Salvación para el cabello: qué nutrientes son importantes para un cabello sano.

Si experimenta pérdida de cabello, es posible que le preocupe el aumento de la cantidad de cabello en el peine y la ropa, así como el adelgazamiento de la raya y una disminución general del grosor del cabello. Te contamos cómo afrontar el aumento de la caída del cabello y no perder la autoestima.

¿Lo que está sucediendo?

La caída difusa del cabello es una situación en la que el cabello se pierde sistemáticamente en cantidades superiores a las normales. Por lo general, la gente habla de una mayor caída del cabello cuando una persona pierde más de 150 cabellos por día (en la vida cotidiana no es necesario contar el número exacto de cabellos; por regla general, esto se nota visualmente).

Puede haber muchas razones para este fenómeno. Entre ellos se encuentran el cuidado inadecuado del cabello, una nutrición desequilibrada, determinadas enfermedades, la ingesta de medicamentos y, por supuesto, el flagelo de nuestro tiempo: el estrés y el aumento del estrés psicoemocional.

Sin embargo, detener el proceso de caída del cabello no siempre es fácil. Incluso cuando una persona elimina todos los factores que influyen e inmediatamente deja de estar nerviosa, la caída del cabello puede continuar durante mucho tiempo... Después de todo, para fortalecer la condición del cabello, su mayor crecimiento y el despertar de nuevos bulbos, no solo es adecuado Se necesitan condiciones externas, pero también un suministro regular de los nutrientes necesarios desde el interior.

¿Qué nutrientes son importantes?

Internet está repleto de "recetas populares", consejos sobre suplementos dietéticos, dietas y suplementos dietéticos que deberían hacer que tu cabello sea grueso, esponjoso y elástico. Es importante recordar que beber y comer de todo no es la mejor estrategia. Es mejor prestar atención a los nutrientes cuyos efectos están confirmados por la investigación.

Estas sustancias incluyen en particular:

• Vitaminas B : participan directamente en procesos metabólicos y energéticos importantes para el desarrollo y crecimiento del cabello, apoyan la división celular activa del folículo piloso;

• la levadura medicinal es una excelente fuente de aminoácidos esenciales, enzimas y oligoelementos; contiene potasio, calcio, magnesio, hierro y zinc;

• La L-cistina es un aminoácido que contiene azufre, el "material de construcción" más importante para el cabello y las uñas, responsable de su fuerza. Un poderoso antioxidante que ayuda a proteger los folículos pilosos de influencias ambientales agresivas y factores externos;

• La queratina es una proteína responsable del volumen y la calidad del cabello.

Vale la pena señalar que para combatir con éxito la caída del cabello, los nutrientes enumerados deben ingresar al cuerpo en concentraciones terapéuticas (medicinales).

¿De dónde puedo conseguirlos?

Es importante comprender que puede resultar difícil obtener de los alimentos (o suplementos dietéticos) la cantidad necesaria de sustancias para solucionar el problema de la caída del cabello. Los suplementos dietéticos, en principio, no están destinados a tratar, sino que ayudan a reponer el nivel de micronutrientes a la normalidad.

Por ello, para combatir la caída difusa del cabello, se recomienda utilizar medicamentos especializados, como las cápsulas de Pantovigar. En nuestra opinión, no necesitan ninguna presentación especial: la marca experta ha demostrado su eficacia durante muchos años en el mercado ruso y mundial.

Las cápsulas de Pantovigar contienen ingredientes probados en ensayos clínicos en todo el mundo en las mismas dosis terapéuticas. Ayudan a combatir el problema de la caída del cabello desde el interior, aportando un aporte regular de altas concentraciones de sustancias necesarias para el desarrollo, crecimiento y fortalecimiento del cabello.

Por supuesto, el efecto de cualquier medicamento debe ser regular; no se deben esperar milagros del uso caótico de medicamentos. Por ejemplo, se recomienda el uso de Pantovigar en un curso de 3 meses. Esto se debe a las peculiaridades del ciclo de crecimiento del cabello: el uso prolongado ayuda a aumentar la cantidad de cabello en la fase de crecimiento, reduciendo la cantidad de cabello en la fase de caída.

La regularidad también es importante para el uso diario: las cápsulas de Pantovigar deben tomarse tres veces al día (después de las comidas). Esto le permite mantener el nivel requerido de concentración de sustancias activas y afecta intensamente los folículos pilosos durante todo el día.

Y, por supuesto, es importante no sólo tomar los nutrientes necesarios en la concentración adecuada, sino también cuidar adecuadamente tu cabello, asegurarte de que esté protegido del sol y de los factores ambientales agresivos... Y exponerte menos al estrés. a menudo, por cierto, entonces no solo tu cabello estará más saludable, ¡sino también tus nervios!

Existen contraindicaciones. Es necesario leer las instrucciones de uso o consultar con un especialista.

Merz-2427373 del 27/05/2024

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