo'limlarini tekshiring, bu sizga aqliy tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
• Qo'rqinchli sahnalarni engishga yordam berish uchun kunduzi film tomosha qilishga, chalg'itish uchun qo'lingizda gazak bo'lishga va do'stlaringizni siz bilan tomosha qilishga taklif qilishga harakat qiling.
• Esingizda bo'lsin, agar o'zingizni haddan tashqari qo'rquv yoki haddan tashqari ko'p his qilsangiz, tanaffus qilish yoki hatto filmni butunlay o'chirish uchun tashqariga chiqishning yomon joyi yo'q.

Qadamlar

1-qism

Qo'rqinchli filmga ruhiy tayyorgarlik

1. 

   Agar asabiylashsangiz, filmning qisqacha mazmunini oldindan o'qing. Asosiy syujet nuqtalarini oldindan bilish filmni kamroq qo'rqinchli qilishi va sizni qizg'in qismlarga tayyorlashi mumkin. Sinopsisni Internetda toping va har qanday qo'rqinchli daqiqalarni tekshirib, uni yaxshilab o'qing.
   • Sizni ayniqsa qo'rqinchli sahnalarga tayyorlash uchun ko'pchilik kino veb-saytlarida reyting yoki ota-ona ko'rsatmalari bo'limini ham tekshirishingiz mumkin.
   • Agar siz keyin nima bo'lishini bilmaslikdan zavqlansangiz, to'liq konspektni oldindan o'qishdan qoching. Buning o'rniga, qo'rqinchli daqiqalarni engishingiz mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash uchun reyting yoki ota-ona qo'llanmalarini tekshiring.

2. 

   Esingizda bo'lsin, nima bo'lishidan qat'iy nazar, film fantastika. Qo'rqinchli filmni tomosha qilishga tayyorgarlik ko'rayotganda, haqiqatni fantastikadan ajratish sizni kamroq asabiylashishga yordam beradi. Yodingizda bo'lsin, qo'rqinchli hikoyalar - bu hikoyalar - va nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz xavfsiz bo'lasiz.
   • Agar bu usul sizga eng yaxshi tarzda kurashishingizga yordam bersa, "haqiqiy voqeaga asoslangan" deb da'vo qiladigan filmlardan qoching.
   • Film sharhlarini oʻqishga yoki filmning “Sahna ortida” videosini tomosha qilishga harakat qilib koʻring, bu oʻylab topilganligini oʻzingizga eslatib qoʻying.

3. 

   Haddan tashqari tetiklantiruvchi materiallarga ega filmlardan saqlaning. Agar siz qo‘rqinchli filmlardagi muayyan mavzular yoki sahnalarga sezgir bo‘lsangiz, bu mavzulardan qochadigan filmni tanlashingiz mumkin. Ota-onalar uchun qo'llanmalarni tekshirgandan so'ng, sizni juda bezovta qiladigan mavzularni o'z ichiga olmaydigan dahshatli filmni tanlang.
   • Aksariyat qo‘rqinchli filmlar qo‘rqinchli sahnalarni o‘z ichiga oladi, lekin bir necha soatdan ko‘proq vaqt davomida sizga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin bo‘lgan filmlardan qoching.

4. 

   Do'stlaringiz bilan tashvishlaringiz haqida gapiring. Agar siz filmga tayyorgarlik ko'rgan bo'lsangiz va hali ham bir oz asabiy bo'lsangiz, tashvishlaringizni aytish sizni kamroq tashvishga solishi mumkin. Do'stlaringiz sizning his-tuyg'ularingizni tasdiqlashi yoki tashvishlanganingizda sizga yordam beradigan narsalarni taklif qilishlari mumkin.
   • Qo'rqinchli filmlarni tomosha qilishni yaxshi ko'radigan yoki hatto zavqlanadigan do'stingiz bilan gaplashishga harakat qiling. Qo'rqinchli filmlardan qo'rqadigan odamga qo'rquvingizni bildirsangiz, tashvishlaringizni yomonlashtirishi mumkin.
   • Qo'rqinchli filmlarni yaxshi ko'radigan do'stingiz bilan suhbatlashish, qo'rqinchli filmlarni tomosha qilish nimani yoqtirishini tushunishga yordam beradi.

2-qism

To'g'ri muhitni tanlash

1. 

   Filmni kinoteatrda emas, uyda tomosha qiling. Teatr muhiti qiziqarli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, siz uyda filmni ko'proq nazorat qilasiz. Toʻxtatib turish, oldinga siljish va kerak boʻlganda sahnalarni oʻtkazib yuborish uchun sotib olish, ijaraga olish yoki translatsiya qilish mumkin boʻlgan filmni tanlang.
   • Agar siz kinoteatrda filmni tomosha qilishingiz kerak bo'lsa, chiqishga yaqin joyni tanlang, shunda o'zingizni haddan tashqari ko'p his qilsangiz, yashirincha chiqib ketishingiz mumkin.
   • Filmni kinoteatrda tomosha qilish, agar siz qo'rqinchli filmlar tajribasiga sho'ng'ishni istasangiz, albatta qiziqarli bo'lishi mumkin.

2. 

   Iloji bo'lsa, kun davomida filmni tomosha qiling. Qo'rqinchli filmlar tunda eng qo'rqinchli bo'ladi, har qanday soya yoki tushunarsiz shovqin sizni sakrashga majbur qilishi mumkin. Iloji bo'lsa, filmni quyosh botganda tomosha qiling, shunda kechadan oldin fikringizni boshqa narsalar bilan chalg'itib qo'yishingiz mumkin.
   • Agar siz tunda qo'rqinchli film tomosha qilayotgan bo'lsangiz, atmosfera kamroq qo'rqinchli bo'lishi uchun yaqin atrofdagi xonada bir nechta chiroqlarni yoqing.
   • Yotishdan oldin qo'rqinchli filmlarni tomosha qilishdan saqlaning, chunki siz dahshatli tush ko'rishingiz yoki uyqusizlik bilan kurashishingiz mumkin.
   • Agar siz qo'rquvni his qilsangiz va dahshatli muhitni o'ynashni xohlasangiz, kechasi dahshatli filmni tomosha qilish qiziqarli bo'lishi mumkin.

3. 

   Qo'lingizda bir nechta yostiq yoki siqib chiqadigan narsalarni saqlang. Qo'rqinchli sahnalar paytida, ushlab turadigan yumshoq narsa sizni tinchlantirishga yordam beradi. Agar asabiylashayotgan bo'lsangiz, yoningizga bir nechta yostiq, to'ldirilgan hayvonlar, terapiya to'plari yoki boshqa yumshoq narsalarni qo'ying.
   • Agar siz do'stingiz bilan filmni tomosha qilayotgan bo'lsangiz, qo'rqinchli qismlar paytida ularning qo'lini ushlab turishingiz mumkinligini oldindan so'rang.

4. 

   Filmni tomosha qilish uchun do'stlaringizni taklif qiling. Faqat qo‘rqinchli filmni tomosha qilish hamma narsani qo‘rqinchli qilib ko‘rsatishi mumkin, ammo do‘stlar tajribani yanada yengilroq va qiziqarli qilishlari mumkin. Siz hatto bir nechta odamni taklif qilishingiz va qo‘rqinchli kino kechasini o‘tkazishingiz mumkin!
   • Agar siz filmni o'zingiz ko'rishingiz kerak bo'lsa, uni boshqalar uyda bo'lganda ko'rishga harakat qiling. Yaqin atrofda boshqa odamlar bo'lsa, qo'rquvni kamaytirishga yordam beradi.
   • Qo'rqinchli filmlarni yoqtiradigan do'stlaringizni engil va qiziqarli muhit yaratishga taklif qiling va uni tomosha qilishdan zavqlanishingizga yordam bering.

5. 

   Film davomida ovqatlanish uchun ozgina gazak oling. Shirin yoki sho'r gazaklar ongingizni chalg'itishga yordam beradi va film tomosha qilayotganingizni eslatadi. Filmni tomosha qilishdan oldin, bir oz popkorn qo'ying yoki qo'lingizda bo'lishi uchun shirinlik sotib oling.
   • Sabzavotlar, chiplar yoki pechenye kabi eyiladigan ovqatlar asablaringizni tinchlantirish uchun ayniqsa foydalidir, chunki ular sizni filmga juda ko'p singib ketishingizga xalaqit berishi mumkin.

3-qism

Qo'rqinchli sahnalar bilan shug'ullanish

1. 

   Agar qo'rquv his qilsangiz, filmni masxara qiling. Hazil filmni istiqbolga aylantirishga yordam beradi va sizga xavf ostida emasligingizni eslatadi. Filmning sizni qo'rqitadigan jihati haqida o'ylab ko'ring va uni kulgili tarzda qayta tasavvur qilishga harakat qiling.
   • Agar filmda yomon masxaraboz bo'lsa, masalan, banan po'stlog'ida sirpanib ketayotgan palyaçoni tasvirlashga harakat qiling.
   • Atmosfera engil va qulay bo'lishi uchun do'stlaringiz bilan kulgili fikrlaringizni baham ko'ring.

2. 

   O'zingizga eslatib qo'yingki, siz ko'rayotgan hech narsa haqiqiy emas. Agar film sizni hayratda qoldirsa, aktyorlarni tomosha qilayotganingizga va film fantastika ekanligiga ishonch hosil qiling. Qo'rqish yaxshi, lekin esda tutingki, filmni tomosha qilish uni haqiqatga aylantirmaydi.
   • Filmning soxta ekanligini ko'rsatadigan kichik tafsilotlarni qidirib ko'ring, masalan, go'yoki "o'lik" tananing nafas olishi yoki mikrofon soyasi.
   • Do'stlaringizga qo'rqayotganingizni bildiring, shunda ular sizni ishontirishi yoki bu soxta ekanligini eslatishi mumkin.

3. 

   Ayniqsa qo'rqinchli sahnalarda filmning ovozini o'chiring. Qo'rqinchli filmlarni qo'rqinchli qiladigan narsa - bu baland ovoz effektlari va bezovta qiluvchi musiqa. Filmning ovozini o'chirish filmni istiqbolga aylantirishi va uni sezilarli darajada qo'rqitmasligi kerak.
   • Agar siz hali ham nima bo'layotganini bilmoqchi bo'lsangiz, ovozni o'chirish o'rniga ovoz balandligini pasaytiring yoki subtitrlarni yoqing.

4. 

   Hech narsa yordam bermasa, fikringizni boshqa narsa bilan chalg'itib qo'ying. Agar qo'rqinchli film sizni hayajonga solib qo'yganini his qilsangiz, diqqatingizni filmning o'zidan tortib, gazak yoki tinchlantiruvchi mashg'ulot bilan chalg'itishga harakat qiling. Fikringizni va tanangizni chalg'itadigan narsa, masalan, to'qish, boshqotirma qilish yoki eskiz chizish sizni tinchlantirish uchun ayniqsa samarali bo'lishi mumkin.
   • Nafas olish uchun xonadan bir necha daqiqa chiqib, keyin yana tomosha qilishni boshlashga tayyor bo‘lgach, qaytib kelishingiz mumkin.
   • Agar siz filmni boshqa ko‘rishni istamasangiz, uni o‘chirib qo‘yish yoki tugamaguncha xonani tark etish uyat yo‘q.

O'quvchi videolar

Ogohlantirishlar

• Qo'rqinchli filmni tomosha qilish har doim sizning tanlovingiz bo'lishi kerak va ular hamma uchun ham sevimli janr emas. Agar siz uni boshqa tomosha qilishni xohlamasangiz, filmni o'chirishdan yoki filmni namoyish qilishni tark etishdan uyalmang. Rahmat foydali 0 foydali emas 0