Una guía para el tratamiento de las hemorroides internas.

Controle el dolor y el malestar con estas sencillas opciones

Las hemorroides son venas anormalmente agrandadas en el ano o cerca de él. Las hemorroides externas son visibles desde el exterior. Las hemorroides internas se encuentran dentro del canal anal y generalmente son indoloras y no visibles; es posible que ni siquiera sepas que las tienes a menos que sangren o que un médico las descubra durante un examen. Las hemorroides internas a menudo son causadas por estreñimiento y empeoran por otros factores, como el esfuerzo durante la evacuación intestinal o el parto natural prolongado. Para hemorroides severas o persistentes, lo mejor es consultar a su médico para recibir tratamiento; sin embargo, también deberá realizar algunos cambios en la dieta y el estilo de vida como parte de su tratamiento. Si siente dolor debido a sus hemorroides internas, puede tomar medidas para aliviar el dolor mientras las trata.

Pasos

Método 1

Métodos de tratamiento en el hogar

1. 

   Beber abundante agua. El agua es esencial para prevenir el estreñimiento, que es una de las principales causas de las hemorroides. Asegúrate de beber un vaso de agua de 0,24 L (8 onzas líquidas) aproximadamente 8 veces al día. Si está activo o todavía tiene sed, beba un poco más.
   • También puedes beber otro tipo de bebidas para obtener más líquidos, como jugos, infusiones y agua con gas. Simplemente trate de evitar las bebidas con cafeína y el alcohol. Las bebidas que contienen cafeína o alcohol pueden deshidratarlo y causar estreñimiento.

2. 

   Obtenga más fibra . Obtener suficiente fibra puede ayudar a facilitar las deposiciones y ayudar a tratar y prevenir las hemorroides. Trate de consumir unos 25 gramos de fibra por día. Incluya más frutas, verduras y cereales integrales en su dieta para aumentar su ingesta diaria de fibra.
   • La remolacha es una excelente fuente de fibra y también es buena para la salud digestiva en general. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la inflamación y el malestar de las hemorroides.
   • Si no alcanza su objetivo diario de ingesta de fibra, es posible que desee incluir un suplemento de fibra para ayudarle a alcanzar su objetivo.

3. 

   Ejercicio todos los días. El ejercicio puede ayudar a estimular el sistema digestivo, lo que puede prevenir el estreñimiento y las hemorroides. Intente dar una caminata diaria o andar en bicicleta para moverse por la ciudad. Incluso pequeñas cosas como estacionar más lejos de la entrada del centro comercial o usar las escaleras en lugar del ascensor pueden ayudarte a hacer más ejercicio durante el día.

4. 

   Ve al baño de inmediato. Una forma de evitar que las hemorroides empeoren es ir al baño tan pronto como tenga ganas de defecar. Retener los desechos puede provocar estreñimiento, y el esfuerzo debido al estreñimiento es una de las principales causas de hemorroides. Preste atención a las señales de su cuerpo y vaya al baño de inmediato si tiene ganas de defecar.

5. 

   Trate de no esforzarse en el baño. El esfuerzo también puede empeorar las hemorroides, así que asegúrese de no intentar forzar la evacuación intestinal. Si no puede defecar y nota que está empezando a esforzarse, levántese del baño y vuelva a intentarlo más tarde.
   • No te quedes en el baño y sigas intentando ir. Pasar largos períodos sentado en el inodoro también puede empeorar las hemorroides.
   • En lugar de sentarte, intenta ponerte en cuclillas. Esto puede hacer que sea más fácil defecar sin esfuerzo. Puede comprar un taburete u otro dispositivo que le permita mantenerse en cuclillas sobre el inodoro.
6. Utilice toallitas húmedas calmantes en lugar de papel higiénico. Si alguna parte de sus hemorroides es externa, limpiarla con papel higiénico normal puede resultar irritante. En su lugar, busque toallitas húmedas medicadas para hemorroides, ya que son más suaves y contienen ingredientes calmantes, como aloe y hamamelis.
   • Algunas opciones incluyen toallitas medicinales Preparation H, toallitas desechables Cottonelle y toallas sanitarias Tucks.
   • En caso de necesidad, también puedes utilizar una toalla de papel húmeda o un trozo de papel higiénico. El agua fría suavizará el papel y aliviará la inflamación.
   • Evite el uso de toallitas húmedas para bebés, ya que pueden obstruir el inodoro. Incluso las toallitas que se anuncian como desechables a menudo pueden causar obstrucciones, así que tenga cuidado al tirarlas o simplemente tirarlas a la basura.

Método 2

Alivio del dolor

1. 

   Hable con su médico si tiene dolor con una hemorroide interna. Es raro que las hemorroides internas causen dolor porque hay muy pocos receptores del dolor en la parte inferior del recto. Por lo general, el dolor solo ocurre si la hemorroide ha prolapsado, es decir, sale del ano. Esto puede resolverse por sí solo o es posible que usted mismo pueda impulsarlo; sin embargo, los prolapsos graves, que suelen ser muy dolorosos, deben ser tratados por un médico.
   • También puede experimentar picazón e irritación intensas.
   • Si desarrolla un coágulo de sangre en esta área, esto aumentará la presión sobre las hemorroides y probablemente provocará un dolor constante y posiblemente intenso.

2. 

   Sumérjase en un baño de asiento tibio. Un baño de asiento tibio también puede ayudar a calmar las hemorroides. Intente tomar un baño de asiento después de defecar para ayudar a calmar y limpiar las hemorroides.
   • Para preparar un baño de asiento, llene una tina con 3 a 4 pulgadas (7,6 a 10,2 cm) de agua tibia y agregue aproximadamente una taza (400 g) de sales de Epsom. Luego, siéntate en la bañera durante unos 15 a 20 minutos.

3. 

   Tome analgésicos de venta libre. Los analgésicos de venta libre también pueden brindar cierto alivio para las dolorosas hemorroides. Intente tomar acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Motrin, Advil) o aspirina para el dolor de las hemorroides. Lea y siga las instrucciones del fabricante antes de su uso.
   • Pídale una recomendación a su médico si no está seguro de qué tipo de analgésico de venta libre debe tomar.
4. Aplique una compresa refrescante de hamamelis. El hamamelis es calmante y puede reducir la inflamación y el dolor de las hemorroides. Aplique una almohadilla refrescante que contenga hamamelis, como una almohadilla para hemorroides Tucks Md Cool, para aliviar el dolor y la picazón.
   • Para un efecto refrescante adicional, refrigere las almohadillas antes de usarlas. También puedes hacer una compresa fría simple empapando un paño en agua fría o envolviendo una bolsa de hielo en un paño y sosteniéndola contra el área anal.
   • No utilices un producto que contenga hamamelis durante más de una semana, ya que el uso prolongado puede provocar irritación.

5. 

   Inserte un supositorio para alivio localizado. Si siente dolor, un supositorio podría ayudar. Los tratamientos con supositorios para las hemorroides pueden reducir el tamaño de las hemorroides internas al administrar el medicamento a la base de las hemorroides dentro del recto. Reducir el tamaño de las hemorroides también puede reducir el dolor y el malestar. Puedes comprar supositorios de venta libre que contienen hamamelis y otros ingredientes destinados a tratar las hemorroides.
   • Tenga en cuenta que es necesario insertar supositorios en el ano.

6. 

   Siéntate sobre un cojín. Sentarse sobre una superficie dura durante un período prolongado de tiempo puede hacer que el dolor de las hemorroides se sienta más intenso. En su lugar, intente utilizar un cojín o una almohada tipo donut. Usar un cojín o una almohada tipo donut puede hacer que las hemorroides sean menos dolorosas.
7. Pruebe un suplemento de magnesio para facilitar las deposiciones. El magnesio relaja los intestinos y suaviza las heces, lo que facilita ir al baño. Su médico puede darle consejos de dosificación específicos, pero es posible que una dosis de 200 a 500 mg por la mañana y por la noche alivie el estreñimiento y reduzca el dolor de las hemorroides.
   • No tome suplementos de magnesio si tiene una enfermedad renal o está tomando cualquier otro tipo de medicamento que contenga magnesio. Informe primero a su médico si está tomando otros suplementos o medicamentos para que pueda ayudarlo a determinar si es seguro.
   • Evite los suplementos de magnesio que también contengan calcio, ya que pueden empeorar el estreñimiento.
8. Pregúntele a su médico acerca del uso de un suplemento de triphala. Triphala es una hierba que se utiliza frecuentemente en la medicina tradicional o alternativa para tratar el estreñimiento y otros problemas digestivos. Puede ayudar a prevenir el estreñimiento y ablandar las heces, lo que puede hacer que las deposiciones sean más fáciles y suaves para las hemorroides. También puede reducir la inflamación dolorosa. Hable con su médico antes de probar triphala o cualquier otro suplemento, especialmente si tiene alguna afección médica grave o está tomando otros medicamentos.
   • Los efectos secundarios de triphala son poco frecuentes, pero en algunos casos puede causar efectos secundarios gastrointestinales, como malestar estomacal.

Método 3

Tratamiento médico

1. 

   Consulte a su médico para recibir tratamiento. Uno de los principales síntomas de las hemorroides es el sangrado del recto, pero también es un síntoma del cáncer colorrectal. Por esta razón, debes visitar a tu médico lo antes posible si experimentas síntomas de hemorroides internas. Su médico realizará un examen físico y también puede ordenar algunas pruebas de imágenes para descartar cáncer. Algunas de las pruebas que su médico puede ordenar incluyen:
   • Colonoscopia: para este procedimiento, se inserta en el ano un tubo largo y flexible con una cámara y una luz en el extremo y se mueve hacia el recto y el intestino para capturar imágenes.
   • Sigmoidoscopia: este procedimiento utiliza una cámara y una luz al final de un tubo corto. En una sigmoidoscopia, la cámara captura imágenes de la parte inferior del recto y del colon sigmoide (la parte más baja del colon).
   • Radiografía con enema de bario: este procedimiento requiere un enema con bario para cubrir el interior del colon, seguido de rayos X para capturar imágenes del colon.

2. 

   Pregunte acerca de la ligadura con banda elástica. Si las hemorroides internas se mueven fuera del recto, entonces usted puede ser elegible para una ligadura con banda elástica. En este procedimiento, su médico colocará 1 o 2 pequeñas bandas elásticas alrededor de la base de la hemorroide, lo que eventualmente hará que se caiga.
   • La banda elástica corta la circulación a la hemorroide, lo que puede causar cierta molestia. También puede haber algo de sangrado. Pero después de un par de días, las hemorroides se caerán.

3. 

   Discuta la posibilidad de someterse a escleroterapia. Para este procedimiento, su médico inyectará una solución en su hemorroide que hará que se encoja. Este tratamiento es eficaz, pero no tan eficaz como la terapia con bandas elásticas. Es posible que sienta algo de dolor con la inyección inicial, pero por lo demás, este procedimiento es indoloro.

4. 

   Investiga la coagulación. La coagulación utiliza luz infrarroja, calor o un láser para tratar las hemorroides. Después de la exposición, las hemorroides se endurecerán y encogerán. Este procedimiento puede tratar las hemorroides, pero es más probable que regresen que cuando se tratan con ligadura con banda elástica.

5. 

   Considere la posibilidad de realizar una cirugía de eliminación de hemorroides. Para hemorroides grandes o para hemorroides que no han respondido a otros tratamientos, la cirugía puede ser la mejor opción. Hay 2 tipos principales de cirugía de hemorroides que se utilizan para tratar las hemorroides:
   • Hemorroidectomía: en este procedimiento, el cirujano extirpa la hemorroide haciendo una incisión alrededor de su base. Tenga en cuenta que lo anestesiarán durante el procedimiento para que no sienta nada; sin embargo, la recuperación puede ser dolorosa y es posible que necesite analgésicos recetados para aliviar el dolor después de la cirugía.
   • Hemorroidectomía con grapas: en este procedimiento, el cirujano utiliza grapas para bloquear el flujo sanguíneo a las hemorroides. Este procedimiento es menos doloroso e incluye un tiempo de recuperación más rápido que una hemorroidectomía estándar, pero también conlleva un mayor riesgo de recurrencia de hemorroides y prolapso rectal (donde parte del recto se cae del ano).