Боль в области таза и поясницы вместе: что это значит?.

Боль в области таза и поясницы может возникать одновременно по многим причинам, от артрита до инфекций. Если ваша боль сильная или длится более нескольких дней, важно обратиться к врачу.

Мы, люди, все чувствуем боль. Иногда эта боль локализована, но иногда может возникнуть ощущение, будто болит каждая мышца и кость вашего тела.

Две области тела, в которых вы можете испытывать боль, — это поясница и таз. Можно испытывать боль только в одной из этих областей, но можно ощущать ее и в обеих одновременно.

Причины, по которым вы можете испытывать боль как в пояснице, так и в тазу, могут варьироваться от артрита до инфекций почек. Лечение должно быть сосредоточено на точной причине вашей боли.

Если вы испытываете сильную боль, заметили кровь в стуле или признаки инфекции, обязательно немедленно сообщите об этом своему врачу.

Что такое боль в области таза?

Боль в области таза — это дискомфорт, который вы ощущаете в нижней части живота. Он может быть изолирован в одной конкретной области или более распространен по всему тазу.

Боль в области таза может включать колющие, острые или жгучие ощущения. Или это может ощущаться как тупые, тяжелые спазмы. Это также может быть похоже на ощущение скручивания.

Вы можете испытывать боль в области таза постоянно или только тогда, когда занимаетесь спортом, писаете или занимаетесь сексом.

Что такое боль в пояснице?

Боль в пояснице возникает между нижней частью ребер и ягодицами. Это может быть тупая, постоянная боль или острая, жгучая боль, идущая вниз по ногам.

Это может произойти из-за падения или несчастного случая. Это также может быть связано с подъемом чего-то тяжелого или дегенерацией позвоночника.

Как связаны боли в области таза и боли в пояснице?

Нижняя часть спины и таз имеют много одинаковых структур, включая суставы, связки и нервы. Когда травма или заболевание затрагивает эти области, вы можете чувствовать боль в обеих областях.

Многие органы, такие как почки и яичники, также расположены в этих областях тела. Когда в этих органах возникает инфекция или травма, вы можете испытывать боль как в области таза, так и в пояснице.

Как лечить боли в области таза и поясницы вместе?

Лечение сочетания болей в области таза и поясницы будет зависеть от причины боли.

Если у вас боли в области таза и поясницы, вы можете получить облегчение с помощью:

• безрецептурные (OTC) или рецептурные обезболивающие или противовоспалительные препараты
• физиотерапия для укрепления мышц и тазового дна
• горячая и холодная терапия
• массаж
• иглоукалывание
• хиропрактика
• блок ДЕСЯТКИ
• изменения образа жизни, такие как:
  • регулярно тренируюсь
  • внесение корректировок в рацион
  • бросить курить, если ты куришь
  • больше спать

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения причины боли в пояснице и области таза.

Что вызывает боль в области таза и поясницы вместе?

Некоторые причины болей в пояснице и области таза могут включать в себя:

• несчастные случаи или травмы тела
• чрезмерное использование мышц
• артрит
• защемление нервов
• отсутствие движения или неправильная осанка
• инфекции почек или мочевыводящих путей
• эндометриоз
• камни в почках
• заболевания, передающиеся половым путем, или другие инфекции
• паховые грыжи
• дисфункция крестцово-подвздошного сустава

У женщин одновременно могут возникать боли в области таза и поясницы из-за кист яичников и предменструального синдрома (ПМС).

Каковы перспективы, если у вас одновременно болит таз и поясница?

Причина боли в области таза и поясницы определит прогноз.

Например, если ваша боль вызвана артритом, в будущем вы можете испытывать длительную (хроническую) или усиливающуюся боль.

Однако, если боль в области таза и поясницы связана с инфекцией, она может пройти в течение нескольких дней с помощью лекарств.

Часто задаваемые вопросы

Когда следует беспокоиться о боли в области таза?

Если боль в области таза внезапная или сильная, немедленно обратитесь за помощью. Другие тревожные признаки включают кровь в моче или стуле, лихорадку, непреднамеренную потерю веса или боль и вздутие живота, которые не проходят в течение нескольких недель.

Когда следует беспокоиться о боли в пояснице?

Обратитесь к врачу, если боль в спине возникла в результате падения или несчастного случая. Также важно обратиться за медицинской помощью, если боль в пояснице не проходит в течение недели или двух или вы испытываете онемение и покалывание.

Как растянуть поясницу и таз?

Позы и упражнения йоги, такие как поднятие колена к груди, помогут вам растянуть поясницу и таз.

Еда на вынос 

Таз и поясница имеют общие суставы, нервные окончания и связки.

Состояние здоровья и травмы, влияющие на эти общие структуры, могут вызывать боль в обеих областях. Проблемы с окружающими органами также могут вызывать дискомфорт как в пояснице, так и в области таза.

Важно сообщить своему врачу, если вы испытываете сильную или длительную боль в области таза и поясницы. Также важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас появились признаки инфекции, такие как жар или кровь в моче или кале.