Anzeichen dafür, dass sich Ihre Familie nicht so um Sie kümmert, wie sie sollte, und wie Sie damit umgehen sollen.

Wie erkennen Sie, wann Ihre Familie nachlässig ist und Ihr Wohl nicht im Mittelpunkt steht?

Haben Sie sich aufgrund des Verhaltens Ihrer Familie gefragt, ob sie sich überhaupt um Sie kümmern? Das Gefühl, das „schwarze Schaf“ der Familie zu sein, kann sehr schmerzhaft sein, vor allem, wenn man nicht versteht, warum, aber man kann trotzdem Schritte unternehmen, um seine Situation zu verbessern. In diesem Artikel behandeln wir alle Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich möglicherweise nicht so um Sie kümmert, wie Sie es möchten, und die Gründe dafür. Wir helfen Ihnen auch dabei, herauszufinden, wie Sie mit problematischen Familienmitgliedern umgehen und Ihrem Wohlergehen Priorität einräumen, unabhängig davon, ob Sie minderjährig sind und noch bei ihnen leben, oder ein Erwachsener, der möglicherweise ausgezogen ist oder nicht.

Dinge, die Sie wissen sollten

• Wenn Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert, wird sie sich möglicherweise nicht bemühen, Sie zu kontaktieren – selbst wenn es wichtige Neuigkeiten aus der Familie gibt.
• Ihre Familie verlässt sich möglicherweise auf Ihre Hilfe, ist aber im Gegenzug völlig unzuverlässig. Sie kritisieren Sie möglicherweise auch häufig oder geben Ihnen die Schuld, wenn etwas schief geht.
• Gehen Sie mit giftigen Familienmitgliedern um, indem Sie Grenzen setzen und sich weigern, das Opfer zu spielen. Teilen Sie ihnen mit, welche Verhaltensweisen Sie in Zukunft nicht tolerieren werden.

Schritte

Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert

1. 

   Sie nehmen nie Kontakt zu Ihnen auf und Sie sind immer derjenige, der Kontakt zu Ihnen aufnimmt. Alle Familien haben unterschiedliche Kommunikationsstile und der Grad des Kontakts mit einem Familienmitglied hängt stark von Ihrer Beziehung ab. Mit anderen Worten: Es ist ganz normal, mit einigen Verwandten einmal pro Woche und mit anderen alle paar Monate zu sprechen. Wenn Ihre Familie sich jedoch niemals an Sie wendet, könnte das ein Zeichen von Vernachlässigung ihrerseits sein.
   • Denken Sie auch an ihre Einstellung, wenn Sie mit ihnen Kontakt aufnehmen. Scheinen sie verärgert, als ob selbst ein kurzer Anruf eine Unannehmlichkeit wäre? Entschuldigen sie sich schon nach wenigen Minuten und behaupten, sie hätten etwas anderes zu tun?
   • Wenn sie sich nicht die Mühe machen, mit Ihnen in Kontakt zu treten, und vermeiden, mit Ihnen in Kontakt zu treten, wenn Sie derjenige sind, der Kontakt zu Ihnen aufnimmt, könnte das ein weiteres Warnsignal sein.

2. 

   Sie bitten um einen Gefallen, erstatten ihn aber nie zurück. Kontaktiert Ihre Familie Sie hauptsächlich, wenn sie etwas möchte? Wenn Sie eine Familie haben, die sich nicht so um Sie kümmert, wie sie sollte, werden Sie vielleicht feststellen, dass sie sich nur zu ihren Bedingungen Zeit für Sie nimmt und nie zu Ihren. Sie bitten vielleicht um einen Gefallen, von körperlicher Arbeit bis hin zu Geld, aber sie danken Ihnen selten für Ihre Bemühungen oder erwidern den Gefallen in irgendeiner Weise.
   • Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie sich nicht auf deren Hilfe verlassen können. Sie erwarten vielleicht, dass Sie alles stehen und liegen lassen, wenn sie Hilfe brauchen, sind aber nicht bereit, das Gleiche zu tun, wenn Sie derjenige sind, der einen Gefallen braucht.

3. 

   Sie vernachlässigen Ihre Bedürfnisse und lassen Sie ständig im Stich. Eine fürsorgliche Familie sollte sicherstellen, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden, sei es, dass sie Sie zum Zahnarzt fährt oder dafür sorgt, dass im Kühlschrank etwas zu essen für Sie zum Knabbern vorhanden ist, wenn Sie von der Schule nach Hause kommen. Wenn sie andererseits ständig den Ball fallen lassen und Sie im Stich lassen, kann das bedeuten, dass sie Ihre Bedürfnisse nicht so priorisieren, wie sie sollten.
   • Beispielsweise kann es sein, dass sie sich nicht an Ihren Geburtstag erinnern oder Sie nicht von der Arbeit abholen, obwohl sie wissen, dass Sie keine weitere Mitfahrgelegenheit haben.
   • Es ist möglich, dass Familienmitglieder, die Sie im Stich lassen, indem sie Ihre Bedürfnisse missachten, nicht verstehen, wie schädlich ihre Handlungen sind, oder dass ihnen Ihr Wohl nicht am Herzen liegt.

4. 

   Sie laden Sie nicht zu Familienveranstaltungen ein, zu denen alle anderen gehen. Einige Familien veranstalten Veranstaltungen, an denen alle Verwandten teilnehmen sollen – etwa Geburtstage, Feiertage, Hochzeiten usw. Hat Ihre Familie plötzlich aufgehört, Ihnen eine Einladung auszusprechen? Wenn sie weiterhin alle anderen einladen, Sie aber nicht einladen (und nicht einmal erklären, warum), distanzieren sie sich möglicherweise von Ihnen.
   • Leserumfrage: Wir haben 925 wikiHow-Leser befragt und 64 % von ihnen stimmten zu, dass ein häufiges Zeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert, darin besteht, dass Sie keine Zeit mit Ihnen verbringen . [An Umfrage teilnehmen]

5. 

   Sie sagen dir ins Gesicht und hinter deinem Rücken böse Dinge über dich. Wenn sich ein Familienmitglied keine Sorgen um Sie macht, kann es sogar sein, dass es anderen Menschen gegenüber schlecht über Sie redet, egal, ob Sie es hören oder nicht. Sie klatschen möglicherweise über Sie, wenn Sie nicht da sind, oder teilen private Details aus Ihrem Leben (einschließlich peinlicher oder unglücklicher Geschichten), während Sie noch anwesend sind.
   • Wenn Sie sie außerdem bitten, nicht mehr so ​​über Sie zu reden, sagen sie Ihnen möglicherweise einfach, dass Sie zu empfindlich sind, oder fragen Sie, warum Sie einen Witz nicht einfach verstehen können.
   • Wenn sie sich dafür entschuldigen, dass sie schlecht über Sie geredet haben, klingt das vielleicht immer noch unaufrichtig. Sie könnten zum Beispiel sagen: „Es tut mir leid, dass Sie so denken“, anstatt tatsächlich zuzugeben, was sie getan haben.

6. 

   Sie sind der Letzte, der von wichtigen Neuigkeiten in der Familie erfährt. Ob jemand ein Baby bekommt oder ein Verwandter stirbt, manchmal passieren Dinge, die für alle Familienmitglieder von Bedeutung sind. Erfahren Sie rechtzeitig von wichtigen Neuigkeiten oder sind Sie meist der Letzte, der davon erfährt? Wenn Ihre Familie Ihnen wichtige Neuigkeiten nicht mitteilt, kann das leicht dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass sie sich nicht um Sie kümmern.
   • Möglicherweise erfahren Sie die Neuigkeiten indirekt – über einen Facebook-Beitrag oder einen Freund der Familie – und nicht auch von einem Familienmitglied. Dies deutet auch darauf hin, dass Sie nicht gut informiert sind.

7. 

   Sie brechen ihre Versprechen, oft in allerletzter Minute. Machen Sie Pläne mit ihnen, nur damit sie kurz vor der Abreise absagen? Versprechen sie Ihnen alternativ etwas – zum Beispiel 50 US-Dollar für das Rasenmähen – und brechen Sie dieses Versprechen dann, wenn Sie fertig sind? Wenn sie sich weigern, ihren Verpflichtungen Ihnen gegenüber nachzukommen, kann das bedeuten, dass sie Ihre Beziehung nicht wertschätzen.
   • Denken Sie daran: Das Leben passiert. Es ist normal, dass Ihnen hin und wieder jemand absagt, sogar ein Familienmitglied – aber wenn es jedes Mal passiert, wenn Sie Pläne schmieden, tut er es möglicherweise mit Absicht.
   • Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass ihre Versprechen an Bedingungen geknüpft sind. Wenn Sie beispielsweise den Rasen für sie gemäht haben, könnten sie behaupten, Sie hätten keine gute Arbeit geleistet, sodass sie Sie nicht bezahlen müssen – aber in Wirklichkeit wollen sie ihr Wort nicht halten.

8. 

   Dein Bestes fühlt sich nicht gut genug an, weil sie dir gegenüber so kritisch sind. Eine Familie, die sich vielleicht nicht um Sie kümmert, wird nach Möglichkeiten suchen, Ihre Leistungen herabzusetzen, anstatt Sie dafür zu loben, sodass Sie das Gefühl haben, dass nichts, was Sie tun, sie stolz auf Sie machen könnte. Sie kritisieren Sie möglicherweise sogar regelmäßig, bis zu dem Punkt, dass alles, was sie sagen, wertend und negativ wirkt.
   • Eine kritische Familie könnte sich zu allem äußern, von Ihrer Kleidung bis hin zu den Dekorationen in Ihrem Zuhause.
   • Möglicherweise machen Sie sich sogar bereit, bevor sie sprechen, weil Sie etwas Negatives erwarten, oder schieben es auf, Zeit mit ihnen zu verbringen, weil Sie wissen, dass sie etwas finden werden, das sie kritisieren können.

9. 

   Sie fragen nie nach Ihrem Leben oder wie es Ihnen geht. Wenn Ihre Familie in Ihrer Nähe ist, zeigen sie dann jemals Interesse an Ihnen? Interessierte Angehörige werden Sie fragen, wie es Ihnen geht, was Sie vorhaben und sogar nach Updates zu Ihrer Karriere, Ihrem Partner usw. suchen. Es kann ein Problem sein, wenn Ihre Familie Sie nie nach sich selbst fragt und stattdessen nur über sich selbst spricht.
   • Den Menschen fällt es natürlich leichter, über sich selbst zu sprechen. Verstehen Sie es also nicht falsch, wenn Sie hier und da ein paar einseitige Gespräche mit Familienmitgliedern führen.
   • Wenn sie jedoch jedes Mal, wenn Sie sie sehen, wiederholt kein Interesse an Ihrem Leben zeigen, könnte das ein Zeichen ihrer Gleichgültigkeit sein.

10. 

    Sie nehmen Sie nicht ernst und berücksichtigen Ihre Meinung nicht. Versuchen Sie, ihnen von einem Problem zu erzählen, das Sie beschäftigt, nur damit sie es einfach abtun oder Ihnen sagen, dass Sie überreagieren? Oder haben Sie das Gefühl, dass sie jede einzelne Ihrer Meinungen missbilligen? Wenn es Ihrer Familie egal ist, könnte sie versuchen, Ihre Meinung zu untergraben und Ihre Bedenken zu verspotten, um Ihnen das Gefühl zu geben, unwichtig zu sein.
    • Wenn man beispielsweise einem Familienmitglied etwas Beunruhigendes erzählt hat, könnte man sagen: „Findest du das schlimm? Bitte“ und sich dann stattdessen über ihre eigenen Probleme auslassen.
    • Ebenso könnten sie Ihnen sagen, dass Sie in allem falsch liegen, von Ihren politischen Ansichten bis hin zu Ihrem Lieblingsfilm, um Sie unsicher zu machen.
    • Und wenn Sie ihnen gegenüber zum Ausdruck bringen, wie sehr Ihnen ihre Vernachlässigung wehtut, werden Sie möglicherweise nur ausgelacht oder völlig ignoriert.

11. 

    Sie respektieren Ihre Grenzen nicht und dringen in Ihre Privatsphäre ein. Wenn eine Familie Ihre Grenzen nicht respektiert, kann das alles bedeuten, dass sie völlig unangemeldet zu Ihnen nach Hause kommt, Ihre E-Mails liest oder Ihr Zimmer betritt, ohne anzuklopfen. Im Grunde genommen verletzen sie Grenzen, wenn sie Dinge tun, die Ihnen Unbehagen bereiten, selbst nachdem Sie ihnen gesagt haben, sie sollen damit aufhören.
    • Wenn sie sich wirklich keine Sorgen um dich machen, werden sie wahrscheinlich auch nicht verstehen, warum du über ihre fehlenden Grenzen verärgert bist.
    • Sie könnten sogar sagen, dass Sie überdramatisch sind oder dass Sie keine Geheimnisse vor ihnen haben sollten (auch wenn Sie nur Ihrem Leben nachgehen), wenn Sie sie damit konfrontieren.

12. 

    Man wird für alles verantwortlich gemacht, was schiefgeht. Wenn etwas passiert, sind Sie der Sündenbock der Familie, auch wenn es völlig außerhalb Ihrer Kontrolle liegt? Unabhängig davon, ob ihre Logik Sinn ergibt oder nicht, könnte eine Familie, die Sie nicht so schätzt, wie sie sollte, die ganze Schuld für ihre Probleme auf Sie schieben, einfach weil es einfacher ist, als ihre Probleme direkt anzugehen.

13. 

    Sie untergraben Ihr Glück und sabotieren Ihren Erfolg. Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Familie einen Vorwand findet, um einen guten Tag noch schlimmer zu machen? Sie finden möglicherweise immer etwas, worüber sie sich beschweren oder kritisieren können, wenn Sie gute Nachrichten haben, die Ihnen den Wind aus den Segeln nehmen. Wenn Sie kurz vor dem großen Erfolg stehen, sabotieren sie Sie möglicherweise sogar, indem sie sich weigern, Ihnen zu helfen, wenn Sie sie brauchen.
    • Wenn Sie zum Beispiel Ihren College-Abschluss gemacht haben und sehr stolz auf sich sind (was Sie auch sollten!), beschweren sie sich möglicherweise darüber, dass Sie etwas anderes hätten studieren sollen oder dass Ihr Abschluss nicht so viel Geld wert sei.
    • Wenn Sie gerade dabei sind, Ihren Traumjob anzutreten, könnten sie versuchen, Sie zu sabotieren, indem sie sich bereit erklären, Sie zur Arbeit zu fahren, und dann in letzter Minute aussteigen, sodass Sie am ersten Tag zu spät kommen.

14. 

    Sie versuchen, Ihr Verhalten zu kontrollieren und Sie dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollen. Wenn Sie mit Ihrer Familie zusammenleben, kann es sein, dass diese die Richtlinie „Lebe unter unserem Dach, lebe nach unseren Regeln“ einführt, um dich zu kontrollieren und dich stillschweigend zu behandeln, wenn du Unbehagen äußerst. Wenn Sie andererseits nicht mit ihnen zusammenleben, könnten sie versuchen, Ihnen aus der Ferne ein schlechtes Gewissen zu machen und Sie dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollen, und sich aufregen, sobald ihre Manipulation nicht zu funktionieren scheint.
    • Leider kann eine Familie, die versucht, Sie zu kontrollieren, sogar so weit gehen, Sie zu bedrohen, wenn es den Anschein hat, als würden Sie Widerstand leisten. Sie könnten beispielsweise damit drohen, Sie nicht mehr finanziell zu unterstützen.
    • Möglicherweise versuchen sie auch, Sie im Rahmen ihrer Manipulation unter Druck zu setzen, was im Wesentlichen bedeutet, dass sie Sie schlecht behandeln und dann darauf bestehen, dass sie eigentlich nichts getan haben und dass Sie sich die Dinge nur ausdenken.
    • Gaslighting kann eine Person denken lassen, sie sei „verrückt“ oder unvernünftig, selbst wenn sie nur für sich selbst einsteht, weil die Person (oder die Leute), die sie mit Gaslighting behandelt, ihren Standpunkt verzerrt und untergräbt.

15. 

    Du fühlst dich in ihrer Gegenwart unsicher, wenn du dein wahres Selbst bist. Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Familie Sie ablehnen würde, wenn sie wüsste, wer Sie wirklich sind? Haben Sie andererseits versucht, im Kreise Ihrer Familie Sie selbst zu bleiben, und wurde Ihnen aus erster Hand gesagt, Sie sollten sich wieder an die Regeln halten? Wenn eine Familie die Version von Ihnen, die sie sich vorgestellt hat, nicht loslassen kann, wird sie oft wütend, manipulativ und sogar missbräuchlich, wenn Sie versuchen, Ihre eigene Person zu sein.
    • „Du selbst sein“ kann alles bedeuten, von dem Wunsch, an der Hochschule Kunst zu studieren, obwohl man wollte, dass du BWL studierst, bis hin zu Transgender-Sein und der Wahl eines Namens, der besser zu dir passt.
    • Eine Familie, die Sie nicht so akzeptiert, wie Sie sind, könnte sich weigern, Sie zu unterstützen, wenn Sie mit dem Kunststudium fortfahren, oder Sie weiterhin mit Ihrem alten Namen beschimpfen, obwohl Sie ihnen den neuen Namen mitgeteilt haben, den Sie für sich selbst gewählt haben.

Warum Ihre Familie gleichgültig erscheint

1. 

   Ihr Kommunikationsstil könnte mit Ihrem kollidieren. Selbst wenn eine Familie einige der oben genannten Anzeichen aufweist, bedeutet das nicht automatisch, dass sie sich nicht um Sie kümmert. Kommunikation ist nicht einfach; Es kann zu Problemen kommen, wenn man den Kommunikationsstil des anderen nicht versteht. Ihre Familie zeigt Ihnen vielleicht, dass sie sich auf ihre eigene Weise um Sie kümmert, aber weil Sie anders kommunizieren, nehmen Sie ihre Signale möglicherweise nicht wahr.
   • Ein kritischer Elternteil könnte zum Beispiel sagen: „Ich wünschte, du würdest bessere Noten bekommen“, während er meinte: „Ich möchte nur das Beste für dich.“
   • Das entschuldigt nicht den Schaden, den ihre kritischen Worte anrichten können, aber es bedeutet, dass Sie darüber nachdenken sollten, die Dinge mit ihnen zu klären, bevor Sie davon ausgehen, dass es ihnen egal ist.

2. 

   Möglicherweise sind Sie und Ihre Familie einfach sehr unterschiedliche Menschen. Manchmal verstehen sich Menschen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten nicht so gut, wie sie es gerne hätten – und das könnte bei Ihnen und Ihrer Familie der Fall sein. Auch dies bedeutet nicht unbedingt, dass es ihnen egal ist; Sie verstehen möglicherweise nicht, wie sie mit Ihnen, Ihrem Lebensstil oder den Dingen, die Sie mögen, umgehen sollen, und Ihre Beziehung könnte darunter leiden.
   • Wenn Sie beispielsweise unterschiedliche politische Ansichten haben, kann dies zu einer Trennung zwischen Ihnen führen und Ihre Familie unsicher machen, wie sie mit Ihnen umgehen soll.
   • Auch hier gilt: Unterschiedliche Persönlichkeiten entschuldigen kein schädliches Verhalten. Ihre Gefühle gegenüber Ihrer Familie sind berechtigt. Dennoch kann Ihnen dieses Wissen dabei helfen, herauszufinden, wie Sie mit oder ohne Ihre Familie am besten vorankommen.

3. 

   Möglicherweise beschäftigen sie sich mit Problemen, die nichts mit Ihnen zu tun haben. Unabhängig davon, ob sie mit finanziellen Schwierigkeiten, einer Sucht oder einem anderen Problem zu kämpfen haben, auf das Sie keinen Einfluss haben, können Schwierigkeiten dazu führen, dass Ihre Familienangehörigen nicht in der Lage sind, Sie so zu unterstützen, wie sie es sollten. Es kann sein, dass sie sich immer noch irgendwie darum kümmern, aber möglicherweise auch so in ihre eigenen Probleme vertieft sind, dass sich Ihre Beziehung dadurch verschlechtert.
   • Denken Sie daran, dass diese Probleme – und die Reaktion Ihrer Familie darauf – in keiner Weise Ihre Schuld sind. Du verdienst es nicht zu leiden, nur weil sie leiden.

4.