Cómo deshacerse de los hongos en los pies: ¿pueden ayudar los remedios caseros?.

Hongos en los pies es un término general para las diferentes infecciones por hongos que pueden contraerse en los pies o en las uñas de los pies. El tipo más conocido es el pie de atleta. Estas infecciones son muy comunes, así que no te alarmes si notas algo de enrojecimiento, piel con costras o grietas, o picazón en el pie. Por lo general, todo lo que necesita para eliminar el sarpullido es alguna crema antimicótica de venta libre. También puedes probar con remedios caseros, aunque no suelen ser tan eficaces como los tratamientos convencionales. Si la atención domiciliaria no funciona para usted, visite a un podólogo para que le recete medicamentos que eliminen todos los hongos y traten la erupción.

Pasos

Método 1

Tratamientos médicos eficaces

Si nota un sarpullido en el pie, primero vea si alguna crema antimicótica de venta libre le ayuda. De lo contrario, visite a un podólogo para conocer más opciones. En cualquier caso, las infecciones por hongos pueden ser persistentes, por lo que deberá continuar el tratamiento durante al menos 2 a 4 semanas para asegurarse de que la erupción desaparezca por completo. Sea paciente y siga el tratamiento hasta que sane la erupción.

1. 

   Aplique una crema antimicótica de venta libre 1 o 2 veces al día. El tratamiento casero más eficaz para los hongos en los pies es una crema antimicótica de venta libre. Acude a la farmacia y busca cremas que contengan miconazol, clotrimazol, terbinafina o tolnaftato, que suelen ser las más efectivas. Frote la crema sobre la erupción y la piel circundante 1 o 2 veces al día, según las instrucciones del producto.
   • Es mejor aplicar la crema inmediatamente después de lavarse los pies para que dure el mayor tiempo posible.
   • También puedes usar aerosoles o polvos antimicóticos, pero generalmente no cubren la erupción tan bien como las cremas y ungüentos.

2. 

   Córtate las uñas antes de aplicar la crema para hongos en las uñas. La crema antimicótica regular de venta libre también puede funcionar para los hongos en las uñas, pero es más difícil que la crema llegue debajo de las uñas. Si tiene hongos en las uñas, cortarse las uñas puede ayudar a aliviar el dolor y ayudar a que la crema llegue mejor a la erupción. Humedece tus uñas para suavizarlas y recórtalas con un cortaúñas. Luego aplica la crema normalmente.
   • En general, las cremas y los aerosoles son menos efectivos para los hongos en las uñas porque la crema no puede llegar debajo de la uña. Probablemente necesitarás medicamentos orales para las infecciones de las uñas.
   • Cubra también la piel alrededor de la uña para que la erupción no se extienda más.
   • Limpia el cortaúñas cuando hayas terminado y no lo compartas con nadie más. Esto podría propagar la erupción.

3. 

   Continúe aplicando la crema durante 2 semanas después de que desaparezca la erupción. Las cremas de venta libre generalmente eliminan la erupción en 1 a 2 semanas, pero no deje de aplicar la crema cuando la erupción mejore. Continúe aplicando la crema diariamente para asegurarse de que todos los hongos estén muertos. De lo contrario, la erupción podría reaparecer.
   • Confirme estas instrucciones en la caja del producto. No continúes aplicando la crema si el producto así lo indica.

4. 

   Visite a un podólogo para que le recete una crema si la erupción no desaparece. Si ha estado usando tratamientos de venta libre durante 2 semanas y la erupción no ha mejorado, no se preocupe. Probablemente sólo necesites un medicamento más fuerte. Concierte una cita con un podólogo para un examen. Probablemente le recetarán una crema potente con receta. Aplique la crema exactamente como le indique el médico para que la erupción desaparezca.
   • Las instrucciones de las cremas potentes con receta suelen ser muy similares a las de venta libre. Probablemente tendrás que aplicarlo en el sarpullido y el área circundante 1 o 2 veces al día durante 1 o 2 semanas.

5. 

   Tome medicamentos antimicóticos orales si la erupción no responde a la crema. Si el hongo no responde a los tratamientos tópicos o si está debajo de la uña, es posible que necesites un medicamento oral en lugar de una crema. Por lo general, debe tomar estos medicamentos durante 6 a 12 semanas para asegurarse de que la infección desaparezca por completo. Siga las instrucciones de su médico para tomar el medicamento correctamente.
   • Algunos medicamentos antimicóticos orales son la terbinafina (Lamisil) y el itraconazol (Sporanox). El tipo que le recete su médico depende del tipo de infección que tenga.
   • Los antimicóticos orales podrían causar problemas hepáticos, por lo que su médico puede ordenar análisis de sangre periódicos para asegurarse de que los niveles en su sistema sean correctos. Es posible que no recomienden medicamentos orales si tiene algún tipo de enfermedad o daño hepático.

Método 2

Remedios caseros no verificados

Hay muchos remedios caseros para los hongos en los pies que flotan en Internet, pero la mayoría de ellos no tienen mucha ciencia que demuestre que sean efectivos. Los siguientes remedios muestran cierto éxito en el tratamiento de hongos en los pies. Sin embargo, estos generalmente no son tan efectivos como los tratamientos médicos. Si ha estado tratando su sarpullido con tratamientos caseros durante una semana y no ve ninguna mejora, cambie a una crema antimicótica de venta libre.

1. 

   Frote una crema de aceite de árbol de té al 50 % sobre la erupción. El aceite de árbol de té es un aceite esencial con propiedades antibacterianas y antifúngicas. Muestra cierto éxito en el tratamiento del pie de atleta. Consigue una crema que contenga una concentración del 50 % de aceite de árbol de té y frótala sobre el sarpullido dos veces al día. Continúe este tratamiento durante 2 a 4 semanas hasta que la erupción desaparezca.
   • Si obtiene aceite de árbol de té sin diluir, dilúyalo a una concentración del 50 %. Utilice un aceite portador como el de jojoba o el de oliva. Luego, mezcla 1/2 cucharadita (2,5 ml) de aceite portador con 1/2 cucharadita (2,5 ml) de aceite de árbol para obtener una mezcla al 50 %.
   • Concentraciones más débiles de aceite de árbol de té pueden ayudar a reducir la erupción, pero generalmente no eliminan el hongo por completo.

2. 

   Pruebe el extracto de ajoene para matar el hongo. Ajoene es un compuesto del ajo que, según muestran pequeños estudios, puede matar el hongo del pie de atleta. Obtenga una concentración del 1% de aceite o gel de ajoeno. Frote esto sobre la erupción dos veces al día durante 1 a 2 semanas para ver si funciona para usted.
   • También es posible que puedas utilizar ajo crudo como tratamiento antimicótico. Sin embargo, no está claro si el ajo crudo funciona específicamente contra los hongos en los pies.

3. 

   Remoja tus pies en vinagre para matar las bacterias y el olor. Este es otro remedio casero popular para el pie de atleta. No se ha estudiado ampliamente, pero algunas personas lo encuentran útil. Mezcla 2 partes de agua tibia con 1 parte de vinagre de sidra blanco o de manzana. Luego remoja tus pies durante 15 a 20 minutos. Esto podría matar el hongo que causa el sarpullido.
   • Solo haz un remojo en vinagre una vez a la semana para evitar irritar tu piel. Probablemente tendrás que utilizar otros tratamientos durante el resto de la semana.
   • El vinagre es ácido y puede causar algo de ardor o irritación si tiene cortes en los pies.

Método 3

Evitar que el hongo se propague

Los hongos en los pies, especialmente el pie de atleta, pueden ser muy contagiosos. Ya sea que esté usando tratamientos de venta libre o recetados, aún debe tomar medidas para evitar que el hongo se propague hasta que la erupción desaparezca por completo. Estos consejos pueden mantener el hongo contenido e incluso pueden ayudar a que la erupción sane más rápido.

1. 

   Lávese los pies con agua y jabón dos veces al día. El lavado regular puede evitar que el hongo se propague y ayudar a que la erupción sane más rápido. Lávese los pies con jabón y agua tibia. Asegúrese de meterse entre los dedos de los pies, porque los hongos suelen comenzar allí. Luego enjuague todo el jabón. Repita esto dos veces al día hasta que la erupción desaparezca.
   • Recuerde lavarse las manos después de limpiarse los pies. De lo contrario, podrías propagar la infección.
   • Esta también es una práctica general importante para evitar que aparezcan hongos en los pies, así que lávese los pies cada vez que se bañe.

2. 

   Seca tus pies cada vez que estén mojados. Los pies sudorosos son el ambiente perfecto para que crezcan los hongos. Siempre que tus pies se mojen o suden, usa una toalla y sécalos. Recuerda meterte entre los dedos de los pies, que es donde suelen esconderse los hongos.
   • Para secar aún más los pies, puedes frotarlos con un poco de talco.
   • Utilice la toalla sólo una vez y luego lávela. De lo contrario, podrías propagar el hongo.

3. 

   Cambia tus calcetines y zapatos todos los días. Los hongos pueden vivir en tus calcetines y zapatos, así que no uses los mismos todos los días. Cambie sus calcetines dos veces al día, especialmente si le sudan los pies. Además, trate de no usar el mismo par de zapatos más de 1 día seguido para que se sequen antes de volver a usarlos.
   • También puedes espolvorear talco o polvo antimicótico en tus zapatos para secarlos y matar los hongos sobrantes.

4. 

   Quítate los zapatos cuando estés en casa. Mantener los zapatos puestos proporciona un buen ambiente para que el hongo crezca y se propague. Cuando llegues a casa, quítate los zapatos para que tus pies se sequen y se refresquen.
   • Si te quitas los calcetines, asegúrate de usar un par de sandalias. Podrías propagar el hongo si caminas descalzo.

5. 

   Evite tocar la erupción. Los hongos en los pies son contagiosos y podrías propagarlos si tocas la erupción. La erupción puede ser molesta y te pica, pero haz lo mejor que puedas para resistirte a tocarla. Esto evita que se propague y también ayuda a que la erupción sane más rápido.
   • Si toca accidentalmente la erupción, lávese las manos de inmediato para no propagarla.

6. 

   Manténgase alejado de piscinas y duchas públicas hasta que la erupción desaparezca. Estos son algunos de los lugares más comunes donde se propagan los hongos en los pies. Sea considerado con otros clientes y evite estas áreas hasta que su sarpullido desaparezca.
   • Si tienes que ir a un lugar como este, no camines descalzo. Utilice siempre sandalias o algún otro calzado para no propagar el hongo.

7. 

   Utilice sus propias toallas y artículos personales. Compartir toallas, cortaúñas, zapatos y otros artículos personales definitivamente puede transmitir la erupción a otras personas. No comparta ningún artículo personal con otras personas en su casa para mantener el sarpullido contenido.
   • Usar tus propios artículos personales es generalmente una buena práctica, incluso si no tienes pie de atleta. Evita que las personas se transmitan accidentalmente hongos o bacterias entre sí.

Conclusiones médicas

Los hongos en los pies son una afección molesta, pero muy común y tratable. En muchos casos, usted mismo puede eliminar la erupción en casa con una crema antimicótica de venta libre. Si esto no funciona, visite a un podólogo para conocer algunas opciones de tratamiento adicionales. En cualquier caso, con el tratamiento adecuado, la erupción por hongos en los pies debería desaparecer por completo en unas pocas semanas.

Advertencias

• Hay otros remedios caseros para los hongos en los pies que circulan por Internet, incluido el uso de enjuague bucal o VapoRub. Si bien es posible que no sean dañinos, no hay evidencia de que funcionen. En su lugar, siga con tratamientos verificados. Gracias Útil 0 No útil 0