Как думать как Шерлок Холмс.

Откройте для себя своего внутреннего детектива, тренируя свой ум и думая, как величайший в мире суперсыщик.

Шерлок Холмс известен как гениальный сыщик, но его навыки можно развивать, если вы хотите быть немного больше похожими на знаменитого персонажа сэра Артура Конан Дойля. Все сводится к тщательным наблюдениям и непредвзятости при взвешивании информации. Мы поможем вам отточить ваши детективные навыки, чтобы вы могли принимать решения, как Шерлок.

Вещи, которые вы должны знать

• Будьте расчетливы и не торопитесь, наблюдая за ситуацией. Ничего не принимайте как должное и боритесь с любыми предубеждениями, которые могут у вас возникнуть.
• Задавайте вопросы и будьте любопытны. Шерлок никогда не переставал учиться, так что и тебе не следует этого делать.
• Оттачивайте свои умственные способности, читая, обучаясь, решая головоломки и общаясь с людьми, чтобы улучшить свои способности к дедуктивному рассуждению.

Шаги

Способ 1

Наблюдать как Шерлок Холмс

1. 

   Поймите разницу между видением и наблюдением. Любой, включая Ватсона, может что-то увидеть. Шерлок Холмс наблюдает. По умолчанию у вас, вероятно, есть привычка рассматривать свое окружение, не обрабатывая основную информацию. Наблюдение за всеми подробностями обстоятельств даст вам перспективу, необходимую для Шерлока Холмса.
   • Не принимайте ничего как должное! Шерлок Холмс делал предположения только тогда, когда мог доказать, что они верны.

2. 

   Сосредоточьтесь и занимайтесь чем-то одним. Человеческий мозг не приспособлен для выполнения сложных многозадачных задач. Если вы действительно хотите проводить значимые наблюдения, вы не можете заниматься слишком многими видами деятельности одновременно. Берите вещи по одному.
   • Занятие наблюдением позволяет уму дольше сохранять работоспособность и тренирует его более эффективно и результативно решать проблемы.
   • На самом деле оставаться вовлеченным — это один из самых простых аспектов наблюдения. Все, что вам действительно нужно сделать, это сосредоточиться только на текущем вопросе. Оставьте телефон в беззвучном режиме и не позволяйте своим мыслям отвлекаться.

3. 

   Будьте избирательны и рассудительны. Шерлок Холмс был глубоко осуждающим. Если бы вы попытались рассмотреть все, что видели, во всех подробностях, не оценивая, что считается важным, вы бы в мгновение ока утомились и были разбиты. Будьте избирательны в отношении того, на чем вы сосредотачиваете свое внимание, особенно когда вы проводите оценки.
   • Качество всегда побеждает количество. Наблюдайте за вещами более тщательно, а не просто за тем, как наблюдать больше вещей.
   • Первое, что нужно сделать в ситуации, — это оценить, какие области жизненно важны, а какие не имеют значения.
   • Как только вы определите, какие аспекты важны, рассмотрите их до мельчайших деталей.
   • Если области, которые вы наблюдаете, не дают необходимых вам подробностей, постепенно расширяйте поле наблюдения, включив в него другие аспекты ситуации, которые вы ранее исключили как несущественные.

4. 

   Сделайте все возможное, чтобы быть объективным. По своей природе люди склонны иметь предубеждения и предубеждения, которые влияют на то, как они воспринимают вещи. Однако если вы действительно хотите сделать значимые наблюдения, боритесь с этими предубеждениями и отвергайте их, когда вы сталкиваетесь с ними.
   • Имейте в виду, что наблюдение и дедукция — это две разные части процесса. Когда вы наблюдаете, вы не делаете ничего, кроме учебы. Только на этапе дедукции вы можете сделать окончательные выводы по собранной информации.

5. 

   Сделайте инклюзивные наблюдения, основанные на других факторах. Завершая часть своего дела, связанную с наблюдением, примите во внимание вещи, свидетелями которых вы, возможно, не были (например, показания свидетелей). Включите также мысленные заметки о других чувствах, включая слух, обоняние, вкус и осязание.
   • Сосредоточьтесь на тонкой настройке органов зрения, слуха и обоняния. Это три наиболее важных чувства для наблюдения.
   • Регулярно практикуйте осознанность. Это поможет настроиться на различные чувства и лучше их осознавать.

Способ 2

Делайте выводы, как Шерлок Холмс

1. 

   Задавайте много вопросов и сохраняйте любопытство. Относитесь ко всему со здоровым уровнем скептицизма и постоянно задавайте вопросы о том, что вы наблюдаете, думаете и чувствуете. Вместо того, чтобы сразу переходить к самому очевидному ответу, разбейте любую дилемму на несколько вопросов, отвечая на каждый так, чтобы прийти к наиболее тщательному решению.
   • подвергайте сомнению каждую новую информацию, которую вы собираете, прежде чем хранить ее в памяти. Спросите себя, почему эта информация настолько важна, чтобы ее запомнить, или как она связана с вещами, которые вы уже знаете.
   • Чтобы задавать важные вопросы, занимайтесь самообразованием, сохраняйте любопытство и никогда не переставайте учиться.

2. 

   Знайте разницу между невозможным и невероятным. По человеческой природе у вас может возникнуть искушение исключить возможность, если она кажется невероятной. Однако эти возможности необходимо учитывать. Только невозможное — то, что не может быть правдой несмотря ни на что — может быть полностью исключено.

3. 

   Поговорите с коллегой, которому вы доверяете, чтобы узнать второе мнение. Несмотря на то, что Шерлок Холмс — известный гений, его интеллект был бы немного парализован, если бы у него не было доктора Джона Ватсона, от которого можно было бы отталкиваться идеями. Найдите друга или коллегу, интеллекту которого вы доверяете, и обсудите с ним свои наблюдения и выводы.
   • Важно, чтобы вы позволяли другому человеку формировать теории и выводы, не исключая при этом истинную информацию, о которой вы уже знаете.
   • Если в ходе обсуждения возникают новые идеи, которые меняют ваши теории, позвольте этому случиться. Не позволяйте гордыне встать между вами и истиной.

4. 

   Дайте своему разуму передохнуть, прежде чем выносить какие-либо решения. Ваш разум перегорит, если вы будете постоянно оставлять его в режиме «Шерлока». Даже сам великий сыщик делал перерывы в особо изнурительных делах. Если дать своему разуму отдохнуть, это в конечном итоге улучшит его способность формировать точные выводы.
   • Слишком сильное сосредоточение внимания на проблеме может привести к утомлению вашего ума, и в результате он будет менее точно обрабатывать информацию.
   • Если вы дадите своему разуму возможность расслабиться, это позволит ему устойчиво и подсознательно устанавливать связи, поэтому, когда вы вернетесь к проблеме, вы можете осознать, казалось бы, очевидный ход мыслей, который вы не заметили до отдыха.
   • Некоторые хорошие способы расслабить свой разум и в то же время почувствовать большую связь со своим телом включают танцы, йогу, работу с дыханием, тренировки или выход на улицу, чтобы насладиться природой, солнцем и свежим воздухом.

Способ 3

Совершенствуйте свои исследовательские навыки

1. 

   Медитируйте, чтобы отточить свою способность обрабатывать информацию. Один из практических способов тренировать и развивать способность наблюдать — медитировать по пятнадцать минут каждый день. Медитация может поддерживать остроту вашего ума, поможет вам лучше осознавать, что происходит в вашем мозгу в режиме реального времени, и может помочь познакомить вас с концепцией полной сосредоточенности на своем окружении.
   • Вам не нужно изо всех сил стараться медитировать. Все, что вам действительно нужно сделать, это тратить несколько минут в день на то, чтобы не отвлекаться и развивать свою способность сосредотачиваться.
   • Вы можете сосредоточиться на определенном образе в своем уме или на внешнем образе во время медитации. Основная идея состоит в том, чтобы просто убедиться, что все, на чем вы медитируете, полностью сосредоточено.

2. 

   Испытайте себя, решая головоломки и игры. Ежедневная, еженедельная или ежемесячная головоломка поможет вам отточить наблюдательность. Дайте себе задачу разгадать загадку, но убедитесь, что она потребует полного использования вашей наблюдательности.
   • Одна простая задача, которую вы можете поставить перед собой, — каждый день наблюдать что-то новое.
   • Например, делайте одну фотографию в день с другой точки зрения. Сосредоточьтесь на съемке, которая демонстрирует свежий взгляд на повседневные места.
   • Наблюдение за людьми — еще одна мощная, но простая задача, которую вы можете поставить перед собой. Начните с простых деталей, например, с одежды, которую носит человек, или с его походки.
   • В конце концов, ваши наблюдения должны включать подробную информацию о языке тела и признаках определенных повышенных эмоций.

3. 

   Делайте заметки и ведите тщательный учет. Хотя Шерлоку Холмсу не нужно носить с собой блокнот и ручку, пока вы работаете над развитием своей наблюдательности, делать заметки может быть полезно. Убедитесь, что записи, которые вы делаете, достаточно подробны, чтобы вы могли вспомнить различные виды, звуки и запахи ситуации.
   • Процесс ведения заметок заставляет ваш разум обращать внимание на ситуации в деталях. Будем надеяться, что вы достигнете момента, когда такие заметки перестанут быть необходимыми. Однако вначале это занятие может помочь настроить ваш разум на наблюдение, а не просто на видение.

Способ 4

Построение чертога разума

1. 

   Узнайте о преимуществах строительства чертога разума . «Дворцы разума» или «чердак разума» позволяют организовать информацию таким образом, чтобы сделать ее более доступной и легкой для запоминания. Холмс использовал эту технику, но сама концепция на самом деле возникла гораздо раньше.
   • Официально этот метод называется «Метод локусов», где локусы относятся к латинской форме множественного числа слова «локация». Оно восходит к Древней Греции и Риму.
   • Факты и информация запоминаются путем их ассоциации с определенным физическим местоположением.
   • Важное примечание: обратите внимание: это из сериала BBC «Шерлок», а не из книг Артура Конан Дойля. Артур никогда не писал о том, что у Шерлока есть чертоги разума — они существуют только в сериале. Даже тогда это, вероятно, поможет!

2. 

   Закройте глаза и создайте физическое пространство в своей голове. Выберите образ, который вы сможете ясно и во всех деталях представить себе в уме. Место, которое вы выбираете для своего чертога разума, может быть местом, которое вы создали, или местом, которое вы когда-то посетили.
   • Предпочтительнее использовать большее пространство, поскольку вы можете хранить больше информации. Например, если вы представляете себе настоящий дворец, вы можете выделить отдельную комнату для каждой дисциплины или предметной области.
   • Если вы выберете место, существующее в реальном мире, убедитесь, что вы знаете это место достаточно хорошо, чтобы визуализировать его во всех подробностях.

3. 

   Наметьте маршрут через созданное вами пространство. Визуализируйте, как вы перемещаетесь по своим чертогам разума. Маршрут должен каждый раз быть одним и тем же, и вам следует практиковаться в путешествии по этому маршруту достаточно часто, чтобы он стал вашей второй натурой.
   • После того, как вы проложите маршрут, определите маркеры на этом маршруте. Например, вы можете представить полдюжины стульев или несколько ламп в длинном коридоре или идентифицировать каждый предмет мебели в столовой или спальне.
   • Проведите время в каждом месте вашего маршрута и определите как можно больше таких маркеров.
   • Даже если вы не используете свои чертоги разума, найдите время, чтобы периодически мысленно прогуляться по ним. Сохраняйте детали и маршрут каждый раз одинаковыми.

4. 

   Разместите ключевые предметы вдоль этого маршрута, чтобы запомнить их. Как только вы научитесь путешествовать по своим чертогам разума, начните записывать информацию о маршруте, по которому вы путешествуете. Представьте себе размещение информации в определенном месте. Как и прежде, практикуйтесь путешествовать по маршруту и ​​получать доступ к этой информации достаточно часто, чтобы привыкнуть к действию.
   • Используйте детали, которые вы указали ранее, распределяя информацию по различным частям вашего дворца разума.
   • Например, если вы представили лампу в углу комнаты в чертогах вашего разума, вы можете в конечном итоге представить, что ключевой человек включает эту лампу, чтобы вспомнить детали, касающиеся этого человека.
   • Детали делайте максимально конкретными и необычными. Разуму будет легче запомнить что-то странное, чем если вы сделаете все слишком обычным.

видео