Cómo mantener una relación con una persona tranquila.

Mantener una relación de cualquier tipo requiere esfuerzo, compromiso y comunicación por parte de ambas personas. Sin embargo, puede resultar un desafío si su pareja es una persona tranquila. Te preguntas qué debes hacer para mantener la relación y mantenerlos felices a ambos. Si se comunica con su pareja, pasan tiempo de calidad juntos y establecen una perspectiva saludable, podrán mantener una relación con una persona tranquila.

Pasos

Método 1

Comunicarse con su pareja

1. 

   Comunicarse de diversas maneras. Puede que tu pareja esté callada, pero todas las relaciones dependen de la comunicación. Puede mantener su relación siendo creativo y comunicándose con su pareja de otras formas además de simplemente hablar.
   • Escribir notas y cartas entre ellos. Esto puede ser tan simple como un "buenos días" escrito en una nota adhesiva o puede ser una carta de amor de tres páginas.
   • Dibuja a tu pareja un garabato, un boceto o una imagen rápida que exprese cómo te sientes. O pídeles que hagan lo mismo por ti.
   • Utilice mensajes de texto, correos electrónicos y otras formas de mensajería para comunicarse. Por ejemplo, puedes enviarle a tu pareja un mensaje instantáneo para saber cómo va su día.
   • Intente chatear por vídeo o foto entre ellos. Aplicaciones como Snapchat te permiten comunicarte de maneras divertidas.

2. 

   Inicie conversaciones con ellos. No esperes a que tu pareja empiece a hablar contigo. Si lo haces, es posible que tengas que esperar un rato. Especialmente si necesitas hablar sobre un problema en la relación u otro tema grave, no debes esperar a que lo mencionen. Mantén tu relación con una persona tranquila siendo tú quien inicie las conversaciones.
   • Por ejemplo, si necesitas hablar sobre tus planes para el baile de graduación, puedes esperar a que ella mencione el tema y posiblemente perderte el baile. O podrías decir algo como "Mandy, hablemos de nuestros planes para el baile de graduación".
   • O si, por ejemplo, te preguntas sobre el estado de tu relación, podrías decirle a tu pareja: "Chase, tenemos que hablar sobre hacia dónde se dirige nuestra relación".

3. 

   Cuéntales tus necesidades. Puedes mantener una relación con una persona tranquila si le haces saber lo que necesitas de la relación. Definitivamente debes pensar en sus necesidades, pero también debes equilibrarlo comunicando tus necesidades.
   • Hazle saber a tu pareja si necesitas más tiempo social o incluso más tiempo de calidad a solas. Por ejemplo, podría decir: “Entiendo que necesitas un momento de tranquilidad. A veces yo también lo hago. Me encantaría que pudiéramos pasar un rato tranquilos juntos”.
   • Diles si necesitas más cariño o incluso un poco de espacio. Podrías intentar decir: “A veces me gustaría simplemente abrazarme. Aunque sea sólo por unos minutos”.

4. 

   Hacer preguntas. Cuando tienes una relación con una pareja tranquila, necesitarás desarrollar buenas habilidades para hacer preguntas. Dado que es posible que su pareja tranquila no se abra y le diga lo que piensa o comparta sus preferencias con usted, deberá hacerle preguntas para saber qué está pensando o qué está pasando con él. Asegúrese de compartir abierta y honestamente con ellos también.
   • Evite simplemente hacer preguntas que puedan responder con una palabra. Por ejemplo, no preguntes: "¿La pasaste bien?". Es posible que su pareja simplemente responda: "Sí".
   • Intente hacer preguntas abiertas como "¿Cuál fue tu parte favorita?" “¿Cuál es tu opinión sobre la situación?” o "¿Qué o tus pensamientos?"
   • También puedes hacer preguntas más directas como: "¿Qué actividades disfrutas y por qué?" “¿Cómo te gusta recargar energías?” y "¿Qué tipo de temas te interesan y por qué?"

Método 2

Pasar tiempo de calidad juntos

1. 

   Compromiso de actividades. Túrnense para elegir las actividades que realizan juntos. Hacer un compromiso entre el tiempo de tranquilidad y de inactividad y el tiempo social y emocionante le ayudará a mantener su relación con una persona tranquila.
   • Haga planes para realizar juntos actividades tranquilas, como ver una maratón de su serie web favorita o simplemente sentarse y hablar.
   • Pase tiempo saliendo con otras parejas o en grupos. Por ejemplo, ve a una fiesta junto con algunos de tus amigos en común.
   • Incluso pueden pasar unas horas juntos por la mañana como voluntarios en la comunidad y luego pasar la tarde relajándose tranquilamente.
   • Tenga en cuenta que su pareja puede agotarse fácilmente después de unas horas de actividad, especialmente si es introvertida. Asegúrese de darles la oportunidad de recargar energías después de las actividades sociales y esté dispuesto a realizar también algunas actividades no sociales.

2. 

   Planifique los eventos sociales con anticipación. Puede ser muy estresante para las personas tranquilas verse involucradas en situaciones sociales sin preparación. Esto puede causar problemas en su relación y hacer que su pareja se sienta incómoda. Puede pasar tiempo de calidad con su pareja tranquila y mantener una buena relación si le avisa con anticipación sobre los eventos sociales.
   • Por ejemplo, invitar a tus amigos en común a un día de juego y no decírselo a tu pareja hasta que suene el timbre no es una buena idea.
   • Dale a tu pareja suficiente tiempo para prepararse mentalmente para ser sociable. Podrías decir: "Más adelante en la semana me gustaría reunirme con nuestros amigos y jugar algunos juegos de mesa".

3. 

   Aprovecha el tiempo de inactividad. Pasar tiempo juntos y tranquilos es algo bueno para cualquier relación. Les brinda la oportunidad de conectarse entre sí en un nivel diferente. Cuando tienes una relación con una persona tranquila, puedes mantener la relación aprovechando el tiempo de tranquilidad que pasan juntos.
   • Pase algún tiempo simplemente sentados o abrazándose. No tenéis que decir ni hacer nada más que estar juntos.
   • Intente meditar juntos o practicar otras técnicas de relajación como la respiración profunda.
   • Pase tiempo juntos en la naturaleza, por ejemplo, dando un paseo al aire libre. Esta es una actividad saludable y relajante que podéis hacer juntos.

Método 3

Establecer una perspectiva saludable en su relación

1. 

   Acéptalos tal como son. Es posible que quieras que tu pareja hable más o sea más sociable, pero intentar cambiarla no es la forma de mantener una relación con una persona tranquila. Acepta que es una persona tranquila y ámalo por ello de la misma manera que él te acepta y te ama.
   • Evite intentar obligar a su pareja a hablar más o intentar hacerla sentir mal por ser una persona tranquila. Por ejemplo, no le digas a tu pareja: “Nuestra relación sería mejor si hablaras más conmigo. ¿Por qué no hablas más? Recuerda que no hay nada de malo en ser una persona tranquila y criticarla por ser callada solo hará que se resienta contigo.
   • Muéstrales que respetas y aprecias quiénes son. Di algo como “Sé que eres una persona tranquila. Aprecio las conversaciones que compartes conmigo”.
   • Reflexiona sobre lo que te atrajo de tu pareja en primer lugar. ¿Qué cualidades suyas admirabas o admiras?

2. 

   Desarrolla tus propios intereses. Una forma de mantener una relación con una persona tranquila es asegurarse de tener otras actividades y personas en su vida. De esta manera, cuando tu pareja necesite un momento de tranquilidad, pero tú quieras socializar, tendrás a alguien más con quien hablar y otras cosas que hacer.
   • Continúe participando en las actividades en las que participaba antes de que comenzara su relación. Por ejemplo, si tocas el violonchelo, continúa tomando tus lecciones.
   • Sal con tus propios amigos de forma regular. Por ejemplo, organiza una "noche de chicas" semanal para poder ponerte al día con tus amigas y darle a tu pareja un momento de tranquilidad.
   • Recuerde que usted y su pareja no están ahí para completarse, sino para mejorar la vida del otro. Mantenga su tiempo e intereses individuales.

3. 

   Asegúrate de no estar siendo manipulado. A veces las personas pueden utilizar el silencio como arma en las relaciones. Ignorarte o apenas hablarte puede ser una forma de controlarte. Puedes mantener una relación con una persona tranquila si determinas que no está usando el silencio como una forma de controlarte.
   • Fíjate si tu pareja es habladora y sociable con otras personas y solo parece callada contigo. Por ejemplo, ¿sale y habla regularmente con sus amigos, pero apenas puede saludarlo?
   • Presta atención si tu pareja te ignora o te trata en silencio para que hagas lo que él quiere. Por ejemplo, si no te habla a menos que aceptes ir a una fiesta con él, entonces está siendo manipulador.
   • Si su pareja normalmente no es tranquila, adoptar este rasgo podría ser una señal de que algo anda mal. Busque ayuda para su pareja si este no es un comportamiento normal para ella.