Cómo sobrevivir a la orientación de la escuela secundaria.

Muchas escuelas secundarias tienen orientaciones para estudiantes de primer año (e incluso para estudiantes de segundo, tercer y cuarto año) durante el verano, antes de que comiencen las clases. Estas orientaciones generalmente se llevan a cabo para que los estudiantes puedan recopilar sus horarios, números de casilleros y tomar fotografías para las tarjetas de identificación de la escuela. También podrán conseguir sus libros de texto e incluso conocer a sus profesores. La orientación es un buen momento para conocer a otros estudiantes e incluso hacer nuevos amigos. También es una gran oportunidad para familiarizarte con la escuela y ubicar tus aulas para no perderte cuando comiencen las clases.

Pasos

Parte 1

Preparando la noche anterior

1. 

   Revise todos los materiales de orientación. Es probable que haya recibido materiales de su escuela sobre orientación. Estos materiales deben indicarle adónde debe ir y qué deberá hacer.
   • Revise detenidamente las instrucciones de la escuela sobre dónde debe ir y a qué hora. Estas instrucciones le evitarán estar en el lugar equivocado en el momento equivocado y potencialmente avergonzarse, además de perderse información importante.

2. 

   Habla sobre la logística con tus padres. La noche anterior a la orientación es un buen momento para repasar con tus padres lo que sucederá al día siguiente mientras estás en la orientación. Esto es importante porque necesitará una comprensión profunda de dónde debe estar y cuándo. Es posible que también necesites dinero para pagar ciertas cosas, dependiendo de tu escuela y sus requisitos, por lo que debes discutirlo con tus padres.
   • Si se requiere que tus padres participen en la orientación, deberán incluirlo en sus horarios y estar al tanto de las fechas y horarios.
   • Puedes iniciar una conversación con tus padres diciendo: “¿Podemos hablar sobre mi orientación mañana? Me gustaría repasar algunas cosas”.
   • Si quieres tener más tiempo para caminar por la escuela y encontrar tus aulas, habla con tus padres y hazles saber que te gustaría tener una hora más para hacer esto. Puedes decir: “Me gustaría tener más tiempo en la orientación para poder caminar y ver mis aulas” para iniciar una conversación con tus padres sobre esto.

3. 

   Establece tu transporte. Trabaja con tus padres o tutores para determinar quién te recogerá y te dejará o cómo usar el transporte público en tu área, si corresponde. Tal vez incluso elijas caminar o andar en bicicleta según tu orientación si vives lo suficientemente cerca.
   • Si tus padres te recogerán y te dejarán, trabaja con ellos para determinar a qué hora debes estar allí y a qué hora debes salir de casa para llegar a tiempo. Luego trabaje para determinar cuánto tiempo estará allí y a qué hora deberían planear recogerlo. Puede preguntar: “¿A qué hora debemos salir de casa por la mañana para llegar a tiempo a la orientación?”
   • Si uno de tus amigos va a la orientación al mismo tiempo que tú, puedes preguntarles si a sus padres les importaría recogerte y/o dejarte. Tus padres y los padres de tu amigo pueden incluso coordinar horarios en los que pueden recogerte y dejarte a ti y a tu amigo. Pide permiso a tus padres antes de hacer esto. También puedes quedar con tu amigo en la orientación, lo que podría hacerlo mucho más divertido.
   • Si va a utilizar el transporte público, consulte los horarios de autobús/tren para saber a qué hora debe estar en las paradas de autobús o tren. Google Maps suele proporcionar rutas en transporte público, lo que puede resultar muy útil y ahorrarle tiempo.
   • Si va caminando, asegúrese de saber exactamente cómo llegar. Habla con tus padres sobre qué ruta tomar si no estás seguro.
   • Si planeas andar en bicicleta, revísala la noche anterior. Asegúrese de que los neumáticos tengan aire y de que su bicicleta esté en buen estado. Sería una buena idea probarlo si no está demasiado oscuro. Si la bicicleta está rota, tendrás que repararla tú mismo, pedirle a uno de tus padres que te ayude a repararla o llevarla a un taller.

4. 

   Empaca tu mochila. Es una buena idea llevar una mochila a la orientación porque es probable que traigas a casa muchos libros y papeles.
   • Asegúrate de empacar todos los formularios que tú o tus padres completaron. Designe una carpeta especial para estos formularios para que no los pierda en el fondo de su mochila ni se mezclen con otros papeles.
   • Puedes preguntarles a tus padres si han completado los formularios necesarios planteándoles la pregunta: “¿Has completado los formularios para mi orientación? Me estoy preparando para empacar mi mochila”.
   • Si tu escuela secundaria te proporcionó una lista de cosas que necesitarás para orientación, revísala y asegúrate de que todo esté en tu mochila y listo para usar. Si necesita ayuda, pídale ayuda a uno de sus padres o tutor con la tarea diciendo: "¿Podrían ayudarme a asegurarme de tener todo en mi lista para orientación?".

5. 

   Prepara tu ropa y artículos de tocador. Es una buena idea tener la ropa del día siguiente escogida y lista la noche anterior para no pasar demasiado tiempo decidiendo qué ponerse a la mañana siguiente y terminar llegando tarde a su orientación.
   • Elige tu conjunto y déjalo a un lado en una percha o bien doblado en algún lugar de tu habitación.
   • Elija qué zapatos le gustaría usar y colóquelos cerca de su atuendo para saber dónde están y listos para usar.
   • Decide cómo planeas peinar tu cabello para orientarte. Si necesitas preparar algo para tu cabello la noche anterior, podrás hacerlo decidiendo ya cómo planeas peinarte.
   • Coloque sus artículos de tocador en el baño o en el dormitorio (según sus preferencias). Este es un buen momento para determinar qué champú, acondicionador, jabón, productos para el cabello, maquillaje (si corresponde) y cepillos para el cabello le gustaría usar por la mañana y tenerlos listos para usar.
   • Si te duchas por la noche, asegúrate de tener los artículos de tocador para tu rutina matutina listos en tu dormitorio y/o baño para ahorrar tiempo al tener que buscar cosas o no saber qué te gustaría usar.

6. 

   Acuéstate temprano. Es una buena idea descansar lo suficiente la noche anterior a la orientación para estar bien descansado y listo para afrontar el día. Si tienes una rutina nocturna, iníciala un poco antes de lo habitual y tómate tu tiempo para que puedas preparar tu mente y cuerpo para dormir.
   • Si tiene problemas para dormir, una excelente manera de conciliar el sueño es leer mientras está en la cama.
   • Si le preocupa quedarse dormido rápidamente, intente tomar una bebida caliente antes de acostarse, como leche tibia o té de manzanilla. El calor de la bebida te ayudará a relajarte.
   • Tomar una ducha o un baño tibio antes de acostarse puede ayudarle a conciliar el sueño rápidamente. Esto se debe a que el calor de la ducha o el baño eleva la temperatura corporal y el posterior efecto refrescante al salir de la ducha o el baño reduce la temperatura corporal, lo que provoca somnolencia.

Parte 2

Preparándose por la mañana

1. 

   Levantarse temprano. Levantarse temprano garantizará que tendrá suficiente tiempo para prepararse y prepararse para el día siguiente. Despertarse temprano en general puede correlacionarse con mejores calificaciones.
   • Programa tu despertador una hora antes de lo habitual para no tener prisa y poder tener una rutina matutina relajante. Usar un despertador le ayudará a despertarse a la hora deseada.
   • Si tiene un teléfono, puede configurar una alarma usando su teléfono iPhone o Android. Esto generalmente se hace usando la aplicación de alarma predeterminada o descargando una aplicación de alarma de terceros para usar.
   • Evite presionar el botón de repetición. Es un día importante y debes asegurarte de poder salir de casa a tiempo y no llegar tarde a tu orientación.

2. 

   Prepárate para el día. Este es el momento de que te prepares para el día con tu rutina matutina habitual.
   • Desayunar.
   • Cepíllate los dientes.
   • Dúchate, si así lo deseas.
   • Vístete con la ropa que preparaste la noche anterior.
   • Peina tu cabello, si así lo deseas.
   • Aplicar maquillaje, si corresponde.

3. 

   Comprueba que lo tienes todo. Antes de salir de casa, revisa tu mochila para asegurarte de tener todos los formularios, documentos y materiales requeridos para orientación.

parte 3

Pasando por la orientación

1. 

   Llega a tu escuela. Si tienes un horario, míralo para ver dónde debes estar en el momento de tu llegada. Es posible que tengas que esperar un poco, dependiendo de qué tan temprano llegues.
   • Siga todas las instrucciones y escuche atentamente la orientación. Tome notas si cree que es necesario.
   • Recuerde que puede socializar con amigos en cualquier momento, pero la información que obtiene durante la orientación es fundamental para comprender cómo funciona su escuela y cuáles son las expectativas para sus estudiantes.

2. 

   Reúnete con tus amigos. Si sabe que algunos de sus amigos asistirán a la orientación al mismo tiempo que usted, programe una hora y un lugar para que usted y sus amigos se reúnan. De esta manera, tendrás a alguien familiar a tu lado mientras aprendes sobre tu nueva escuela.
   • Llama, envía mensajes de texto o mensajes a tus amigos la noche anterior para saber a qué hora estarán en su orientación. Si van al mismo tiempo que usted, pregúnteles si les gustaría reunirse en algún lugar y realizar la orientación juntos. ¡Estar con un amigo puede hacer que la orientación sea mucho más divertida!
   • Recuerda prestar atención a la información que te brindan, aunque estés con tus amigos. No querrás perderte nada importante.

3. 

   Solicita tu horario. Si aún no tiene su horario escolar, es probable que lo reciba en la orientación. Siga las instrucciones que se le dieron en su orientación para obtener su horario.
   • Una vez que reciba su horario, revíselo para asegurarse de que sea correcto. Si las clases parecen incorrectas, pida ayuda a un profesor o instructor cercano. Puedes decir: “Disculpe, ¿le importaría ayudarme? Parece que tengo la clase equivocada en mi horario”.
   • Revise su horario cuidadosamente para ver a qué hora son sus clases y en qué aulas se encuentran.
   • Si estás con amigos, puedes comparar tu horario con el de ellos para ver si compartes alguna clase. ¡Esta puede ser la parte más emocionante de recibir tu agenda!

4. 

   Obtenga su tarjeta de identificación (ID). Esto a menudo implica hacer cola para que le tomen una fotografía. Puede que recibas o no la tarjeta el mismo día en que te toman la fotografía.
   • Cuando sea tu turno, sigue las instrucciones del fotógrafo. Es posible que le indiquen que mire su cuerpo de cierta manera o que incline la cabeza en cierta dirección. Esto es para que la pose en la imagen parezca consistente con las fotografías de los otros estudiantes y para que su postura también se vea bien en la foto.
   • Después de tomar la fotografía, dependiendo de cómo funcione su escuela, es posible que reciba la identificación con fotografía unos minutos después. Si ese es el caso, es posible que se le indique que haga fila nuevamente para recibir su identificación.
   • Después de recibir su identificación escolar, asegúrese de guardarla en un lugar seguro en su mochila o billetera.

5. 

   Consigue tus libros de texto. Si recibirá sus libros de texto durante la orientación, siga las instrucciones que se le proporcionen para obtenerlos. Es posible que su escuela tenga una “sala de libros” que contenga todos los libros de texto. Es posible que tengas que esperar en una larga fila para recibir tus libros de texto.
   • Cuando sea tu turno, da tu nombre o presenta tu horario al maestro o empleado de la escuela que trabaja allí. Ellos recuperarán los libros por usted.
   • Cuando recibas tus libros de texto, guárdalos en tu mochila.

6. 

   Encuentra tu casillero. Una vez que tenga su horario y la información sobre su casillero, podrá encontrar dónde está ubicado y asegurarse de que la combinación proporcionada funcione y que el casillero se abra.
   • Revisa tu casillero para ver si hay algún daño. Si lo hay, repórtelo a un maestro o empleado de la escuela.
   • Practica abrir y cerrar tu casillero varias veces para familiarizarte con él.

7. 

   Encuentra tus aulas. Una vez que tenga su horario y haya terminado con sus actividades de orientación, camine por la escuela para encontrar sus aulas. Esta puede ser una actividad divertida para hacer con tus amigos.
   • Obtenga un mapa de la escuela si no sabe cómo desplazarse. Puedes preguntar a los profesores o empleados de la escuela si tienen mapas o dónde puedes encontrarlos.
   • Una vez que sepas la ubicación de tus aulas, intenta caminar hasta ellas en el mismo orden que tu horario. Esta es una excelente manera de familiarizarse con las rutas que tomará para ir a clases todos los días.

8. 

   Habla con tus compañeros de estudios. Si tiene tiempo, pregunte a algunos estudiantes en qué grado están (incluso si ya lo sabe) para iniciar una conversación. ¡Esta es una excelente manera de conocer y presentarse a gente nueva!
   • Puedes iniciar la conversación diciendo: “Hola, mi nombre es Sarah. Voy al décimo grado. ¿A qué grado vas a entrar? Una vez que haya iniciado la conversación, puede preguntar qué maestros tienen y si tienen algún maestro favorito.
   • Intente hablar con al menos dos o tres personas diferentes que no conozca. Es bueno salir de tu zona de confort y hablar con gente nueva. ¡Nunca sabes cuándo tendrás cosas en común con ellos y harás un nuevo amigo!
   • Si los amigos de tu amigo están allí y no los conoces, intenta hablar con un par de ellos y conocerlos más. Esta es una excelente manera de hacer crecer tu círculo de amigos y conocer gente nueva, y no requiere que salgas tanto de tu zona de confort. Puedes decir: "¿Cómo conoces a Michael?". lo que debería iniciar una conversación y llevar a hablar de otras cosas.

Advertencias

• Evite levantarse tarde o tomarse demasiado tiempo para prepararse, lo que podría provocar que llegue tarde a su orientación. Algunas escuelas dependen de un horario ajustado para que los estudiantes entren y salgan de manera efectiva, sin pasar demasiado tiempo haciendo cola. Gracias Útil 26 No útil 1