Cómo sobrevivir estando castigado.

Castigarse es un castigo que casi todos los niños experimentan. Es posible que te hayas escapado de casa, que te hayan pillado fumando o que te hayas peleado en la escuela. Si ha estado castigado, hay algunas formas de sobrevivir. Tómate el tiempo para desarrollar madurez y respeto por los demás mientras te entretienes.

Pasos

Método 1

Encontrar otras cosas que hacer

1. 

   Escribe una carta de disculpa a tus padres. Al castigarte, tus padres quieren que sepas que tu comportamiento no es aceptable. Asuma la responsabilidad de cómo actuó y discúlpese por este comportamiento. Escribe una carta sincera que explique tus acciones y pide disculpas por decepcionar a tus padres.
   • Incluye lo que has aprendido de la situación y cómo actuarías de manera diferente la próxima vez.
   • Disculparse es una buena habilidad para la vida; realmente puede generar confianza en sus relaciones si puede aceptar fallas en una situación en la que cometió un error. Todo el mundo comete errores a veces, y estar dispuesto a reconocer esos errores y ser vulnerable es excelente para la relación con tus padres.

2. 

   Haz tu tarea. Tómate este tiempo para ponerte al día con las tareas o para seguir adelante con las tareas escolares. No trate el hecho de estar castigado como un paso atrás. En su lugar, siga avanzando completando tareas para las que quizás no tenga suficiente tiempo.

3. 

   Lee un libro. La lectura es una actividad agradable y relajante, y a la mayoría de los padres les encanta ver a sus hijos hundir la nariz en un libro. Utilice este tiempo para aprender algo nuevo o leer un viejo favorito.

4. 

   Completa un proyecto. Ahora es un buen momento para trabajar en ese modelo o proyecto de costura. Dedicar algo de tiempo cuando normalmente estarías con amigos puede darte un poco de tranquilidad para concentrarte en un proyecto creativo. Incluso puedes utilizar estos proyectos como regalo para familiares o amigos.

5. 

   Escribe en un diario. Es posible que sientas que tus padres están siendo injustos al castigarte. Escribir tus sentimientos en un diario puede ser una buena salida para tus sentimientos. Puedes mantener tu diario en privado y escribir lo que quieras en él. Rompe las páginas después de escribir si quieres.
   • También puedes escribir una historia corta o realizar algún otro tipo de escritura creativa, como poesía o una novela gráfica.

6. 

   Haz ejercicio. Vea si puede salir a correr o andar en bicicleta. Pregúntale a tus padres si quieren acompañarte. El ejercicio puede ser una excelente manera de desahogarse. También puede ser una excelente manera de vincularte con tus padres, especialmente cuando no se llevan bien.

7. 

   Escribe una carta a un miembro de la familia. Puede que estés acostumbrado a enviar mensajes de texto o correos electrónicos a alguien, pero escribir una carta con lápiz y papel es un gesto sincero que será apreciado. Utilice este tiempo para escribirle a un abuelo o a un primo favorito. Es posible que descubra que escribir cartas puede fomentar una relación de una manera nueva e inesperada.

8. 

   Intenta divertirte. Aunque es posible que tengas restricciones para hacer las cosas que normalmente te gustan, utiliza este tiempo para divertirte, sin importar lo que estés haciendo. Disfrute explorando otros intereses para los que normalmente no tiene tiempo.

Método 2

Ponerse del lado bueno de tus padres

1. 

   Asume la responsabilidad de tus acciones. Admite cuando hayas cometido errores y acepta el castigo que hayas recibido por hacerlo. No te quejes de lo injustas que son las cosas para ti. Asumir la responsabilidad de las cosas que haces es parte del crecimiento.

2. 

   Habla respetuosamente con tus padres. No les respondas ni hagas comentarios en voz baja. Sobre todo, no empieces a gritar ni a insultar. Demuestre cómo puede estar tranquilo y respetuoso. Tus padres quieren ver una buena actitud de tu parte. Puede ser difícil hacer esto cuando estás castigado, pero descubrirás que habrá momentos a lo largo de tu vida en los que necesitarás controlar tu temperamento y ser respetuoso, incluso cuando no tengas ganas de hacerlo. Aprovecha esto como una oportunidad para demostrar tu madurez a tus padres.

3. 

   Haz las tareas del hogar sin quejarte. Es posible que tus padres te digan que hagas tareas adicionales además de tus tareas habituales. Haga esto sin quejarse ni quejarse de ello. Diles a tus padres cuando hayas terminado una tarea para que puedan revisar tu trabajo.

4. 

   Haga tareas adicionales sin que se lo pidan. Si ve algo que debe hacerse, hágalo sin que se lo indiquen. Si ve huellas dactilares en la ventana delantera, consiga un limpiador de vidrios y una toalla de papel y comience a limpiar la ventana.
   • Algunas tareas pueden ser una buena forma de salir de casa durante unos minutos. Ofrecerte a pasear al perro o llevar a tu hermana pequeña al parque podría darte la oportunidad de tomar un poco de aire fresco y cambiar de escenario.

5. 

   Comunícate con tus padres. Pide tener una conversación tranquila y sentada con tus padres para que puedas hablar sobre por qué te castigaron. Asegúrese de no centrarse únicamente en sus opiniones. La clave aquí es que ambas partes se escuchen mutuamente.
   • No se ponga a la defensiva ni empiece a insultar o gritar. Mantenga la calma y sea respetuoso. El objetivo aquí es demostrar que comprende su perspectiva y el razonamiento que lo fundamenta.

Método 3

Respondiendo a amigos

1. 

   Dé una razón genérica para estar castigado. No es necesario que les cuentes a tus amigos todos los detalles sobre por qué estás castigado. Después de todo, esto es entre tú y tus padres. Puedes darles a tus amigos una razón genérica para explicarles por qué no puedes ir al cine o por qué no les respondes los mensajes de texto. Puede decir algo tan simple como "Tuvimos un malentendido".
   • Puedes ser honesto con tus amigos acerca de por qué estás castigado, pero no uses esto como un momento para quejarte demasiado de tus padres.

2. 

   Dale un giro positivo a tu conexión a tierra. Hable sobre lo bueno que ha sido tener algo de tiempo para "yo". Habla de estar conectado a tierra de una manera positiva diciéndoles a tus amigos que tienes que realizar actividades divertidas en solitario para las que normalmente no tienes tiempo.

3. 

   Intenta no sentir envidia. Es posible que tus amigos hayan hecho algo divertido sin ti, pero esta no será tu única oportunidad de hacer algo divertido. Haga planes para realizar una actividad similar. Asegúrate de obtener el permiso de tus padres para esta actividad.

4. 

   No rompas las reglas. Es posible que algunos amigos intenten animarte a escaparte o usar el teléfono cuando no estés permitido. No cedas a este tipo de presión de grupo. Los buenos amigos te ayudarán a respetar las reglas para que puedas terminar tu castigo y recuperar la confianza de tus padres.

Método 4

Mostrando más responsabilidad

1. 

   Negocia con tus padres. Si quieres realizar más actividades, puedes intentar llegar a un acuerdo con tus padres. Dígales que hará algo y pregúnteles si podrían ofrecerle algo a cambio.
   • Ofrézcase a realizar la actividad o tarea de todos modos. Incluso si tus padres no están de acuerdo en darte algo a cambio, puedes ganar algo de crédito con ellos que quizás puedas canjear más adelante.

2. 

   No repitas tus errores. Si te han castigado por algo, no lo vuelvas a hacer. Muéstrales a tus padres que aprendiste la lección y que has crecido a partir de la experiencia.

3. 

   Haz lo contrario de lo que te castigó. Da un paso más para evitar errores del pasado haciendo lo contrario. Por ejemplo, si lo castigaron porque estuvo fuera después de su toque de queda, asegúrese de llegar a casa antes de su toque de queda durante el primer mes después de haber terminado con su castigo. Si lo pillaron fumando, inscríbase en una carrera de 5 km para concientizar sobre el cáncer. Muestra respeto a tus padres siendo considerado, consciente y responsable.

4. 

   Obtén un trabajo de tiempo parcial. Si desea poder hacer más cosas, puede ofrecerse a pagarlas. Si tiene un trabajo a tiempo parcial, incluso cuidando niños o paseando perros, puede demostrar que puede asumir más responsabilidades. Tus padres quedarán impresionados por tu iniciativa y madurez, siempre y cuando conserves el trabajo.

5. 

   Esté preparado para llegar a un acuerdo. Las personas responsables son capaces de llegar a acuerdos y no se enfadan cuando no se salen con la suya. Conténtate con lo que tienes y prepárate para dar un poco para recibir un poco.