Cómo obtener una evaluación psiquiátrica.

Pensar que podría tener una enfermedad mental puede hacer que se sienta asustado, avergonzado, débil o solo. Las enfermedades mentales son comunes y usted no es la única persona que lucha contra ellas. Buscar ayuda mediante una evaluación psiquiátrica no te debilita. Demuestra que eres fuerte y estás dispuesto a tomar medidas para mejorar tu calidad de vida. Durante una evaluación psiquiátrica, hablará con un profesional de salud mental, brindará detalles sobre su vida y trabajará con su médico para elaborar un plan de tratamiento.

Pasos

Método 1

Sometiéndose a evaluaciones y pruebas

1. 

   Consulte a un profesional de salud mental autorizado para una evaluación. Los médicos generales no pueden realizar evaluaciones o pruebas psiquiátricas. Debe consultar a un profesional de salud mental autorizado, como un psicólogo, psiquiatra, trabajador social autorizado, consejero profesional autorizado (LPC) o consejero de salud mental autorizado (LMHC). Según el psiquiatra certificado Padam Bhatia, "obtendrá mejores resultados en su tratamiento si puede encontrar un profesional de salud mental en el que confíe y con el que se sienta cómodo".
   • Puede obtener una derivación de su médico a un profesional de salud mental. Es posible que también desee buscar profesionales de salud mental en su área.
   • Su compañía de seguros puede ayudarle a localizar un profesional en su área que esté cubierto por su seguro.

2. 

   Hágase pruebas basadas en sus síntomas. Las pruebas psicológicas y psiquiátricas son similares a las pruebas médicas en el sentido de que un médico o profesional de la salud mental analiza sus síntomas y solicita una prueba para comprender la causa subyacente. Estas pruebas pueden detectar ciertos rasgos de carácter, problemas de desarrollo, trastornos emocionales o problemas físicos.
   • Por ejemplo, si un niño tiene dificultades en la escuela, se le puede realizar una prueba para detectar una discapacidad de aprendizaje. Una persona que se siente deprimida, letárgica o que no puede levantarse de la cama puede ser sometida a pruebas para detectar trastornos emocionales.

3. 

   Responda un cuestionario o lista de verificación. Muchas pruebas psicológicas son cuestionarios formales y listas de verificación que contienen preguntas estandarizadas. Generalmente, sus respuestas se clasifican y se les asigna una puntuación. Esta puntuación se correlaciona con un posible problema psicológico o un rasgo de carácter subyacente. El psiquiatra certificado Padam Bhatia aconseja "ser muy sincero en tus respuestas. Si participas en la conversación con tu psiquiatra, obtendrás mejores resultados".
   • Estos cuestionarios generalmente preguntan cómo se siente, por ejemplo, si se siente triste, desesperado o nervioso con frecuencia. También pueden preguntarle sobre sus respuestas emocionales a las cosas, como si se enoja o se molesta cuando suceden cosas, y sus patrones de sueño.

4. 

   Proporcionar cualquier información relacionada con la salud. Durante su evaluación, es posible que el profesional de salud mental quiera saber más sobre su salud. Según el psiquiatra certificado Padam Bhatia, "esté preparado para responder preguntas sobre diferentes trastornos, incluido el trastorno depresivo mayor, el trastorno bipolar, la esquizofrenia, cualquier tipo de psicosis, los trastornos de ansiedad, las ideas suicidas/homicidas, el TDAH y los trastornos por uso de sustancias. El psiquiatra también puede preguntarle sobre su historial médico, su vida sexual y cualquier enfermedad de transmisión sexual que pueda tener".
   • Tenga en cuenta que los trastornos físicos o el abuso de sustancias pueden simular enfermedades psiquiátricas. Por ejemplo, si tienes asma no controlada, esto puede provocarte ansiedad.

Método 2

Hablar con el profesional de salud mental

1. 

   Someterse a una entrevista. Muchas evaluaciones psiquiátricas requieren primero una entrevista clínica, que es donde un especialista en salud mental habla con usted. Le preguntarán acerca de sus inquietudes, por qué cree que necesita la evaluación y qué está pasando con usted. También pueden preguntarle sobre sus antecedentes familiares. Según su entrevista, el profesional de salud mental decide qué evaluaciones adicionales pueden ser necesarias.
   • El profesional de la salud mental te observará de cerca, incluyendo tanto tu lenguaje corporal como lo que dices.

2. 

   Haga que el profesional de salud mental entreviste a sus seres queridos. Además de ser entrevistado, el profesional de salud mental puede solicitar entrevistar a personas cercanas a usted. Es posible que quieran entrevistar a familiares, amigos, compañeros de trabajo u otras personas con las que interactúe.
   • Entrevistar a otras personas requiere su consentimiento por escrito. No pueden entrevistar a alguien sin su permiso.

3. 

   Esté preparado para hablar sobre sus relaciones. Otra cosa que a menudo se discute durante una evaluación psiquiátrica es su vida social y sus relaciones. Esto puede incluir relaciones con su familia, pareja, hijos o amigos. También pueden preguntarle sobre su interacción con personas en el trabajo o en entornos sociales.
   • Es posible que le pregunten sobre sus hábitos sociales, como con qué frecuencia tiene citas, adónde va cuando sale y qué tipo de actividades sociales realiza.
   • También hablarás bastante sobre tu infancia, incluyendo tu familia de origen y la dinámica de estas relaciones.

4. 

   Comparte sólo lo que te sientas cómodo compartiendo. Aunque es importante ser abierto y honesto durante su evaluación para poder obtener el diagnóstico correcto, es posible que no esté listo para hablar sobre algunas cosas. Eso está bien. Puede decirle a su profesional de salud mental que no está listo para discutir ciertas cosas, pero sea honesto acerca de lo que pueda.
   • Si lo necesitas, puedes traer a un amigo o familiar para que te apoye si crees que lo necesitas para discutir cosas difíciles.
   • Es mejor ser vago y decir la verdad que mentir. Por ejemplo, puede confirmar que sufrió abuso cuando era niño, pero negarse a hablar más sobre ello. Esto es más ideal que negarse a responder la pregunta o negar que ocurrió algo.

Método 3

Determinar sus próximos pasos

1. 

   Decidir un plan de tratamiento. Después de ser evaluado, usted y su profesional de salud mental determinarán el mejor curso de tratamiento. Esto puede incluir psicoterapia, psicoterapia, medicación o cambiar algunas de sus circunstancias. Tiene derecho a darle su opinión al médico y también tiene derecho a hacer preguntas.
   • Es posible que lo deriven a varios profesionales de salud mental para recibir tratamiento. Si necesita psicoterapia o psicoterapia, puede acudir a un terapeuta, psicólogo o trabajador social autorizado. Si necesita medicación, ésta le será recetada a través de un psiquiatra.

2. 

   Obtenga una segunda opinión si no está satisfecho. No todos los profesionales y centros de tratamiento de la salud mental son iguales. Debe poder confiar en las personas que lo tratan. Si no se siente cómodo con el profesional o la evaluación, está perfectamente bien buscar otro. Este es un tratamiento importante y usted necesita sentirse cómodo.

3. 

   Encuentre un sistema de apoyo. Si le acaban de diagnosticar una enfermedad mental y está comenzando su tratamiento, debe encontrar personas en su vida que le brinden apoyo. Este puede ser un momento aterrador y confuso en su vida, y no debería hacerlo solo. Elija personas en las que pueda confiar o con las que pueda contar para que le ayuden.
   • Considere preguntarle a un familiar, amigo, colega o vecino de confianza. Si todavía no te sientes cómodo hablando con nadie en tu vida real, busca un terapeuta con quien puedas hablar.
   • También puede encontrar grupos de apoyo en su área a través de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI) o en centros de tratamiento locales.

4. 

   Sepa que no le pasa nada. Pensar que necesita atención de salud mental puede hacerle sentir que algo anda mal o que está destrozado. Quizás pienses que eres el único que padece esta enfermedad y que serás considerado extraño y diferente. Esto no es verdad. No deberías sentirte molesto por necesitar ayuda. Obtener ayuda es importante para que pueda recibir el tratamiento que necesita.
   • Muchos problemas comunes, como la depresión, empeoran con la sensación de estar solo. Muchos problemas como este son muy comunes, por lo que no estás solo. Las personas que han sufrido el mismo problema pueden ayudarte a comprenderlo y afrontarlo.
   • 1 de cada 25 adultos que viven en los Estados Unidos experimenta una enfermedad mental grave que interfiere con su capacidad para funcionar. 1 de cada 6 adultos en los Estados Unidos toma algún tipo de medicación psiquiátrica.

5. 

   Acepte que no existe una cura instantánea. El tratamiento de las enfermedades mentales puede ser un camino largo y difícil. La recuperación y el progreso toman tiempo. A veces te sentirás peor antes de sentirte mejor. Esto se debe al difícil proceso de la psicoterapia y también a la naturaleza de prueba y error de la psicofarmacología. Haga todo lo posible por ser paciente, confiar en sus proveedores de tratamiento, comprometerse con sus recomendaciones de tratamiento durante un período prolongado y dejar que el proceso funcione.