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El recuento de polen mide la cantidad de polen que hay actualmente en el aire. El seguimiento de los recuentos locales de polen puede ser una forma sencilla de controlar los síntomas de las alergias estacionales.
El polen es un alérgeno común. Puede provocar síntomas como picazón en los ojos, estornudos y congestión. La cantidad de polen en el aire se conoce como recuento de polen.
Los recuentos más altos de polen están relacionados con peores síntomas de alergia. Hacer un seguimiento del recuento de polen en su área puede ayudarle a prepararse para los días con mucho polen. Continúe leyendo para obtener más información sobre cómo puede afectarle el recuento de polen.
Respuesta corta: ¿Qué significa el recuento de polen?
El recuento de polen es la medida del número promedio de granos de polen en un metro cúbico de aire.
Los recuentos de polen pueden fluctuar a lo largo de la semana e incluso a lo largo del día. Cuanto mayor sea el recuento de polen, más probable será que las personas con alergias provocadas por el polen experimenten síntomas de alergia.
¿Qué afecta el recuento de polen?
Muchos aspectos del clima y el medio ambiente pueden afectar el nivel de polen.
Los tipos de plantas en su área, incluidas flores, árboles, pastos y más, determinarán qué tipos y cuánto polen hay en el aire. Estas plantas también pueden liberar polen en diferentes momentos del día o de la estación.
Las condiciones climáticas más cálidas, más secas y más ventosas también ayudan a propagar el polen, mientras que las condiciones más frías y lluviosas reducen el recuento de polen. Los cambios en los patrones climáticos debido al cambio climático pueden causar más o menos polen en su área de lo habitual.
Comprender la escala de recuento de polen
La escala de polen puede ayudarle a comprender cuánto polen hay en el aire.
La escala de polen varía ligeramente según el tipo de polen. Por ejemplo, cualquier recuento de polen de pasto inferior a 5 se considera bajo, pero los recuentos de polen de árboles no se clasifican como bajos hasta que caen por debajo de 15. La escala para el polen de árboles, pastos y malezas se puede ver a continuación.
| Granos de polen de árboles por metro | |
|---|---|
| Bajo | 0 a 14 |
| Moderado | 15 a 89 |
| Alto | 90 a 1.499 |
| Muy alto | más de 1.500 |
| Granos de polen de gramíneas por metro. | |
|---|---|
| Bajo | 0 a 4 |
| Moderado | 5 a 19 |
| Alto | 20 a 199 |
| Muy alto | mas de 200 |
| Granos de polen de malezas por metro | |
|---|---|
| Bajo | 0 a 9 |
| Moderado | 10 a 49 |
| Alto | 50 a 499 |
| Muy alto | más de 500 |
Cómo encontrar actualizaciones locales actualizadas para el recuento de polen
Existen varias organizaciones que realizan un seguimiento de los recuentos de polen, tanto a nivel nacional como local. Normalmente, cualquier sitio web o aplicación que rastree el clima también rastreará el recuento de polen. También están disponibles aplicaciones diseñadas exclusivamente para rastrear el polen, como la aplicación Allergy Plus y la aplicación My Pollen Forcast.
También puede consultar sitios web como la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología. En este sitio, puede encontrar su ubicación en su mapa y encontrar información actualizada. También puede registrarse para recibir alertas por correo electrónico sobre los recuentos de polen en su área.
Realizar un seguimiento del recuento de polen puede ayudarle a prepararse para los días con mucho polen. Por ejemplo, puede ser útil tomar precauciones adicionales esos días, como mantener las ventanas cerradas, usar una mascarilla al aire libre o tomar antihistamínicos.
Puede leer más sobre el manejo de las alergias aquí.
Preguntas frecuentes sobre el recuento de polen
Puede obtener más información sobre los recuentos de polen consultando las respuestas a estas preguntas comunes.
¿Por qué es malo demasiado polen?
El polen provoca un aumento de los síntomas de alergia en muchas personas. Las alergias pueden resultar difíciles de controlar en los días en que hay mucha circulación de polen en el aire. El polen pesado puede provocar síntomas como:
- ojos que pican
- estornudando
- rinorrea
- congestión nasal
- sibilancias
Además, las personas con asma pueden experimentar un aumento de los síntomas en los días con altos niveles de polen.
¿A qué hora del día es peor el polen?
Los recuentos de polen suelen alcanzar su punto máximo al mediodía o a primera hora de la tarde. Sin embargo, esto puede variar según los árboles o plantas específicos de su área.
El clima, como el viento y la lluvia, también pueden cambiar los recuentos de polen en el aire a lo largo del día.
¿Qué estaciones son las peores para el polen?
Los recuentos de polen suelen ser más altos en primavera y otoño, pero esto puede depender de diversos factores.
Por ejemplo, en el sur de Estados Unidos, el polen de árboles y pastos puede alcanzar su punto máximo en enero y puede estar presente durante todo el año. Mientras que en el norte de los Estados Unidos, el polen de pasto alcanza su punto máximo entre abril y junio, pero está ausente durante el invierno.
El polen de los árboles suele ser más abundante entre marzo y abril. El polen de ambrosía suele alcanzar su punto máximo en el otoño.
Además, las temporadas tradicionales de alergias relacionadas con los recuentos de polen han ido cambiando en los últimos años. El cambio climático ha cambiado cuando las plantas florecen en muchas áreas del condado y afectó la cantidad de polen que producen algunas plantas. Esto ha afectado las alergias y los síntomas de alergia en algunas personas.
Llevar
El recuento de polen mide cuántos granos de polen circulan en el aire. Los niveles elevados de polen pueden agravar las alergias.
Puede realizar un seguimiento del recuento de polen en su área con aplicaciones meteorológicas y de alergias, o con un servicio de seguimiento nacional como el que ofrece la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología.