10 señales de que necesitas un descanso de las aplicaciones de citas (además de cómo tomar un descanso).

¿Has estado navegando por Tinder, Bumble u otra aplicación de citas y no has sentido esa chispa romántica? Si bien las aplicaciones son una forma emocionante de conectarse y encontrar una relación, pueden resultar un poco agotadoras si siempre estás esforzándote. En lugar de cansarte con las aplicaciones, tómate un breve descanso para recargarte y reorientar tus esfuerzos. Sigue leyendo para conocer los signos más comunes de fatiga en las citas y las mejores formas de pasar el tiempo mientras te tomas un descanso.

Pasos

Método 1

Señales de que necesita un descanso de las aplicaciones de citas

1. 

   Estás buscando notificaciones repetidamente. Las aplicaciones de citas son como un juego adictivo que te hace volver cuando recibes notificaciones. Cuando notas que siempre estás mirando tu teléfono con la esperanza de que llegue una posible fecha, puede significar que estás enganchado a las notificaciones sin establecer una conexión real.
   • Si sientes que te quedas despierto hasta tarde esperando un mensaje o buscando coincidencias, podría ser otra señal de que estás dando demasiada prioridad a las aplicaciones de citas.

2. 

   Estás ansioso cuando no recibes coincidencias. Si bien las aplicaciones de citas deberían ser divertidas y emocionantes, pueden desanimarte cuando pasas tiempo perfeccionando tu perfil y aún así no encuentras pareja. Si te estresas con solo abrir la aplicación o preocuparte por si tu perfil es lo suficientemente "bueno", es posible que te sientas agotado mientras intentas descubrir qué puedes hacer mejor.
   • No conseguir coincidencias puede hacerte asociar las aplicaciones de citas con la decepción.

3. 

   Estás deslizando el dedo sin interactuar con nadie. Examinar posibles coincidencias puede hacerte parecer una rutina si es algo que haces todos los días. Si te das cuenta abriendo la aplicación y deslizando el dedo sin leer perfiles o chatear con las personas con las que has coincidido, podría significar que simplemente estás haciendo los movimientos pero no estableciendo una conexión.

4. 

   No tienes ganas de abrirte con nadie con quien coincidas. Las citas requieren vulnerabilidad para que puedas abrirte y conocer a la otra persona en un nivel más profundo. Desplázate por los mensajes que has enviado a tus coincidencias para ver si has expresado cómo te sientes. Si sus mensajes son en su mayoría charlas triviales o las conversaciones no parecen ir a ninguna parte, entonces es una señal de que no está realmente involucrado en las relaciones.

5. 

   No te estás divirtiendo conociendo gente nueva. Si no te entusiasma chatear por primera vez en la aplicación o reunirte para tu primera cita, probablemente tengas fatiga en las citas. Si prefieres hacer otra cosa pero te sientes obligado a chatear o salir con una pareja, es posible que necesites un descanso de las aplicaciones que estás usando.
   • Es normal sentirse un poco estresado cuando conversas o conoces a alguien nuevo, pero normalmente desaparecerá a medida que lo conozcas mejor.

6. 

   Te sientes emocionalmente agotado. Puede parecer que se necesita mucha energía para reírse de un chiste o reconocer las cualidades positivas de tu pareja porque estás agotado por usar aplicaciones. Cuando normalmente tendrías una respuesta emocional a un mensaje, un sentimiento tibio de "meh" podría indicar que necesitas tomarte un tiempo libre en las citas.
   • Si tienes problemas para pensar en algo que decir cuando tu pareja te envía bromas ingeniosas, es otra señal de que estás emocionalmente agotado.

7. 

   Tienes malos recuerdos de las citas online. Incluso si has tenido conversaciones increíbles o has conocido a alguien que te agrada, esos recuerdos no resaltan tanto como los negativos. Piense en sus experiencias recientes en la aplicación y considere tomar un descanso si los malos momentos superan a los buenos.
   • Esto es especialmente cierto si recientemente dejaste la relación con alguien en la aplicación. Si todavía tienes sentimientos negativos hacia la persona, eso afectará la forma en que interactúas con tus futuras parejas.

8. 

   Te quejas con tus amigos sobre las citas. Presta atención a cómo hablas sobre las aplicaciones de citas con tus seres queridos para ver si tienes una actitud negativa hacia ellos. Es posible que tus amigos incluso mencionen que te has quejado de conocer gente o tener citas. Si las personas cercanas a ti notan que te sientes deprimido por tu vida amorosa, es una llamada de atención de que podrías estar agotado por las aplicaciones.

9. 

   Te tomas el rechazo como algo personal. Conoces a un montón de personas en aplicaciones de citas y es normal coincidir con personas que no son adecuadas para ti. Si siempre te culpas o piensas que las cosas podrían haber sido diferentes cuando avanza un partido, es una señal de que necesitas algo de tiempo para ti fuera de la aplicación.

10. 

    Eres pesimista sobre el amor y las relaciones. ¿Parece que enamorarse y conocer a la persona adecuada es una pérdida de tiempo? ¿O sientes como si tuvieras citas con una actitud negativa de inmediato? Entonces es posible que estés cansado de las citas y necesites un descanso para descubrir qué quieres de tu vida.

Prueba

Prueba de wikiHow: ¿Qué aplicación de citas debo usar?

Cuando se trata de aplicaciones de citas, el problema es que la mayoría de las personas están en la plataforma equivocada. ¿Buscas una aventura emocionante? Entonces probablemente no deberías estar robando personas que se citan seriamente. ¿Buscas a tu alma gemela? Eso es genial, solo asegúrate de que tu aplicación sea para románticos empedernidos, no para encuentros sexuales. ¡Responde nuestro cuestionario para encontrar la aplicación de citas perfecta para ti! 1 de 12

¿Qué respuesta describe mejor lo que estás buscando en este momento?

Un socio serio y leal.

Personas interesantes y geniales con las que puedo vibrar.

Estoy abierto a todo, pero sinceramente, principalmente busco encuentros.

Quiero conocer a alguien, pero desearía poder saltarme primero los mensajes fantasma y groseros.

Siguiente método 2

Realizar una limpieza de citas en línea

1. 

   Pausa o elimina tu perfil en las aplicaciones de citas. Muchas aplicaciones de citas tienen una función que te permite pausar las coincidencias para que no te muestren nuevas personas. Aún tendrás tu perfil y podrás hablar con las personas con las que ya coincidiste, pero no tendrás que preocuparte por deslizar el dedo o esperar un mensaje. Si desea una solución más permanente, elimine la aplicación de su teléfono o elimine su cuenta.
   • Para eliminar Tinder, vaya a la configuración de su perfil y toque "Eliminar cuenta". Para simplemente pausar tus coincidencias, simplemente toca "Pausar mi cuenta".
   • Si estás eliminando Bumble, toca el ícono de configuración en tu perfil y toca "Eliminar" en la parte inferior de la página.
   • Si pagaste una suscripción a una aplicación de citas, es posible que tengas que cancelarla por separado si quieres evitar el cargo.

2. 

   Concéntrate en tus pasatiempos e intereses. Sumergirse en algo que te encanta hacer te ayuda a distraerte de las citas y te ayuda a convertirte en una persona más interesante con quien estar. Reserva algo de tiempo en tu agenda para dedicarte de lleno a algo que siempre has querido probar, para que puedas sentirte revitalizado y dejar de pensar en las citas. Algunas cosas sencillas que puedes probar incluyen:
   • Leyendo un libro
   • Ir a una película que estabas esperando ver
   • Aprendiendo una nueva habilidad
   • Involucrarse en un club u organización

3. 

   Pasa tiempo con tus amigos y familiares. Tus seres queridos quieren lo mejor para ti, por lo que tendrán opiniones honestas sobre tus experiencias en las citas y estarán ahí para apoyarte. Pasa el rato con las personas que más te importan y ábrete a ellas sobre cómo te sientes. Es posible que puedan ofrecerte algunos consejos, pero el simple hecho de que te escuchen puede ayudarte a resolver cómo te sientes.
   • Si solo necesitas distraerte del mundo de las citas, planifica una actividad divertida con tus amigos para distraerte de ello.

4. 

   Considera lo que estás buscando en una relación. Es posible que te hayas sentido un poco fatigado porque estabas emparejando con las personas equivocadas. Enumere todas las cualidades importantes que busca en una pareja. Cuando finalmente termines tu descanso y vuelvas a las aplicaciones de citas, podrás encontrar personas que se alineen mejor con lo que deseas y establecer conexiones más significativas.
   • Sea un poco flexible con lo que busca en una relación, ya que es posible que no encuentre a alguien que marque todas las casillas de las cosas que desea.

5. 

   Intente conocer gente en persona en lugar de hacerlo a través de aplicaciones. Si te resulta difícil mantener una conversación sobre mensajes cuando coincides con alguien, es posible que las aplicaciones de citas no sean para ti. Intente salir a sus lugares de reunión favoritos o unirse a un grupo de pasatiempos para encontrar posibles citas. Puede que le resulte más fácil poner a prueba su química y establecer una conexión en la vida real en lugar de virtualmente.
   • Si finalmente regresa a una aplicación de citas, intente equilibrar la relación con gente nueva y conocer a otras personas en la vida real para tener más posibilidades de encontrar a alguien con quien conectarse.

6. 

   Intente volver a las aplicaciones de citas después de 3 a 4 semanas. Después de que haya pasado un mes en el que te hayas centrado en ti mismo, intenta volver a descargar la aplicación y volver a iniciar tu perfil. Ponte el límite de revisar la aplicación solo una o dos veces al día durante un período de tiempo determinado para no cansarte por usarla nuevamente.
   • Si todavía te sientes ansioso al usar una aplicación de citas, intenta tomar un descanso más largo.