Как запомнить имя человека.

Возникли проблемы с запоминанием имен людей? Время от времени это случается почти со всеми, но если для вас это частая проблема, пришло время заняться тем, что стало чем-то вроде плохой привычки. Если вы застенчивы, нервничаете, вам скучно или вы встречаетесь с людьми, которые благоговеют перед вами, все это может способствовать забывчивости вашего имени, но это не оправдание; есть способы запомнить имена. Использование имени человека — это ключ к открытию перед вами дверей и поддержанию первоначального взаимопонимания, которое может сделать этого человека новым другом на всю жизнь или деловым партнером на всю жизнь. Примите решение начать запоминать имена людей с сегодняшнего дня!

Шаги

1. 

   Поймите важность использования имени другого человека. Иногда может быть полезно увидеть результаты использования имени, а не сосредотачиваться исключительно на своей нервозности, пугливой памяти или простом недостатке силы воли, чтобы запомнить чужое имя. Уильям Шекспир однажды сказал: «Нет звука более приятного, чем звук собственного имени», и он был прав: использование имени другого человека создает связь и является формой признания его особенным и ценным. Это делает встречу значимой для другого человека (и для вас тоже) и помогает ему чувствовать себя хорошо от того, что вы его признали. В конечном счете, запоминание имени человека означает проявление вежливости и внимательности; более того, первое впечатление имеет большое значение, и у вас может не быть еще одного шанса произвести убедительное и приятное впечатление.
   • Помните, что вы чувствуете, когда кто-то забывает ваше имя; никто не любит быть забытым!

2. 

   Имейте в виду, что наиболее распространенная причина забывания имен на самом деле очень проста. Обычно это происходит потому, что вы не слушаете активно или не уделяете должного внимания. Во многом это может быть вызвано нервозностью и беспокойством о том, какое впечатление вы производите на другого человека. Ответ заключается в том, чтобы уделить человеку все свое внимание, когда вас знакомят с ним, и сосредоточиться на нем, а не на себе. Если одна из причин, по которой вам трудно запомнить имя другого человека, заключается в том, что вы нервничаете и слишком заняты темой разговора, то вам, вероятно, будет полезно потратить короткое, но полезное время на изучение того, как делать небольшие говорите так, чтобы вы могли по-настоящему «присутствовать», когда вас знакомят с другими, и отчетливо слышать их имена. WikiHow предлагает вам несколько отличных вариантов для начала:
   • Как вести светскую беседу
   • Как найти темы для разговора
   • Как поговорить с человеком, которого вы никогда не встречали
   • Как быть собой
   • Как перестать говорить о себе
   • Как слушать
   • Как быть уверенным.

3. 

   Если вы не расслышали имя в первый раз, спросите имя еще раз. Никто не ожидает, что вы будете притворяться, что знаете имя другого человека, если на самом деле вы не слышали его, когда оно было произнесено впервые. Однако воспользуйтесь моментом – обязательно скажите, что вы сразу «не уловили» имя или что-то подобное. Это уточняет, что имя нужно произнести еще раз, возможно, более четко или медленно. Слушай внимательно во второй раз! Это хороший трюк, если вы нервничаете, шум, движение или что-то еще вас отвлекло; вы обычно будете знать, что имя было названо, и вам следует использовать это осознание, чтобы немедленно извиниться за то, что вы не услышали, и снова спросить имя.
   • Если вы не понимаете, как произнести имя человека, это прекрасная возможность попросить человека повторить его, а затем повторить вслух самостоятельно.
   • Если имя необычное, попросите человека произнести его по буквам, если это его не раздражает, и, возможно, даже спросите, откуда оно взялось. Будьте готовы сделать то же самое, если ваше имя необычное и его трудно произнести или написать.
   • Если уместно, обменяйтесь с человеком визитными карточками и внимательно посмотрите на имя.

4. 

   Используйте повторение. Повторяйте имя человека, когда вас представляют, например: «Рад познакомиться, Верити». Делайте это медленно, а не быстро, чтобы было понятно, и используйте паузу во вступлении, чтобы также улыбнуться и показать, что вы искренне рады знакомству с этим новым человеком. Используйте его имя в начале разговора, например, в конце своих утверждений или вопросов. Например, скажите: «Мне интересно, как тебе понравился сегодняшний ужин, Верити?». Повторение (использование имени не менее трех раз) поможет вам запомнить, поскольку внешний вид и звучание имени проникнут в вашу память.
   • Когда вам о нем сообщат, произнесите в уме имя человека не менее десяти раз.
   • Пример того, что можно сказать, используя имя человека: «Что ты планируешь делать в следующем году, Тереза?», «Как ты к этому относишься, Фред?», «Было приятно познакомиться с тобой, Элиза». (Использовать его, когда прощаетесь, — отличный способ закрепить это имя в памяти для будущих встреч.)

5. 

   Установите ассоциации с этим человеком и другими людьми, которых вы знаете. Создайте мысленный образ этого нового человека, стоящего рядом с кем-то, кого вы уже хорошо знаете, с тем же или похожим именем (это могут быть даже знаменитости!). Когда вам нужно снова вспомнить имя нового человека, вы обычно можете вспомнить мысленный образ этого человека и того, с кем он стоял. Пример: «Марк дружит с Мэттом», «Хильда похожа на Дженнифер Энистон».
   • Также будет проще, если новый человек, которого вы встретите, уже знает некоторых из ваших друзей. Таким образом, вы можете спросить своего друга, но вы также с большей вероятностью запомните имя, если подумаете и о своем друге.

6. 

   Свяжите имя с предметами или животными. Здесь можно использовать несколько методов, в зависимости от того, какой вам больше подходит:
   • Найдите животное, предмет или что-то подобное с той же буквой, что и у человека. Некоторые примеры: «Кимберли-Киттен», «Билли-Борд».
   • Если это имя естественным образом может ассоциироваться с чем-то визуальным, воспользуйтесь этой связью. Например, такие имена, как Дом, Золото, Вуд, Шиповник, Пэрис, Бри и т. д., можно связать с визуальными образами в вашем уме, чтобы помочь вам вспомнить имя.
   • Свяжите имя со словом, с которым оно рифмуется, например, «Терри Берри».
   • Свяжите имя с чем-то похожим по смыслу, например, «Утёс-Гора».
   • Свяжите имя с тем, как оно звучит, например, мистер Сигел становится мистером Чайкой.
   • Заменяйте словами или даже известными людьми имена, которые вы не можете связать с визуальными образами. Например, Алисса Фрайбург могла бы стать «Алисса Милано с картошкой гамбургеров» ради вашей памяти!
   • Очевидно, держите эти ассоциации при себе, так как человек может почувствовать себя оскорбленным тем, что он может рассматривать как сравнение, а не ассоциацию!

7. 

   Изучите лицо человека или другие его отличительные черты. Естественно, будьте осторожны, но постарайтесь рассмотреть лицо, волосы или другие характеристики человека, когда вы разговариваете. Постарайтесь найти в них что-нибудь, что легко запомнить, например неровные зубы, густые брови, глубокие морщины, учтивую одежду или что-нибудь еще необычное или отличительное. Постарайтесь связать имя с этой особенностью, чтобы запомнить его в следующий раз. Пример: «Дженни с кривой улыбкой».
   • Попробуйте выбрать самую выдающуюся особенность и присвоить ей название.

8. 

   Попросите друга или партнера помочь вам. Если вы вообще не понимаете, что такое имя, попросите своего партнера или доверенных друзей помочь вам. Вы можете объяснить им, что вы все еще не очень хорошо запоминаете имена, и были бы признательны, если бы они пришли на помощь, если вы почувствуете себя некомфортно или используете ключевое слово (выберите одно из них заранее), которое указывает на то, что вы барахтаетесь в поисках имени. Попросите их либо сразу представиться, либо прямо в разговоре назвать имя человека, если они его уже знают. Убедитесь, что вы слушаете!
   • Вы можете незаметно попросить кого-то из ваших знакомых помочь вам во время разговора; только будьте осторожны, делайте это сбоку и незаметно. Друг или партнер также может назвать вам имя человека до того, как вы с ним встретитесь, чтобы у вас было больше времени на обдумывание имени и сохранение его в памяти.
   • Несколько примеров: «Знаете ли вы, что Рик — художник?» или «Мы с Сарой тоже обсуждали это вчера».

9. 

   Доверяй себе . Легко признать, что вы плохо запоминаете имена, но не думайте так о себе! Вы не «Бен, парень, который не запоминает имена», и вам не следует говорить это каждому, кого вы встречаете, потому что, поступая так, вы фактически говорите своему собственному разуму, что это безнадежно в этом отношении, и позволяете другим людям знайте, что вам действительно не стоит пытаться, поэтому они с меньшей вероятностью проявят к вам сочувствие. Посвятите себя совершенствованию, скажите себе, что вы можете хорошо запоминать имена.
   • Подумайте о том, как это больно, когда кто-то другой вскакивает и говорит: «Я плохо запоминаю имена», когда та же мысль крутится у вас на языке. Вызывает ли вас раздражение то, что они заявили о своем нежелании первым запоминать ваше имя? Это должен быть тревожный сигнал о том, что вы оба недостаточно стараетесь, поэтому покажите этому другому человеку, сознательно запомнив его имя!

10. 

    Запиши это. Пока вы тренируетесь лучше запоминать имена, вы можете держать при себе небольшой блокнот (или использовать смартфон или другой телефон, если он поддерживает заметки). Когда вы разговариваете с кем-то новым, запишите его имя в блокноте. Сделайте это сразу после того, как вы закончили говорить. Возможно, вам даже захочется добавить несколько заметок о внешности и характере человека, а также о том, где вы встретились, в каком месяце и т. д. Таким образом, вы можете просматривать свои записи каждый день или неделю. , и постарайтесь запомнить каждую запись. Пример для заметки: «Джон, встретил его в офисе в мае. Высокий, худощавый парень в очках. Был немного снисходительным».
    • Используйте такие приложения, как Nameorize или Namerick для iPhone/Android, чтобы записывать имена новых людей, которых вы встречаете.
    • Не записывайте ничего, когда разговариваете с ними или в их присутствии. Подождите, пока вы закончите говорить, затем отойдите куда-нибудь подальше и быстро запишите в блокноте. Однако это того стоит, поскольку люди оценят, что вы потрудились запомнить их имя.

11. 

    Подумайте о том, чтобы спросить. Наконец, если ничего не помогает, признайтесь, что забыли имя другого человека, как можно вежливее. Скажите что-то вроде: «Мне очень жаль, но я забыл ваше имя. Не могли бы вы еще раз сказать мне, как оно?» Улыбайтесь, не вдавайтесь в подробности и не извиняйтесь слишком часто; просто отнеситесь к этому легко и продолжайте. Вероятность того, что вы больше не забудете имя этого человека в спешке!

видео

Предупреждения

• Не злоупотребляйте именем человека в разговоре, иначе вы покажетесь странным! Спасибо. Полезно 9 Не помогло 1
• Если вы деловой человек, знаменитость или делаете профессиональную карьеру, забывание имен людей может стоить вам гораздо больше, чем вы можете себе представить. Поэтому вам следует попрактиковаться в том, как лучше всего запоминать имена! Спасибо. Полезно 5. Бесполезно 4.
• Имя кого-то имеет свою собственную силу; не делая этого, вы, по сути, отрицаете свое достоинство произносить их имя. Не попадайтесь в ловушку занижения своей самооценки перед другими людьми. Спасибо. Полезно 4 Не полезно 5
• Избегайте сокращения имени человека; вы не можете предполагать, что знаете прозвища, под которыми они ходят, и это невежливо так предполагать. Даже если во время разговора вы услышите сокращенную версию от кого-то другого, будьте достаточно проницательны и спросите, под каким именем он предпочитает, чтобы его знали. Спасибо. Полезно 0 Бесполезно 0.

Вещи, которые вам понадобятся

• Методы восстановления памяти