Cómo deshacerse de los poros dilatados y las imperfecciones.

Si los poros dilatados y las imperfecciones te estresan frente al espejo, la buena noticia es que hay cosas que puedes hacer para minimizarlos para siempre. Para ayudarle a conseguir una piel suave y perfecta, hemos reunido los mejores consejos de los dermatólogos para minimizar los poros y hacer que las imperfecciones sean menos notorias. Utilice los sencillos consejos y remedios que aparecen a continuación para conseguir poros más pequeños y una piel sin imperfecciones.

Pasos

Método 1

Remedios para hacer los poros más pequeños

1. 

   Lávese la cara todos los días, teniendo cuidado de no lavarse demasiado. Los poros se agrandan cuando se obstruyen con suciedad, grasa o bacterias, lo que provoca que se inflamen. Lavarse la cara con regularidad, pero no con demasiada frecuencia (una vez por la mañana y otra por la noche), ayudará a que los poros luzcan más pequeños y se sientan mejor.

2. 

   Aplica cubitos de hielo en tu cara. Coloca los cubitos de hielo suavemente a lo largo de tus poros durante 15 a 30 segundos. Esto tendrá un efecto tensor en tu piel.

3. 

   Utilice un exfoliante ligero. Un exfoliante, a diferencia de un lavado, generalmente contiene perlas muy pequeñas u otros implementos de masaje (piense en corazones de albaricoque finamente molidos, por ejemplo) que ayudan a destapar los poros. Se pueden usar ciertos exfoliantes ligeros todas las noches en lugar de lavados de cara.
   • Si vas a usar un exfoliante en lugar de un lavado, déjalo así. No te laves la cara después; es una cosa u otra. El lavado excesivo de la piel puede causar irritación y enrojecimiento, lo que hace que cualquier avance en la reducción de los poros sea prácticamente inútil.

4. 

   Prueba una mascarilla de yogur. El yogur natural contiene ácido láctico y probióticos que, cuando se aplican sobre la piel, ayudan a mantener bajo control las bacterias malas que causan el acné, reduciendo así la apariencia del tamaño de los poros.
   • Aplique una fina capa de yogur natural sobre el rostro y déjelo reposar de 5 a 10 minutos. Más de 10 minutos pueden irritar la piel.
   • Úselo sólo aproximadamente una vez a la semana. Como ocurre con la mayoría de las mascarillas, menos es más, así que no te dejes engañar pensando que necesitas exfoliarte constantemente.

5. 

   Come sano. Consuma una dieta rica en proteínas magras, cereales integrales, frutas y verduras y ácidos grasos omega-3. Beba mucha agua en lugar de bebidas azucaradas y cargadas de cafeína. Evite el exceso de leche y lácteos, que tienen hormonas que empeoran el acné.
   • Consuma mucha vitamina A, vitamina C y vitamina B. La vitamina C puede ayudar a minimizar líneas, cicatrices y arrugas, mientras que la vitamina A actúa de manera similar.
   • Las naranjas producen una piel más firme y reconstruyen el colágeno, lo que puede contribuir a aumentar la elasticidad de la piel y reducir las paredes de los poros. Las mandarinas también tienen este efecto.

6. 

   Utilice alfa y beta hidroxiácidos, o AHA y BHA. Los AHA y BHA son exfoliantes químicos, más que naturales. Debilitan las propiedades aglutinantes de los lípidos, que mantienen intactas las células muertas de la piel exterior incluso después de eliminarlas. Los BHA son mejores para penetrar realmente los poros porque son liposolubles, lo que significa que pueden atravesar la grasa o el sebo de los poros.
   • Utilice exfoliaciones químicas como AHA y BHA no más de una o dos veces por semana. El hecho de que lo hagas con más frecuencia no significa que sea mejor para tu piel. Es posible que necesite usar estos productos con menos frecuencia si descubre que le irritan la piel, le causan tirantez o enrojecimiento, o si está usando un producto más fuerte.
   • Consulta siempre con tu dermatólogo antes de utilizar cualquiera de estos productos.

Método 2

Remedios para hacer las imperfecciones menos visibles

1. 

   Utilice polvo de sándalo y agua para reducir las imperfecciones. Tenga en cuenta que no existe buena evidencia de la efectividad del sándalo, pero si quiere probarlo de todos modos, mezcle una pasta de polvo de sándalo y agua y aplíquela en la cara. Dejar actuar de 10 a 20 minutos antes de enjuagar con agua fría. Solo ten cuidado porque el sándalo puede resecar tu rostro.

2. 

   Frote una cáscara de papaya o plátano sobre su piel. Dejar actuar 15 minutos antes de lavar con agua fría. Tus imperfecciones deberían hacerse más pequeñas y/o menos notorias.
   • La papaya y el plátano contienen las enzimas papaína y bromelina, además de otros ácidos que ayudan a minimizar la presencia de imperfecciones, aunque es necesario realizar más investigaciones para determinar si realmente se trata de un tratamiento eficaz.

3. 

   Utilice aceite de semilla de rosa mosqueta. El aceite de rosa mosqueta se puede aplicar en dosis bajas en el rostro durante 15 minutos todos los días antes de enjuagar con agua fría. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones para determinar la eficacia del aceite de rosa mosqueta.

Método 3

Medicamentos y tratamientos profesionales para poros e imperfecciones

1. 

   Tome medicamentos recetados. Su dermatólogo o médico podrá indicarle medicamentos, tanto tópicos como en forma de píldora, que pueden tratar completamente sus brotes en cuestión de semanas.

2. 

   Prueba la dermoabrasión. La dermoabrasión se produce básicamente cuando un médico raspa la capa superior de la piel, o epidermis, con una fresa de diamante muy fina o un cepillo de alambre, "suavizando" así las irregularidades de la piel. Es bueno para las imperfecciones o cicatrices provocadas por el acné.
   • Prueba la microdermoabrasión. Como la dermoabrasión, sólo que con un implemento más ligero. Se pasa un abrasivo suave sobre la epidermis, suavizando las imperfecciones y fomentando la producción de colágeno.

3. 

   Prueba el dermaplaning. Similar a la dermoabrasión, excepto que el dermatólogo elimina la capa externa de la piel no raspando la piel, sino "cepillándola" con una serie de oscilaciones de ida y vuelta.

4. 

   Elimina las imperfecciones. Su esteticista local tendrá una máquina de alta frecuencia que utiliza una corriente para matar las bacterias que causan las imperfecciones inflamadas. Se pasa un pequeño electrodo sobre la imperfección y será notablemente más pequeño en unas pocas horas.
   • También puedes adquirir un dispositivo Zeno, que es lo mismo que estas máquinas de alta frecuencia. La única diferencia es que son portátiles y funcionan con baterías.

5. 

   Recibe una inyección de cortisona. Su dermatólogo puede inyectar cortisona en una imperfección, lo que reducirá la hinchazón en un día. Sin embargo, esto generalmente se considera un método de último recurso cuando la piel no responde a otros tratamientos.

Video

Advertencias

• Si alguno de estos métodos le causa malestar o dolor, deje de usarlo. El dolor es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que pares. Gracias Útil 81 No útil 15
• ¡No te vaporices demasiado la cara! Puede provocar sequedad en la piel e incluso quemaduras. Gracias Útil 77 No útil 16
• No pruebe todos estos remedios a la vez. Pruebe un consejo y si no parece ayudar, pruebe con otro. Exagerar puede empeorar tu rostro. Gracias Útil 90 No útil 21
• Evite succionarse la cara con un limpiador de poros. Esto sólo equivale a más irritación de los poros y crecimiento de bacterias, lo que significa más acné. Gracias Útil 51 No útil 12