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- Verifique todas las afirmaciones sobre propiedades saludables: ¿se alinean con el conjunto actual de evidencia científica?
- Evalúe la marca: ¿opera con integridad y se adhiere a las mejores prácticas de la industria?
El cabello encrespado puede ser difícil de domar, pero no imposible.
El encrespamiento es causado por el cabello seco que carece de humedad. Irónicamente, el clima húmedo y mojado tiende a empeorar el cabello encrespado.
Esto se debe a que el cabello seco intenta absorber la humedad del aire, lo que hace que la cutícula o capa exterior de cada cabello se hinche, en lugar de quedar plana. La cutícula comprende escamas superpuestas, que se separan y se elevan con el aire húmedo. Esto hace que el cabello luzca encrespado.
Cualquier cosa que seque el cabello puede empeorar el frizz. Esto incluye champús alcalinos y productos, como geles para peinar, que contienen alcohol. Las herramientas de peinado que utilizan calor también pueden resecar el cabello y provocar el encrespamiento.
Si desea lograr un aspecto más suave en su cabello, existen remedios caseros que pueden restaurar la humedad para ayudar a reducir el frizz. El beneficio adicional es que una mayor humedad también puede ayudar a mejorar la salud del cabello.
1. Vinagre de manzana
El cabello sano tiene un nivel de pH ácido, que oscila entre 4,5 y 5,5. Cuando el equilibrio del pH del cabello está en este rango, las cutículas permanecen cerradas y planas. Cuando el cabello se vuelve demasiado alcalino, las cutículas pueden abrirse y dar una apariencia muy encrespada.
El vinagre de sidra de manzana es un alfa hidroxiácido ligeramente ácido. Por esta razón, la evidencia anecdótica indica que, cuando se aplica tópicamente, podría ser beneficioso para controlar el cabello encrespado, pero se necesita más investigación.
El vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a eliminar los residuos del producto, lo que puede hacer que el cabello luzca más brillante. Como beneficio adicional, el vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Puede ayudar a reducir la caspa , pero ningún estudio lo ha confirmado aún.
Para usar vinagre de sidra de manzana en tu cabello:
- Mezcle 1/3 de taza de vinagre de sidra de manzana orgánico con 1 litro de agua tibia.
- Vierte tanto como sea necesario en tu cabello. Puedes guardar el resto para usarlo más adelante, o usarlo todo, según el grosor y la longitud de tu cabello.
- Deja la mezcla en tu cabello de 1 a 3 minutos.
- Enjuague con agua fría.
- Secar al aire.
- Úselo una o dos veces por semana.
El vinagre de sidra de manzana puede tener un olor fuerte, pero el olor debería desaparecer con el enjuague.
2. Aceite de coco
El aceite de coco tiene un alto contenido de ácido láurico . Cuando se aplica al cabello, el aceite de coco se absorbe fácilmente y puede ayudar a hidratar el cabello y reducir la pérdida de proteínas.
Utilice una pequeña cantidad de aceite de coco como tratamiento de prelavado o postlavado para aumentar la humedad y reducir el frizz. Usar:
- Coloque una pequeña cantidad de aceite de coco orgánico en sus palmas. Masajea suavemente tu cabello y cuero cabelludo.
- Dejar actuar 15 minutos.
- Lávate el cabello con champú para eliminar el aceite de coco.
También puedes dejar una pequeña cantidad de aceite de coco en tu cabello después del champú o dejarlo en el cabello durante la noche como mascarilla.
Si usa aceite de coco como tratamiento nocturno, use una funda de almohada vieja o una toalla suave debajo de la cabeza para evitar manchas de aceite.
3. Aceite de argán
El aceite de argán es rico en agentes humectantes, como el ácido oleico y el ácido linoleico. También contiene antioxidantes, como la vitamina E.
Muchos usuarios del aceite de argán creen que tiene beneficios protectores del cabello frente al calor, como el generado por los productos de peinado o el sol. Sin embargo, no existe evidencia científica que respalde estas afirmaciones.
Para utilizar aceite de argán para intentar reducir el frizz:
- Aplicar unas gotas sobre el cabello mojado antes de peinarlo.
- Asegúrate de distribuir uniformemente el aceite por todo el cabello, desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Puedes usar un peine o un cepillo para ayudar a dispersarlo desde la raíz hasta las puntas, o peinarlo por tu cabello con los dedos.
- Tenga cuidado de utilizar sólo una pequeña cantidad de aceite. Si te excedes, tu cabello puede verse o sentirse grasoso.
También puedes utilizar aceite de argán en el cabello seco entre tratamientos de peinado.
4. Aguacate
El aguacate no es sólo un aderezo para las tostadas de moda. Esta superfruta está repleta de ingredientes nutritivos, algunos de los cuales pueden ayudar a fortalecer el cabello, como las vitaminas A y E.
También está lleno de humedad, lo que puede ayudar a hidratar el cabello y controlar el frizz.
Prueba a hacer esta mascarilla capilar casera con aguacate:
- Triture un aguacate maduro de tamaño mediano.
- Mezcla con 2 a 4 cucharadas de aceite de coco hasta obtener una consistencia suave, parecida a una mascarilla. No debería quedar líquido.
- Aplica generosamente la mascarilla en el cuero cabelludo y el cabello.
- Cubre tu cabello con un gorro de plástico o una toalla. Dejar actuar la mascarilla durante 20 a 30 minutos.
- Champú bien para quitar la mascarilla.
Utilice esta mascarilla capilar una o dos veces por semana.
5. huevo
Los huevos tienen un alto contenido de grasas saturadas, biotina y vitaminas. No hay mucha evidencia que relacione los huevos con una reducción del encrespamiento del cabello, pero algunas personas creen que una mascarilla de huevo puede hacer que el cabello sea más saludable, brillante y sin encrespamiento.
No utilices este tratamiento si eres alérgico a los huevos .
Para hacer una mascarilla de huevo para el cabello:
- Batir dos huevos hasta que estén espumosos.
- Aplica la mezcla de huevo en tu cabello y cuero cabelludo.
- Cubre tu cabello con un gorro de plástico.
- Dejar actuar la mascarilla durante 15 minutos.
- Champú a fondo.
Puedes variar este tratamiento combinando un huevo con aceite de coco o con aceite de argán. Úselo de la misma manera, una o dos veces por semana.
Productos que pueden ayudar
Los productos que elijas pueden provocar o deshacer el frizz. Busque siempre productos para el cuidado del cabello que contengan ingredientes beneficiosos y evite los que contengan alcohol o limpiadores fuertes, como el lauril sulfato de sodio.
A continuación se muestran algunos productos que pueden reducir el encrespamiento del cabello.
Suero capilar
El sérum capilar recubre el cabello aportándole brillo y protección frente a la humedad. El suero para el cabello no cura el daño, pero puede ayudar a proteger el cabello de los elementos, ayudándolo a retener la humedad.
Al elegir un suero, busque uno que sea hidratante, como el suero John Frieda Frizz Ease Extra Strength .
Acondicionador sin enjuague
Los acondicionadores sin enjuague se usan después del champú y se aplican de la misma manera que usaría cualquier acondicionador. La diferencia es que, en lugar de enjuagar la condición, la dejas en tu cabello.
El acondicionador sin enjuague puede ayudar a agregar suavidad e humedad al cabello, manteniéndolo sin frizz.
Querrás comprar un acondicionador que esté específicamente formulado para dejarlo puesto. Uno bueno que puedes probar es el aceite para controlar el frizz .
Mascara de cabello
Las mascarillas para el cabello pueden proporcionar megadosis de ingredientes beneficiosos para el cabello que pueden ayudar a mantenerlo nutrido, húmedo y sin frizz.
Busque uno que no contenga sulfatos, como la mascarilla capilar nocturna Aveeno Oat Milk Blend .
Consejos para prevenir el cabello encrespado
Cuidar tu cabello significa cuidarte a ti. La mejor manera de hacerlo es asegurarse de llevar una dieta sana y equilibrada. Una mala nutrición puede provocar un cabello opaco o incluso su caída.
Aquí tienes más consejos para mejorar la salud de tu cabello y reducir el frizz:
- No te apliques demasiado champú. Lavarse demasiado el cabello puede resecarlo, volviéndolo encrespado e inmanejable. Incluso al cabello graso se le debe dar un respiro entre lavados.
- Reducir el calor. El calor y el frizz van de la mano. Lava y enjuaga tu cabello con agua fría o tibia.
- Esto también se aplica al estilo. No utilices la configuración más alta en tus herramientas de peinado. Proteja siempre su cabello con una crema alisadora o anti-frizz antes de peinarlo o secarlo con secador.
- Protege el cabello de la humedad. No puedes quedarte adentro cada vez que llueve o hay humedad, pero puedes proteger tu cabello de los elementos. Cuando la humedad es alta, cubrirse el cabello puede hacer que le resulte más difícil absorber la humedad del aire. Use un sombrero o bufanda. Los sueros sin enjuague también pueden ayudar.
- Elimina el frizz sin eliminar el ejercicio. Si tienes el cabello muy rizado, hacer ejercicio puede arruinar tu cofia rápidamente. Cúbrete el cabello con una gorra de béisbol o un pañuelo mientras practicas deportes, tanto en interiores como al aire libre, y mientras nadas.
- Haz del cuidado del cabello una prioridad. El uso de mascarillas y productos semanales diseñados para reducir el frizz puede ayudar a mantener una apariencia elegante, sin importar el clima o la actividad.
Llevar
La apariencia del cabello encrespado proviene del cabello seco que intenta absorber la humedad del aire. Puedes reducir el frizz utilizando tratamientos caseros diseñados para este fin. También hay productos comprados en tiendas que pueden ayudar.