Cómo prepararse para la radiación: consejos y preguntas para hacer.

Publicado 15 jornadas hace

La radioterapia es un tratamiento ambulatorio que ataca y mata las células cancerosas y al mismo tiempo minimiza el daño a los tejidos sanos. Esto es lo que puede esperar.

El tratamiento con radiación, también conocido como radioterapia, es un tratamiento común contra el cáncer que utiliza rayos de alta energía para atacar y matar las células cancerosas y, al mismo tiempo, minimizar el daño al tejido sano. Es una parte importante de la atención del cáncer porque puede reducir el tamaño de los tumores, reducir la hinchazón y la inflamación e incluso curar algunos cánceres.

Los médicos suelen recomendar la radioterapia junto con otros tratamientos como la cirugía o la quimioterapia, y planifican cuidadosamente la radioterapia para mejorar los resultados. De hecho, aproximadamente la mitad de todos los pacientes con cáncer reciben radioterapia.

Hablemos sobre qué esperar y cómo prepararse para el tratamiento de radiación.

¿Qué se puede esperar del tratamiento con radiación?

Durante el tratamiento de radiación, puede esperar lo siguiente:

Consulta inicial: se reunirá con un oncólogo radioterapeuta para analizar su historial médico y si la radioterapia es la mejor opción para usted.
Simulación: realizará una sesión de simulación, donde lo ubicarán para el tratamiento y se le realizarán imágenes (como una tomografía computarizada) para ayudar a planificar su tratamiento.
Planificación del tratamiento: basándose en la simulación, el oncólogo creará un plan detallado para su tratamiento de radiación, incluida la dosis y las áreas a tratar.
Administración del tratamiento: Por lo general, se someterá a sesiones diarias de radioterapia de haz externo (EBRT) durante varias semanas. La EBRT se administra desde una máquina que se dirige al área de tratamiento específica. La braquiterapia coloca fuentes de radiación dentro del cuerpo cerca del cáncer. La terapia con haz de protones y la tecnología de resonancia magnética se pueden utilizar para mejorar la localización del tumor y minimizar los efectos secundarios. En promedio, cada sesión puede durar entre 15 y 30 minutos.
Monitoreo y seguimiento: Su oncólogo monitoreará su progreso y controlará los efectos secundarios durante el tratamiento. Posteriormente, tendrá citas de seguimiento periódicas para comprobar si hay recurrencia y controlar su salud.

Cómo preparar su cuerpo para la radioterapia

Cómo preparar su cuerpo para la radioterapia:

Come ligero: Puedes realizar una comida ligera y saludable unas horas antes de tu sesión para mantener la energía sin provocar molestias.
Manténgase hidratado: beba mucha agua antes de su cita para mantenerse hidratado.
Evite irritantes de la piel: no aplique lociones, perfumes ni desodorantes en el área de tratamiento. Use ropa holgada y cómoda para evitar irritaciones.
Limite el alcohol y la cafeína: evite el alcohol y la cafeína el día de su tratamiento. Pueden deshidratarlo y afectar la respuesta de su cuerpo a la terapia.
Descanse bien: trate de dormir bien por la noche antes de su tratamiento. Esto puede ayudar a su cuerpo a manejar el estrés de la terapia.
Planifique el transporte: haga arreglos para que alguien lo lleve y lo lleve de su cita si se siente ansioso o no se encuentra bien.
Practique técnicas de relajación: intente realizar ejercicios de relajación como respiración profunda o meditación, o escuche música relajante antes de la sesión para reducir la ansiedad y el estrés.
Evite fumar: Si fuma, absténgase de fumar antes de su tratamiento. Puede afectar el flujo sanguíneo y el proceso de curación.
Siga las instrucciones médicas: cumpla con los protocolos previos al tratamiento que le haya indicado su médico, como ayunar o tomar medicamentos específicos.

¿Qué preguntas deberías hacerle a tu oncólogo?

Aquí hay algunas preguntas que puede considerar discutir con su oncólogo:

¿Cuál es el objetivo de mi radioterapia? Esto puede ayudarle a comprender si el tratamiento tiene como objetivo curar el cáncer, controlar su crecimiento o aliviar los síntomas.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios? Es posible que se sienta más preparado si conoce los efectos secundarios a corto y largo plazo y cómo controlarlos. Dos de los efectos secundarios más comunes son la fatiga inducida por la radiación y la irritación o erupciones cutáneas. Hay formas de controlar estos efectos secundarios y reducir su efecto en su calidad de vida.

¿Cómo debo prepararme para cada sesión? Puede obtener instrucciones específicas sobre restricciones dietéticas, hidratación, cuidado de la piel y cualquier otra preparación necesaria antes del tratamiento.
¿Cómo afectará la radioterapia a mi vida diaria? Puede ser útil conocer los posibles efectos en su trabajo, actividades sociales y capacidades físicas.

¿Cuánto durará cada sesión? Comprender la duración de cada sesión de tratamiento y el cronograma general del tratamiento puede ayudarlo a planificar.
¿Qué atención de seguimiento necesitaré? Es posible que desee analizar el plan de seguimiento posterior al tratamiento, las citas de seguimiento y cualquier terapia adicional.
¿Hay algún cambio en el estilo de vida que deba hacer? Puede obtener consejos sobre dieta, ejercicio, tabaquismo, consumo de alcohol y manejo del estrés.
¿Qué otras opciones de tratamiento están disponibles? Su médico puede ayudarlo a explorar tratamientos complementarios y alternativos que podrían ser adecuados para su afección.
¿Cómo controlaremos la eficacia de la terapia? Podrás conocer las pruebas y evaluaciones que se utilizarán para seguir tu progreso.
¿Qué servicios de soporte están disponibles? Pregunte acerca de recursos como asesoramiento, grupos de apoyo y asistencia financiera.

Es útil traer a la cita a una pareja, un amigo o un familiar. Esta persona puede ayudarlo a hacer preguntas, tomar notas y asegurarse de que siga su plan de tratamiento de manera efectiva.

Tener una persona de confianza con quien discutir sus inquietudes también puede brindarle apoyo emocional, ayudarlo a recordar y procesar información y ayudarlo en la toma de decisiones.

¿Qué debes aportar al tratamiento de radiación?

Cuando vaya a recibir tratamiento de radiación, es útil llevar:

Identificación: Trae tu DNI o cualquier documento necesario para realizar el check-in.
Información del seguro médico: Tenga a mano su tarjeta o información del seguro.
Lista de medicamentos: Traiga una lista de los medicamentos que está tomando actualmente.
Artículos de comodidad: Traiga artículos como una manta o almohada para su comodidad durante el tratamiento.
Registros médicos: si tiene registros médicos o resultados de imágenes relevantes, tráigalos.
Refrigerios y agua: Tome un refrigerio ligero y agua en caso de que los necesite antes o después del tratamiento.
Ropa cómoda: Use ropa holgada y cómoda que sea fácil de quitar si es necesario para el tratamiento.
Persona de apoyo: Es posible que desee traer a un familiar o amigo para que lo apoye.

¿Qué logística debería considerar para la radioterapia?

Aquí hay algunas cosas que debe organizar antes de recibir radioterapia:

Transporte: deberá planificar su transporte hacia y desde el centro de tratamiento. Si no puede conducir, solicite que lo lleven familiares, amigos o un servicio de transporte.
Preparación de comidas: Es posible que desee preparar con anticipación comidas nutritivas y fáciles de digerir. Puede cocinar por lotes y congelar comidas para ahorrar tiempo y energía en los días de tratamiento.
Cuidado de niños: haga arreglos para el cuidado de niños durante las citas. Puede coordinar con familiares, amigos o servicios profesionales y asegurarse de contar con planes de respaldo.
Trabajo y escuela: es mejor discutir su programa de tratamiento con su empleador o escuela para concertar tiempo libre, horarios flexibles u opciones de trabajo remoto.
Atención domiciliaria: es posible que desee organizar ayuda con las tareas del hogar. Puede contratar a familiares y amigos, o contratar servicios de limpieza, lavandería y compra de comestibles.
Espacio de descanso y recuperación: Crear un espacio tranquilo y confortable en casa para el descanso y la recuperación después de los tratamientos.
Sistema de apoyo: intente construir una red de apoyo de familiares, amigos o grupos de apoyo para obtener ayuda emocional y logística.
Suministros médicos y recetas: deberá asegurarse de tener todos los suministros médicos y recetas necesarios con anticipación. Lleve un registro de los horarios de medicación.
Planificación financiera: ayuda a comprender los costos del tratamiento y planificar en consecuencia. Puede analizar las opciones de pago, la cobertura de seguro y la asistencia financiera con su proveedor.
Gestión del tiempo: Puede utilizar un calendario para gestionar citas, períodos de descanso, trabajo, obligaciones familiares y actividades de cuidado personal.

Posibles efectos secundarios de la radiación.

Estos son los posibles efectos secundarios de la radioterapia:

fatiga
cambios en la piel (enrojecimiento o decoloración, sequedad, picazón, descamación)
Caída del cabello en la zona tratada.
náuseas y vómitos
pérdida de apetito
problemas de boca y garganta (llagas, sequedad, dificultad para tragar)
problemas digestivos (diarrea, malestar intestinal)
problemas urinarios (micción frecuente, malestar, sensación de ardor)
cambios en los recuentos sanguíneos (reducción de glóbulos blancos, glóbulos rojos, plaquetas)
cambios sexuales y reproductivos (problemas de fertilidad, cambios en la función sexual)

Consejos para controlar los efectos secundarios de la radiación

Para ayudar a controlar sus efectos secundarios, puede intentar:

descansar cuando sea necesario, pero también mantenerse activo con ejercicio ligero
usar jabones y humectantes suaves y sin fragancias para el cuidado de la piel
comer comidas pequeñas y frecuentes y evitar alimentos pesados y grasosos para controlar las náuseas
mantenerse hidratado y considerar jengibre o medicamentos contra las náuseas según sea necesario
Comer alimentos blandos y blandos y evitar alimentos picantes o ácidos para problemas de boca y garganta.
proteger el cuero cabelludo del sol y del frío usando un sombrero o bufanda
beber muchos líquidos y evitar la cafeína y el alcohol para los problemas urinarios
practicar una buena higiene para prevenir infecciones debido a cambios en los recuentos sanguíneos
informar cualquier malestar grave, signos de infección o cambios inusuales a su médico
Comunicarse con su pareja y recibir asesoramiento si experimenta cambios sexuales o reproductivos.

Formas de aumentar su energía durante la radioterapia

A continuación se ofrecen algunos consejos para aumentar su energía:

Mantenga una dieta equilibrada: coma una variedad de alimentos ricos en nutrientes y consuma comidas más pequeñas a lo largo del día.
Manténgase hidratado: beba mucha agua.
Haga ejercicio con regularidad: trate de realizar actividades físicas ligeras.
Prioriza el sueño: lo mejor es aspirar a tener entre 7 y 9 horas de sueño reparador por noche.
Maneje el estrés: Es posible que desee practicar técnicas de relajación.
Risoterapia: mire una película divertida, lea un libro de humor o pase tiempo con sus seres queridos para disfrutar de una buena risa, lo que puede aumentar la energía y reducir el estrés.
Terapia de la naturaleza: Pasar tiempo al aire libre en la naturaleza puede tener un efecto rejuvenecedor en la mente y el cuerpo, aumentando los niveles de energía.
Tome siestas cortas: limite las siestas a 20 a 30 minutos.
Manténgase conectado socialmente: intente pasar tiempo con familiares y amigos.
Suplementos de hierro: si tiene anemia, su médico puede recomendarle suplementos de hierro.
Vitaminas B: algunas vitaminas B pueden ayudar con el metabolismo energético, pero es mejor hablar de esto con su médico antes de tomar cualquier vitamina nueva.

Línea de fondo

La radioterapia es un tratamiento que utiliza radiación de alta energía para atacar y destruir las células cancerosas. Los médicos suelen recomendarlo junto con la cirugía o la quimioterapia.

Muchas personas completan la radioterapia con éxito y llevan una vida sana. Además, los avances tecnológicos mejoran continuamente la radioterapia, haciéndola más eficaz y segura para las personas con cáncer.

Haga todo lo posible por rodearse de personas que lo apoyen, siga su plan de tratamiento y cuídese.