Wie man ein netter Kerl statt ein „netter Kerl“ ist.

Wenn Sie auf die Geschichten von Frauen achten, haben Sie vielleicht schon einmal von dem selbsternannten „netten Kerl“ gehört: einem Mann, der Frauen verfolgt, egal ob sie „Ja“ oder „Nein“ sagen, als Gegenleistung für seine Annäherungsversuche Zuneigung verlangt und oft nachtragend gegenüber Menschen wird gib ihm nicht, was er will. Um beim Dating und im Leben erfolgreich zu sein, muss man ein guter Kerl sein und nicht nur „nett“.

Hinweis: Dieser Artikel konzentriert sich auf heterosexuelle Männer, da dies die übliche und stereotype Bevölkerungsgruppe von „netten Kerlen“ ist. Allerdings können Menschen jeden Geschlechts und jeder Orientierung in die Falle des „netten Kerls“ tappen, und dieser Artikel kann trotzdem helfen!

Schritte

Methode 1

Passen Sie Ihre Einstellung an

Sich davon zu lösen, ein „netter Kerl“ zu sein, bedeutet, zu lernen, selbstbewusst und durchsetzungsfähig zu sein und bereit zu sein, Dinge loszulassen, wenn sie nicht klappen.

1. 

   Kennen Sie die Anzeichen dafür, ein „netter Kerl“ zu sein. Viele „nette Kerle“ arbeiten hart, um andere Menschen zufrieden zu stellen, und ärgern sich dann, wenn sie dadurch nicht das bekommen, was sie wollen. Möglicherweise haben Sie ein „Netter Kerl“-Problem, wenn...
   • Sie suchen immer die Zustimmung anderer Menschen.
   • Du entschuldigst dich reflexartig.
   • Sie stellen die Bedürfnisse anderer über Ihre eigenen und Ihr eigenes Leben leidet darunter.
   • Es fällt Ihnen schwer, zu anderen Menschen „Nein“ zu sagen.
   • Du bist passiv und lässt dich von anderen herumkommandieren.
   • Man fühlt sich oft wie ein Opfer.
   • Du hast Schwierigkeiten beim Dating und hast das Gefühl, dass du immer mehr gibst, als du bekommst.
   • Am Ende verurteilen Sie andere Menschen und ärgern sich darüber, dass sie sich nicht revanchieren.

2. 

   Erkenne, dass es nicht funktioniert, ein „netter Kerl“ zu sein. Sie werden wahrscheinlich frustriert sein, wenn Sie nett herumsitzen und hoffen, dass Ihnen etwas Gutes in den Schoß fällt.
   • Viele „nette Kerle“ haben das Gefühl, dass alles, was sie versuchen, einfach nicht funktioniert, und am Ende unterdrücken sie möglicherweise ihre Gefühle und nehmen es anderen Menschen übel.
   • „Nette Kerle“ können am Ende in den Ruf geraten, betrügerisch und gruselig zu sein, weil andere Leute nicht wissen, was der „nette Kerl“ will oder was ihn wütend machen könnte.
   • Ihre Taten können laut sprechen. Wenn Sie also andere oft unterstützen, aber nie um Unterstützung bitten, denken die Leute vielleicht, dass Sie heuchlerisch sind.

3. 

   Erkennen Sie unrealistische Erwartungen. Es gibt keine geheimen Beziehungsregeln, die garantieren, dass man etwas zurückbekommt, wenn man etwas tut. Leute mit „netter Kerl“-Ideen glauben vielleicht, dass:
   • „Wenn ich nett bin, werden mich Frauen lieben und mit mir ausgehen wollen.“
   • „Wenn ich die Bedürfnisse anderer erfülle, sollten andere Menschen meine Bedürfnisse erfüllen.“
   • „Wenn ich die Dinge richtig mache, wird mein Leben einfacher.“
   • Der frühere „nette Kerl“ Dr. Robert Glover nennt diese „verdeckte Verträge“. Das Problem bei einem verdeckten Vertrag besteht darin, dass die andere Person die Bedingungen nicht kennt oder dass Sie sie an den Vertrag halten. Daher werden sie Sie bestimmt enttäuschen.

4. 

   Erkenne, dass dir niemand etwas als Gegenleistung für Freundlichkeit schuldet. Beziehungen sind kein gegenseitiger Austausch, und es hilft Ihnen nicht, Groll zu schüren, wenn sich jemand nicht revanchiert. Geben Sie um des Gebens willen, nicht weil Sie eine Gegenleistung erwarten.
   • Beachten Sie, wenn sich jemand nicht revanchiert. Gehen Sie davon aus, dass diese Person wahrscheinlich keine gute Dating-Option für Sie ist.
   • Erkenne, dass du nichts geben musst, wenn du es nicht willst. Du kannst Nein sagen.
   • Denken Sie daran, dass Ihnen niemand „eine Chance geben“ und versuchen muss, mit Ihnen auszugehen. Genauso wie Sie nicht verpflichtet sind, mit einer beliebigen Person von der Straße auszugehen, schuldet Ihnen niemand jemals ein Date.
   • Wenn Sie merken, dass Sie in der Hoffnung, etwas zurückzubekommen, aufgeben, hören Sie auf. Fragen Sie stattdessen einfach nach dem, was Sie wollen.

5. 

   Versuchen Sie es mit einer Abstoßungstherapie . „Ablehnungstherapie“ ist ein Spiel, mit dem Sie Ihre Belastbarkeit und Ihr Durchsetzungsvermögen stärken können. Bitten Sie zufällig ausgewählte Personen um einen Gefallen. haben Sie das Ziel, dafür zu sorgen, dass sie „Nein“ zu Ihnen sagen. Dann lächle höflich und geh weg. Hier sind einige Beispiele für Dinge, die Sie zum Üben tun können:
   • Bitten Sie jemanden, gegen Sie anzutreten.
   • Bitten Sie einen Ladenmitarbeiter um einen Rabatt.
   • Bitten Sie Fremde um Geld.
   • Bitten Sie um eine Probefahrt mit dem Auto einer anderen Person.
   • Bitten Sie Fremde, ein Selfie mit Ihnen zu machen.
   • Warnung: Stellen Sie die Anfrage nur, wenn Sie damit einverstanden sind, dass sie „Ja“ sagen. Manchmal werden dich die Leute überraschen. Wenn Sie sich beispielsweise nicht zu Männern hingezogen fühlen, Sie aber einen beliebigen Typen um ein Date bitten und er „Ja“ sagt, ist das eine schlechte Situation.

6. 

   Lassen Sie Eifersucht und Unsicherheiten los. Hören Sie auf, Männer zu verurteilen, die romantisch erfolgreich sind, oder Frauen dafür verantwortlich zu machen, dass sie „Idioten wollen“. Neid sieht schlecht aus und frisst dich von innen heraus auf (und vertreibt potenzielle Dates). Arbeiten Sie stattdessen daran, die Dinge loszulassen und anzuerkennen, dass mit Ihnen nichts falsch ist, wenn Sie nicht das haben, was andere Jungs haben.
   • Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, attraktiv zu sein. Manche Typen sind buchstäblich, einfühlsam und charmant. Manche Jungs sind mutig, durchsetzungsfähig und spontan. Manche Jungs sind stoisch, sanft und liebevoll. Nichts davon ist falsch. Nur weil ein anderer Mann auf eine andere Art attraktiv ist, heißt das nicht, dass einer von euch weniger attraktiv ist als der andere.

7. 

   Sei dein eigener Mann. Einige „nette Kerle“ hören Geschichten über schreckliche Männer und beschließen, das Gegenteil zu sein. Aber sie verlassen sich immer noch auf die Bestätigung durch andere Menschen (insbesondere Frauen), was nicht hilfreich ist. Vermeiden Sie es, sich selbst dadurch zu definieren, wie Sie davon ausgehen, dass Frauen Sie sehen, und denken Sie stattdessen darüber nach, wie Sie sich selbst sehen.
   • Du brauchst keine Freundin, um zu wissen, dass du ein guter Mensch bist.
   • Haben Sie nicht das Bedürfnis, andere Männer zu kopieren, die erfolgreich aussehen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre eigenen Stärken und arbeiten Sie daran, die beste Version Ihrer selbst zu sein. Dadurch werden Sie viel attraktiver und fühlen sich auch besser.

8. 

   Haben Sie keine Angst davor, männlich zu sein. Ein guter Mensch zu sein bedeutet nicht, dass man sich seiner Männlichkeit entfremdet. Wenn Sie Gewichte heben, hart sein, sich wie ein Cowboy kleiden, Sport schauen oder andere stereotype „männliche“ Dinge tun möchten, können Sie das! Seien Sie Sie selbst, stehen Sie zu Ihren Macken und machen Sie sie zu einem Teil Ihres Stils.
   • Frauen finden „männliche Männer“ nicht unbedingt unattraktiv. Aggressive, gemeine, frauenfeindliche und gleichgültige Männer sind unattraktiv, aber Sie können männlich sein, ohne so etwas zu sein. Macho-Idioten sind schlecht, aber wirklich männliche Männer sind attraktiv.
   • Wenn du dich nicht wohl dabei fühlst, „männlich“ zu sein, ist das auch in Ordnung. Konzentrieren Sie sich darauf, die Dinge zu tragen und zu tun, die Sie glücklich machen.
   • Sei du selbst, kein Chamäleon, das nachahmt, was Frauen seiner Meinung nach mögen werden.

9. 

   Ernst, was du sagst. Viele „nette Kerle“ versuchen es zu vermeiden, Aufsehen zu erregen, weil sie Konflikte zu sehr fürchten. Aber am Ende schießen sie sich selbst ins Bein, weil sie nicht für sich selbst einstehen und am Ende als betrügerisch rüberkommen. Nehmen Sie stattdessen den Mut, Ihre Meinung zu äußern.
   • Hören Sie auf, Ja zu sagen, wenn Sie Nein sagen möchten.
   • Sagen Sie höflich „Nein“ zu Leuten, die Wünsche äußern, die Sie zu sehr belasten würden. Wenn Sie beispielsweise das ganze Wochenende lernen müssen und gebeten werden, einen halben Tag lang zu babysitten, sagen Sie nicht „Ja“. Sagen Sie einfach „Tut mir leid, ich muss lernen.“
   • Überbringen Sie schlechte Nachrichten sanft. Um ehrlich zu sein, muss man nicht unhöflich sein. Du kannst zum Beispiel Dinge sagen wie „Nein, ich finde das gelbe Kleid schmeichelhafter“ oder „Ich habe schon Pläne. Hast du nächste Woche Zeit?“

10. 

    Kümmere dich zuerst um dich selbst. Lernen Sie, auf sich selbst zu zählen. Ein Schwächling zu sein und sich selbst zu vernachlässigen ist nicht gut für dich. Kümmern Sie sich zuerst um Ihre eigenen Bedürfnisse, und wenn das erledigt ist, bieten Sie Ihre freie Energie für eine Mischung aus Dingen an, die Ihnen Spaß machen, und Dingen, die anderen Menschen helfen.
    • Es ist wichtig, sich auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu konzentrieren, um nicht in das Klischee eines netten Kerls zu verfallen.
    • Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand Sie ausnutzt, setzen Sie ihm Grenzen, damit Sie nicht das Gefühl haben, übergangen zu werden.

11. 

    Lassen Sie aufgestaute Wut nicht auf andere los. Ja, es stinkt, wenn man nicht bekommt, was man will. Es ist in Ordnung, verärgert zu sein. Aber das gibt Ihnen nicht das Recht, Namen zu nennen, jedem alles vorzuwerfen oder sich wie ein Tyrann zu verhalten. Wenn du anfängst zu fluchen oder Schimpfwörter zu beschimpfen, wenn du abgelehnt wirst, benimmst du dich überhaupt nicht wie ein netter Kerl. Finden Sie gesunde Möglichkeiten, anstatt andere zu verletzen oder allen außer sich selbst die Schuld zu geben.
    • Andere Menschen sind nicht dafür verantwortlich, Erwartungen zu erfüllen, von denen sie nicht einmal wussten, dass Sie sie haben.
    • Schicken Sie keine wütenden Nachrichten an Leute, die nicht mit Ihnen ausgehen wollen. Machen Sie stattdessen eine Pause und tun Sie etwas, das Ihnen hilft, Dinge zu verarbeiten oder sich zu entspannen. Wuterfüllte Nachrichten können Frauen Angst machen.
    • Ziehen Sie Kurse zur Wutbewältigung in Betracht, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, Menschen, die nicht mit Ihnen ausgehen, verbal zu beschimpfen.

12. 

    Ziehen Sie eine Therapie in Betracht, wenn Sie nicht wissen, was Sie sonst tun sollen. Wenn Sie das Gefühl haben, in ineffektiven und negativen Verhaltensmustern gefangen zu sein, kann es hilfreich sein, einen Berater aufzusuchen und nach Werkzeugen zu fragen, mit denen Sie produktiver mit den Dingen umgehen können.
    • Manche Leute denken, dass „echte Männer“ keine Therapie bekommen. In Wirklichkeit ist es eine unglaublich mutige Sache, einen Schritt in die richtige Richtung zu machen.

Methode 2

Umgang mit Dating

Es kann einige Zeit dauern, aber wenn Sie Ihre Einstellung ändern, können Sie ein besseres Dating-Leben führen (und sich auch besser fühlen).

1. 

   Erkennen und respektieren Sie die Anzeichen dafür, dass jemand kein Interesse hat. Es ist normal, manchmal zuzuschlagen, und wenn jemand desinteressiert ist, ist es an der Zeit, die Verluste zu begrenzen und zu gehen. Denken Sie daran, dass romantische Ablehnung normal ist und kein schlechtes Licht auf Sie wirft. Es ist Zeit, weiterzumachen, wenn die Person, mit der Sie flirten,...
   • Von dir wegschauen
   • Verwenden Sie eine „verschlossene“ Körpersprache, wobei Ihre Arme oder Beine wie eine Barriere verschränkt sind
   • Versuche, das Thema zu wechseln oder dir aus dem Weg zu gehen
   • Den Körper und/oder die Füße wegdrehen
   • Ausreden finden, wie „Ich würde, aber …“ oder „Ich habe einen Freund“ oder „Ich muss gehen“ (Sie möchten jemanden, der begeistert davon ist, mit Ihnen auszugehen.)

   Fordern Sie niemals eine Person weiter, die sich unwohl fühlt. Das kann sie wirklich verärgern, und sie fangen möglicherweise an zu weinen oder Autoritätspersonen um Hilfe zu bitten. Wenn Sie glauben, dass Sie jemanden verärgert haben, sagen Sie „Es tut mir leid, dass Sie sich unwohl fühlen. Ich höre auf“ und lassen Sie ihn in Ruhe.

2. 

   Wählen Sie potenzielle Dates nach Ihrer Persönlichkeit und nicht nach Ihrem Aussehen. Schönheit geht unter die Haut und eine wunderschöne Frau mit einer gemeinen Persönlichkeit ist kein gutes Date. Suchen Sie stattdessen nach Menschen, die freundlich sind, gut zuhören können und mit denen man gerne zusammen ist (unabhängig davon, ob sie „hübsch“ sind oder nicht). Mit jemandem, der Sie gut behandelt, werden Sie viel glücklicher sein.
   • Es schadet nicht, sich zu jemandem hingezogen zu fühlen, der gut aussieht. Stellen Sie einfach sicher, dass Ihnen auch ihre Persönlichkeit gefällt!
   • Eine süße, lustige, hässliche Freundin ist viel besser als eine hübsche, gemeine.

3. 

   Hüten Sie sich vor Leuten, die Sie ausnutzen wollen. Genauso wie es für einen Mann falsch ist, eine undurchsetzungsfähige Frau auszunutzen, ist es auch für eine Frau falsch, einen Mann auszunutzen (oder für irgendjemanden, irgendjemanden auszunutzen). Wenn Sie bemerken, dass jemand Sie auszunutzen scheint und Sie um etwas bittet, ohne es zu erwidern, verbringen Sie weniger Zeit mit ihm.
   • Wenn Sie anfangen, selbstbewusster zu werden, „Nein“ zu sagen und Rückgrat zu entwickeln, ist es möglich, dass Sie ein paar „Freunde“ verlieren. Aber es ist wahrscheinlich, dass diese Leute sich von Anfang an nicht besonders um Sie gekümmert haben. Sie benutzten dich einfach gerne, weil sie wussten, dass du Angst hattest, „Nein“ zu ihnen zu sagen.

4. 

   Lernen Sie, mit romantischer Ablehnung Frieden zu schließen. Eine Ablehnung bedeutet nicht, dass Sie kein aufrechter Typ sind. Manchmal ist es eine schlechte Zeit, sonst würden Sie beide romantisch nicht sehr kompatibel sein. Wenn dich jemand ablehnt, ist weder mit dir noch mit ihm etwas falsch. Es passt einfach nicht zusammen und Sie können zur nächsten Person übergehen, die möglicherweise besser zu Ihnen passt. Gründe für eine Ablehnung können sein:
   • Inkompatible sexuelle Orientierungen (z. B. ein Mann bittet eine Lesbe um ein Rendezvous)
   • Du bist nicht der Typ dieser Person
   • Die Person ist bereits in einer Beziehung
   • Die Person ist zu beschäftigt für eine Beziehung
   • Die Person möchte sich jetzt auf ihre eigenen Probleme konzentrieren
   • Die Person hat Vertrauensprobleme

5. 

   Flirten Sie und sehen Sie, ob sie zurückflirten. Nett zu jemandem zu sein und zu hoffen, dass er sich irgendwann verliebt, ist eine sehr frustrierende und wenig hilfreiche Taktik. Lassen Sie die Person stattdessen wissen, dass Sie sie mögen. Wenn sie ahnungslos zu sein scheinen, bedeutet das, dass Sie sie ansprechen müssen, damit sie es verstehen. Wenn sie sich unwohl fühlen oder anfangen zu sagen, dass Sie „ein guter Freund“ sind, bedeutet das, dass Sie weitermachen müssen. Wenn sie lächeln und zurück flirten, bedeutet das, dass Sie weiter flirten und vielleicht versuchen sollten, sie um ein Date zu bitten.
   • Schauen Sie sie an und lächeln Sie kokett.
   • Finden Sie Ausreden, sie zu berühren (wenn sie sich damit wohl fühlen).
   • Machen Sie ihnen ein Kompliment.
   • Frag sie nach einem Date. Es kann ganz einfach sein: Schon die bloße Aussage „Ich finde dich wunderschön und möchte mit dir irgendwann ins Kino gehen“ ist eine gute Möglichkeit, jemanden um ein Rendezvous zu bitten.

6. 

   Dinge tun, statt nur nett zu sein. Freundlichkeit ist das absolute Minimum, das die meisten Menschen voneinander erwarten. Für menschlichen Anstand gibt es keinen goldenen Stern. Wenn Sie als etwas Besonderes wahrgenommen werden möchten, müssen Sie besondere Dinge tun. Was unterscheidet Sie von einem beliebigen Typen auf der Straße? Nutzen Sie Ihre Handlungen, um Ihr Interesse und Ihre Eignung als romantischer Partner zu zeigen.
   • Mit welcher Person würde die durchschnittliche heterosexuelle Single-Frau Ihrer Meinung nach gerne ausgehen: mit dem Mann, der ausgefeilte Fantasien in seinem Kopf konstruiert, ohne etwas zu tun, oder mit dem Mann, der ihr zuhört, sie mit ihrem Lieblingsessen und ihren Lieblingsblumen überrascht und ihr die Füße reibt nach einem langen Arbeitstag? (Du kannst der Zweite sein!)
   • Denken Sie daran, dass es das ist, was Sie tun, und nicht das, was Sie sind, was Sie zu einem lebensfähigen Partner macht. Sie können ändern, was Sie tun.

   Denken Sie daran: Sie müssen nicht besonders gutaussehend, begabt oder beliebt sein, um besondere Dinge zu tun. Alles, was Sie brauchen, ist Aufmerksamkeit, eine gute Einstellung und die Bereitschaft, sinnvoll zu handeln. Nützlich sein.

7. 

   Fragen Sie nach dem, was Sie wollen. Durchsetzungsvermögen und gute Kommunikation sind der Schlüssel zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung. Wenn Sie sich verabreden, küssen oder etwas anderes tun möchten, atmen Sie tief ein und fragen Sie. Wenn Sie mutig sind, erhalten Sie eine klare Antwort und entkommen dem Fegefeuer der Spannung.
   • Wenn Sie für ein Date abgelehnt werden, ist das nicht das Ende der Welt. Jetzt wissen Sie, dass Sie Ihre Zeit damit verschwenden würden, mit dieser Person auszugehen, und können nach der nächsten Person suchen, die Sie fragen können.
   • Wenn Ihr Date eine Einladung zu einer romantischen Aktivität ablehnt, ist das in Ordnung. Vielleicht sind sie zu beschäftigt oder nicht in der Stimmung. Wenn Sie glauben, dass etwas nicht stimmt, fragen Sie einfach: „Ist alles in Ordnung?“
   • Die Leute können erkennen, ob Sie versuchen, nach dem Motto „Tit-for-Tat“ vorzugehen. Wenn du zum Beispiel kleine Dinge für deine Freundin tust, in der Hoffnung, dass sie dich im Schlafzimmer belohnt, wird sie wahrscheinlich herausfinden, was du tust, und denken, dass du manipulativ bist. Tun Sie stattdessen nur nette Dinge, um nett zu sein, und bitten Sie um das, was Sie wollen.

8. 

   Fangen Sie an, offener mit Ihren Gefühlen umzugehen. Wenn Sie sich wegen etwas gestresst fühlen, versuchen Sie zu sagen: „Ich bin gestresst.“ Wenn Sie etwas stört, sagen Sie: „Kann ich mit Ihnen über etwas sprechen, das mir durch den Kopf gegangen ist?“ Beziehungen gehen in beide Richtungen und Sie können Ihrem Partner die Möglichkeit geben, Ihnen etwas zurückzugeben.
   • Versuchen Sie, die „Ich“-Sprache oder den gewaltfreien Kommunikationsstil zu verwenden, um auszudrücken, wie Sie sich fühlen und was Sie wollen.

9. 

   Gehen Sie Beziehungsentscheidungen auf Augenhöhe an. Ein „netter Kerl“ könnte das Gefühl haben, dass er passiv sein muss, um der Person, mit der er sich trifft, zu gefallen. Aber Sie können Ihre Meinung äußern und sich durchsetzen, ohne Ihren Partner zu überrollen.
   • Wenn du deinem Date nie sagst, was du willst, könnte es sein, dass es sehr verwirrt ist, weil es nicht weiß, was in deinem Kopf vorgeht. Ein guter Partner möchte mit jemandem ausgehen, der seine Meinung sagt.
   • Wenn Sie Ihre wahren Wünsche und Gedanken verbergen, entsteht nur giftiger Groll, der weder Ihnen noch Ihrer Beziehung gut tut.

10. 

    Konzentrieren Sie sich auf Partnerschaft, nicht auf „Gewinnen“. Ihr Ziel besteht nicht darin, zu punkten oder Ihr Date zu besiegen, und Ihr Date ist nicht Ihr Gegner. Behandeln Sie Beziehungen stattdessen wie die Mitgliedschaft in einem Team oder wie ein Leben im Buddy-System.

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Warnungen

• Vermeiden Sie Websites, die garantieren, dass sie einen perfekten Trick kennen, um Menschen dazu zu bringen, sich in Sie zu verlieben. Beziehungen sind harte Arbeit und es gibt keine Cheat-Codes, um das System zu hacken. Danke Hilfreich 5 Nicht hilfreich 0
• Halten Sie sich von giftigem Material fern, das Frauen respektlos behandelt oder Männer danach einstuft, wie „Alpha“ oder „erbärmlich“ sie sind. Danke Hilfreich 5 Nicht hilfreich 0