Fundal Yükseklik: Hamilelikte Ne İfade Ediyor?.

Tebrikler, bekliyorsunuz! Bu heyecan verici ve bazen sinir bozucu zaman, hayalinizdeki bebek arabalarına göz atmak , modaya uygun hamile kıyafetleri bulmak ve birçok doktor randevusu anlamına gelebilir .

Hamilelikte düzenli doktor kontrolleri ve tetkikler sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından önemlidir. Dünyanın herhangi bir yerinde hamile iseniz, muhtemelen hamileliğiniz boyunca karnınızı birkaç kez ölçtüreceksiniz.

Karnınız çiçek açmaya başladığında doktorunuz büyüyen karnınızı düzenli olarak bir ölçüm bandıyla ölçecektir. Bu ölçüme fundal yükseklik denir.

Fundal yüksekliğin ne anlama geldiği ve neden hamilelik kontrollerinizin önemli bir parçası olduğu hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Fundal yüksekliği nedir?

Fundal yükseklik, karnınızın dikey (yukarı ve aşağı) ölçümüdür. Kasık kemiğinden rahminizin tepesine (uterus) kadar olan mesafedir.

Doktorunuz buna simfiz-fundal yüksekliği (SFH) de diyebilir. Simfiz, pelviste olduğu gibi bir araya gelen kemiklerin bilimsel adıdır.

Fundal yüksekliği nasıl ölçülür?

Fundal yükseklik her zaman santimetre cinsinden ölçülür. Başlamak için tıpkı ultrason taraması yapıyormuş gibi muayene masasına sırt üstü yatacaksınız.

Doktorunuz pelvis bölgenizden rahminizin tepesine kadar olan mesafeyi ölçmek için esnek bir ölçüm bandı kullanacaktır. Bu, karnınızın en yüksek noktasından geçtikten sonra aşağıya doğru eğildiği yerle ilgilidir.

Yaklaşık 24 haftalık hamilelikte, fundus yüksekliği genellikle hamile kaldığınız hafta sayısıyla eşleşir. Bu hızlı ölçüm sadece gerçekten iyi bir parti numarası değildir; fundus yüksekliğini ölçmek hamileliğiniz hakkında birkaç önemli şeyi anlamanıza yardımcı olabilir:

• Doktorunuz hamileliğinizin ne kadar ilerlediğini (gebelik yaşı) daha iyi tahmin edecektir.
• Doktorunuz, kilo aldığınızdan ve bebeğinizin tutarlı bir şekilde büyüdüğünden emin olmak için zaman içinde fonun yüksekliğini ölçebilir .
• Fundal yükseklik bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu (fetal büyüme) göstermeye yardımcı olur çünkü sonuçta fırındaki topuzunuz o göbek şişkinliğine neden olur!

Yani eğer fundal mesafeniz yaklaşık 26 santimetre (artı veya eksi 2 santimetre) ise, muhtemelen hamileliğinizin 26. haftasındasınız demektir. Elbette fundus yüksekliği tam olarak hafta sayısını veremez veya bebeğinizin tam boyutunu gösteremez, ancak bu iyi bir tahmindir.

Fundal yüksekliğini ölçmek, özellikle ultrason makinesinin bulunmadığı yerlerde veya ultrason taraması randevuları arasında doktorunuzun ofisinde muayenedeyseniz önemlidir.

Fundal yüksekliği, dünyanın her yerindeki doktorlar tarafından, hem annenin hamilelik sağlığının hem de bebeğin büyümesinin kolay ve hızlı bir şekilde ve herhangi bir pahalı, yüksek teknolojili ekipmana ihtiyaç duymadan kontrol edilmesine yardımcı olmak için kullanılır.

Fundus yüksekliği o kadar önemlidir ki araştırmacılar bu ölçümle hamilelik haftalarını ve bebek boyutunu daha iyi tahmin etmeye yardımcı olacak uluslararası bir formül hazırladılar.

Formül, hamile bir kişinin midesini ölçmenin her zaman doğru olmayacağını ve bazı anne adaylarının diğerlerinden daha fazla göbeğe sahip olabileceğini veya daha büyük bir göbeğe sahip olabileceğini dikkate alır.

Ya fundus yüksekliğim çok büyükse?

Hamileliğinizin 25. haftasındaysanız ancak fundal yükseklik ölçümünüz 28. veya 29. haftada olduğunuzu tahmin ediyorsa endişelenmeyin. Bunun olmasının birkaç nedeni olabilir:

• Kaçırılan adet döngüsüne veya ilk ultrasona göre hesaplanan sizden veya doktorunuzdan daha erken hamile kalmış olabilirsiniz.
• Bebeğiniz ortalamadan daha büyük olabilir.
• Vücut şekliniz veya tipiniz midenizin biraz daha dışarı çıktığı anlamına gelebilir.
• Mesaneniz dolu olabilir veya gerçekten bağırsak hareketine ihtiyacınız olabilir. Evet, bunların her ikisi de bazen midenizin yaklaşık 3 santimetre daha yukarıya çıkmasına neden olabilir!

Fundal yüksekliğiniz çok uzunsa doktorunuz ölçümü tekrar kontrol edecek ve ayrıca size ultrason taraması da yapacaktır. Bazı bebekler ortalamadan daha uzun veya daha büyüktür.

Bebeğiniz hamileliğin o aşamasında diğer bebeklerden daha büyükse bunun nedeni şunlar olabilir:

• Genetik: Siz, eşiniz veya her ikiniz de ailenizde bebeğinize geçen uzun veya büyük genlere sahip olabilirsiniz.
• Kilo alımı: Hamileliğiniz sırasında veya hamilelikten önce aşırı kilo aldıysanız, bebeğiniz de daha fazla kilo alabilir.
• Diyabet: Gebelik diyabetiniz veya başka bir tür diyabetiniz varsa bebeğiniz normalden daha büyük olabilir.

Ya fundus yüksekliğim çok küçükse?

Bazen fundal yükseklik olması gerekenden daha kısadır ve hamileliğinizin ne kadar ilerlediğiyle eşleşmez. Bunun olmasının birkaç nedeni olabilir:

• Hamileliğiniz sizin veya doktorunuzun tahmin ettiğinden daha geç gerçekleşmiş olabilir. Örneğin, hamileliğinizin 28. haftasında olduğunuzu tahmin edebilirsiniz, ancak aslında 26 veya 27. haftadasınız.
• Bebeğiniz normalden daha küçük olabilir.
• Vücut şekliniz veya tipiniz, karnınızın o kadar fazla görünmediği anlamına gelebilir.

Bebeğiniz normalden küçükse veya kilo almıyorsa doktorunuz daha fazla endişe duyabilir. Rahimde kilo alımının olmaması düşük doğum ağırlığına yol açabilir.

Rahimdeki küçük bebeklerin nedenleri şunlardır:

• Genetik: Siz, eşiniz veya her ikiniz de ailede daha kısa veya küçük genlere sahip olabilirsiniz.
• Genetik koşullar: Bazı kromozomal koşullar, hamileliğin erken dönemlerinde bebeklerin daha küçük olmasına neden olabilir.
• Beslenme: Bebeğiniz olması gerektiği kadar oksijen, kan akışı ve besin alamıyor olabilir.
• Rahim sorunları: Plasentadaki bir sorun bebeğinizin aldığı kan ve oksijen miktarını sınırlıyor olabilir.
• Annenin beslenmesi: Yeterli sağlıklı gıda almıyorsanız veya vücut ağırlığınız 100 pound'un altındaysa, bebeğiniz de umduğunuz kadar hızlı büyümeyebilir.
• Alkol ve uyuşturucu: Alkol, sigara içmek veya uyuşturucu kullanımı bebeğinizin büyümesini ve gelişimini etkileyebilir.
• Anne sağlığı: Bebeğinizin sağlığı ve kilo alması için sizin sağlığınız önemlidir. Sahip olabileceğiniz bazı koşullar bebeğinizin sağlığını ve büyümesini etkileyebilir. Bunlar şunları içerir:
  • yüksek tansiyon
  • anemi
  • enfeksiyonlar
  • diyabet
  • böbrek hastalığı
  • akciğer hastalığı
  • kalp hastalığı

Götürmek 

Fundal yüksekliğinizi kontrol etmek, sağlık uzmanınızın hamilelik sağlığınızı ve bebeğinizin büyüme ve gelişimini kontrol edebilmesinin yollarından yalnızca biridir.

Her zaman doğru değildir ancak ultrason taramaları ve diğer testlerle birlikte fundus yüksekliğini ölçmek hamileliğinizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir.