Cómo expresar tus sentimientos a la persona que amas.

Cuando estás en una relación con alguien que realmente ha capturado tu corazón, es posible que estés a punto de querer decirle cómo te sientes. Si estás enamorado de alguien, puede que sea un poco más complicado que eso. Comunicar tus sentimientos por alguien puede ser complicado al principio, pero hay muchas otras formas de expresarte además de decir "Te amo". Un dirigible con corazones gigantes volando por el cielo puede ser la forma llamativa de transmitir su mensaje, pero existen formas de comunicación más simples que pueden tener un poco más de significado al expresar sus emociones más sinceras.

Pasos

Método 1

Decirle a alguien con quien estás en una relación

1. 

   Di te amo." Decirle a alguien que lo amas es la forma más segura de comunicar tus sentimientos y la fuerza de esos sentimientos. Sin embargo, hay otras formas de decir "te amo", simplemente cambiando el idioma que usas. Por ejemplo, en lugar de decir las tres palabras "Te amo", podrías decir otras cosas significativas como "Estoy muy feliz de que estés en mi vida", "Me siento afortunado de tenerte" o " Te amo por ser tú.
   • Estas diferentes expresiones ofrecen cierta variedad al dar detalles de por qué amas a tu pareja y dar un soplo de aire fresco al expresar esas tres pequeñas palabras.

2. 

   Dígales lo importantes que son. Compartir tus sentimientos con tu pareja sobre el impacto positivo que tiene en tu vida es una forma clara de mostrar el amor y el valor que tienes por tu pareja. Por ejemplo, si tu pareja hace que pasar tiempo con tu familia sea más fácil, hazle saber que te facilita esa interacción. Si tienes un mal día en el trabajo y en el momento en que ves a tu pareja sientes instantáneamente una oleada de alivio, hazle saber que solo verlo inmediatamente te pone de mejor humor.
   • Si su ser querido hace su vida mejor o más fácil, comunicar su influencia para enriquecer su vida le permite saber que es querido, valorado y amado.

3. 

   Permítete ser vulnerable . Ser vulnerable significa expresar tus pensamientos y sentimientos de todo corazón, sin reservas. Con esa expresión surge la posibilidad de ser criticado, herido, rechazado, etc. por tu ser querido. Lo importante que debes recordar es que si amas a alguien, abrirte y compartirte de todo corazón le expresa a tu pareja que, sabiendo tu verdadero yo, vale la pena correr el riesgo de que te lastimen. Eres tú haciendo un autosacrificio de seguridad, por una conexión más profunda con ellos.
   • Dado que sacrificar cualquier cosa no es fácil, ser vulnerable con la persona que amas demuestra tu compromiso con la relación.

4. 

   Pide consejo a tu pareja. Querer el consejo de tu pareja comunica que respetas su opinión. Significa que buscas en ellos una especie de guía y fortalece su comprensión de su papel en tu vida, lo cual es un paso para fortalecer tu relación.
   • No tiene por qué ser algo grave, aunque puede serlo. Simplemente hacerle saber a tu pareja que estás interesado en su opinión y que quieres saber cómo abordaría algo le permite ver el respeto que le tienes.

5. 

   Exprese sus sentimientos el uno al otro. Si su pareja está obviamente nerviosa, molesta, preocupada o preocupada por algo, pídale que se desahogue y comparta sus sentimientos con usted. Hazle saber a tu pareja que quieres que pueda bajar la guardia y decir lo que tiene en mente. A veces, las personas simplemente necesitan despotricar sobre lo que les molesta. Hazle saber a tu pareja que estás ahí para escuchar lo que tiene que decir.
   • Le muestra a su ser querido que puede dejarse llevar por cómo se siente y que usted está allí para ser su desahogo y su oyente.
   • Mientras te expresa sus sentimientos, asegúrate de estar completamente allí y en el momento. Esto significa abstenerse de mirar su teléfono o cualquier otro tipo de distracción y concentrarse en lo que dice su pareja. Esté atento a cómo se sienten cuando le cuenten lo que les molesta y brinde comentarios reflexivos.
   • Si se queda sin palabras, un abrazo fuerte y significativo siempre puede demostrar que está ahí para su ser querido.

6. 

   Cuéntense sus secretos. Compartir tus secretos es una pequeña forma de decirle a alguien que amas que tiene tu confianza. Las personas no comparten sus secretos con cualquiera, por lo que confiarle a alguien sus sentimientos y pensamientos íntimos es una verdadera señal de una relación amorosa y afectuosa.
   • Compartir secretos crea un círculo interno solo de ustedes dos, lo que refuerza un vínculo mayor entre usted y su pareja.

7. 

   Sea siempre honesto . Ser honesto con la persona que amas a veces puede resultar difícil, especialmente si intentas no herir sus sentimientos. Sin embargo, decir la verdad, incluso cuando duela, aumenta tu capacidad para nivelar y encontrar una conexión con tu pareja. Demuestra que prefieres ser sincero y real, en lugar de falso y reconfortante.
   • Es una señal de respeto hacia tu pareja que seas honesto con cómo te sientes teniendo en cuenta que puede que no sea la opción más cómoda.
   • Sólo recuerda ser amable con la verdad. La verdad puede ser difícil de escuchar, pero no tiene por qué parecer cruel.
   • Encuesta de lectores: preguntamos a 168 lectores de wikiHow y el 86% de ellos estuvo de acuerdo en que la mejor manera de generar amor y confianza en tu pareja es ser abierto y honesto acerca de tus sentimientos . [Realizar encuesta]

8. 

   Anima a tu pareja. Como pareja de su pareja, es seguro decir que es su responsabilidad, así como el mejor interés de la relación, mostrar su amor, alentar y ayudar a su pareja a lograr sus sueños y metas en la vida. Al brindar un entorno de apoyo, estimulas a tu pareja a ser la mejor versión de sí mismo y perseguir lo que quiere.
   • Puedes animar a tu pareja diciéndole cosas como "Creo que puedes hacer esto", "Eres un gran trabajador y ese trabajo duro será reconocido" o "Todos tus esfuerzos darán sus frutos". pronto."
   • Apoyar a tu pareja y presionar para que tenga éxito demuestra tu amor en palabras de refuerzo.

9. 

   Escribir una carta . A veces, escribir una carta de amor a la vieja usanza es una forma romántica de mostrar tus sentimientos. Escribir una carta también puede ayudar a articular los sentimientos y emociones que ha estado teniendo, al permitir que su corriente de conciencia "hable". Piensa en lo que quieres lograr con esta carta. ¿Qué quieres que sepa tu ser querido? Comience diciendo por qué les está escribiendo una carta. Por ejemplo, puedes decir algo como "Estaba pensando en ti y en lo mucho que disfruto estar cerca de ti..." o "Estar cerca de ti siempre es muy divertido y quería hacértelo saber..."
   • Mencione historias y recuerdos que le traigan buenos sentimientos. Solo recuerda escribir lo que te gusta de ellos, cómo te hacen sentir y por qué estás feliz de estar con ellos.
   • Escribir una carta a mano es la mejor opción para demostrar que lo que tienes que decir tiene sentido, porque requiere más esfuerzo que escribir una nota o un mensaje de texto. Además, se nota su letra personal, lo que le da un agradable toque de autenticidad.

10. 

    Escuchar . A menudo, no se da suficiente crédito por poder concentrarse. Escuche realmente a alguien cuando habla y luego dé una respuesta atenta y significativa. Cuando realmente escuchas a alguien, te concentras solo en esa persona y le brindas toda tu atención.
    • Aunque es un acto simple, escuchar es un acto de cariño muy poderoso que demuestra que estás ahí para ayudar a tu pareja en cualquier situación que esté atravesando.
    • Escuchar a su pareja refuerza la idea de que ustedes dos son un equipo y que están ahí cuando su pareja necesita ayuda.

11. 

    Realizar actos de servicio. Cualquier cosa que pueda hacer para aliviar la carga de responsabilidades que pesan sobre su ser querido dirá mucho de cuánto lo cuida y lo ama.
    • Hacer cosas como salir corriendo a desayunar antes de despertarse, llenar el tanque de gasolina de su auto o lavar los platos en el fregadero son pequeñas formas de demostrarle a su ser querido que siempre está pensando en él.

12. 

    Se considerado . Ser considerado significa pensar en los sentimientos de tu pareja en todo lo que haces. Las decisiones que tomes sobre ciertas cosas deben tomarse teniendo en cuenta a tu pareja.
    • Por ejemplo, si vas a acampar, lleva colchonetas adicionales para tu pareja, porque sabes que les resulta difícil dormir sobre superficies duras. O, si vas de picnic, lleva algunos extras del refrigerio favorito de tu pareja como sorpresa.

13. 

    Reserve tiempo para una interacción de calidad. Todo el mundo tiene vidas ocupadas en las que a veces nos vemos envueltos, pero hacer un esfuerzo por compartir tiempo de calidad con su ser querido es una manera fácil de reconectarse y mostrarle cuáles son sus prioridades. Utilice este tiempo para compartir, salir a caminar o preparar la cena juntos.
    • Realmente no se trata de la cantidad de tiempo que comparten juntos, sino de la calidad de ese tiempo. No es necesario que tenga un horario estricto, pero lo que realmente cuenta es el hecho de que hayas hecho el esfuerzo.

14. 

    Abraza a tu niño interior . Como adultos, la vida puede volverse monótona y aburrida a veces. Para combatir esto, mantén vivo a tu niño interior. Incorpora sorpresas a tu vida, sé espontáneo y prueba cosas nuevas.
    • Puede que esto no parezca una muestra directa de amor, pero al mantener las cosas divertidas en su relación, demuestra que está trabajando para pasar siempre un momento agradable con su ser querido. Embárquense juntos en una aventura que creará recuerdos e historias para el futuro.

15. 

    Toca a tu pareja con cariño. Cada persona es diferente en cuanto al nivel de "delicadeza" que prefiere, pero los toques pequeños y afectuosos pueden comunicar su amor de una manera más sutil y física. Cosas como tomarse de la mano, toques juguetones en el brazo o apoyar la cabeza en su hombro son pequeñas formas de expresar sus sentimientos de cercanía y amor.

16. 

    Dar abrazos . Los abrazos dan a las personas una sensación física de seguridad y, literalmente, pueden hacer que alguien se sienta envuelto en amor. Los abrazos son fáciles de ejecutar y apropiados para hacerlo en público, lo que los hace ideales para decirle a tu pareja que la amas en el mundo.
    • Los abrazos usando ambos brazos y de cara a la persona amada son los más románticos. Otros tipos de abrazos (abrazos con un solo brazo, abrazos laterales) son más informales y no tienen mucho significado.
    • Un abrazo bueno y significativo suele durar un poco más. De 5 a 7 segundos suele ser una buena cantidad de tiempo para expresar tus sentimientos en un abrazo.

17. 

    Acurrúcate con tu pareja. No es ningún secreto que abrazar a tu ser querido se siente bien y, al igual que abrazar, este breve descanso del estrés de tu vida cotidiana comunicará tu amor al tomarte el tiempo para concentrarte únicamente en tu pareja y en lo que sientes por ella.

18. 

    Dale un masaje a tu pareja . Darle un masaje a tu pareja podría ser algo tan simple como frotarle la espalda mientras miran una película, pasarle los dedos por el cabello o hacer que su pareja se recueste y coloque su cabeza en su regazo mientras le masajea los hombros y el cuello. .
    • No tengas miedo de mostrar tu amor con el tacto. Tocar es sólo otra forma en que las personas pueden sentir el amor.

Método 2

Expresar tus sentimientos a la persona que te gusta

1. 

   Desarrollando confianza. Sé tú mismo cuando quieras interactuar con la persona que te gusta. No querrás construir tu relación a partir de mentiras y pretender ser alguien que no eres, así que deja que tu personalidad brille. A veces, cuando te quedas sin cosas de qué hablar, pregúntale a la persona que te gusta sobre sí misma o hazle un cumplido. Puedes decir algo como "¿Qué deportes te gusta practicar?". o "Lo hiciste muy bien en tu presentación de hoy".
   • Los temas más fáciles de hablar con la persona que te gusta son las cosas que tienes en común, como clases, lugares a los que has viajado o restaurantes favoritos. Hablar sobre cosas que tienen en común mejorará el estado de ánimo y les ayudará a relajarse.

2. 

   Deja que tu lenguaje corporal hable por sí solo. Tocar a alguien es señal de cercanía. Entonces, una forma sutil de expresarle a la persona que te gusta que te gusta es romper la barrera del tacto. Los toques ligeros son la mejor manera de transmitir su mensaje sin que parezca demasiado fuerte.
   • Por ejemplo, si estás hablando con la persona que te gusta o pasas junto a ella, puedes darle un ligero toque en la parte superior del brazo. Si estás sentado al lado de la persona que te gusta, puedes dejar que tus pies o rodillas se toquen de vez en cuando y sonreír para mostrar tus sentimientos.
   • Solo un poco de atención física le hará saber a la persona que te gusta que te gusta. Tocar ligeramente a la persona que te gusta solo una o dos veces durante una conversación es suficiente para que sepa cómo te sientes.

3. 

   Escribir una carta. A veces puede resultar difícil verbalizar tus sentimientos ante alguien que te gusta, por lo que escribir una carta de amor es una manera fácil de expresar cómo te sientes sin tener que hacerlo en persona. Al igual que en el método anterior, comience su carta indicando su inspiración para escribirla.
   • Por ejemplo, puedes comenzar con: "Realmente disfruté conocerte mejor durante estos últimos meses..." o "Sólo quería hacerte saber que durante el año pasado te has convertido en uno de mis mejores amigos..."
   • En nuestra época de tecnología, escribir un mensaje de texto o un mensaje de Facebook es fácil. Escribir una carta a mano es más sincero y requiere un poco más de esfuerzo. Debido al esfuerzo adicional, tu gesto es mucho más atractivo para la persona que te gusta.

4.