Halki Diyabet Çözümü: Bilime Dayalı mı Yoksa Dolandırıcılık mı?.

Halki Diyabet Tedavisi, çeşitli tarifler ve egzersizler içeren bir dizi kılavuzu tanıtan bir programdır. Bu kılavuzların tip 2 diyabeti yönetmesi gerekiyor. Genel olarak Halki Diyabet Çaresine karşı dikkatli olmak önemlidir. Bu durumu yönetmede etkili olmayabilir.

Halki Diyabet Çözümü çevrimiçi olarak satın alınabilir. Satın aldığınızda programın dijital bir kopyasının yanı sıra bilgilendirici videolara ve e-posta destek hizmetlerine de erişebilirsiniz. Bu araçların size vücudunuzdaki toksinleri atmanın yollarını öğretmesi gerekiyor. Program, bu toksinleri ortadan kaldırmanın kan şekerini düşürmeye ve sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini söylüyor.

Şu ana kadar Halki Diyabet Çaresinin diyabet tedavisinde etkili veya güvenli olup olmadığı konusunda herhangi bir araştırma yapılmamıştır. Ayrıca, sahte bir sağlık ürünü için kriterlerin çoğunu karşılıyor.

Aşağıda Halki Diyabet İlacı hakkında daha fazlasını, nasıl çalışması gerektiğini ve onu kullanırken neden çok dikkatli olmanız gerektiğini keşfedeceğiz.

Halki Şeker Hastalığına Çözüm Nedir?

Halki Diyabet Çözümü , tip 2 diyabeti yönetmesi beklenen tamamen doğal bir ilaç olarak pazarlanmaktadır . Yunanistan'ın Halki adasında toplanan bilgiler kullanılarak geliştirilen tarifler kullanılıyor.

Halki Diyabet Tedavisi genel olarak PM2.5 adı verilen çevreyi kirleten bir maddenin etkilerini azaltmaya odaklanıyor. Program, PM2.5'in vücuda girebileceğini ve tip 2 diyabette insülin direncine katkıda bulunabileceğini iddia ediyor.

Halki Diyabet Çözümü, PM2.5'in etkilerini ortadan kaldıracak bileşenler içeren iki salata sosunun karıştırılmasını içerir. Bunun diyabeti kontrol etmesi gerekiyor. Üç ana bileşen şunlardır:

• brokoli filizi
• alabaş
• Mercanköşk

Halki Diyabet Tedavisi size bu salata soslarını günde iki kez yemeğinize eklemenizi söyleyecektir. Programın tamamı 21 gün sürüyor ve diyet ipuçları, ek tarifler ve egzersizler içeriyor.

Çalışıyor mu?

Halki Diyabet Çaresinin diyabet tedavisinde etkili veya güvenli olup olmadığını araştıran hiçbir bilimsel araştırma yapılmamıştır.

Ayrıca programın diyabetinizi tersine çevirmeye veya iyileştirmeye yardımcı olmayacağını unutmamak önemlidir. Diyabet yönetebileceğiniz bir durumdur ancak şu anda bilinen bir tedavisi yoktur.

Halki Diyabet Çaresinin bilime dayandığını iddia eden bazı bilgiler görebilirsiniz. Şimdi programın iddialarının ardındaki bazı gerçek bilimi inceleyelim.

PM2.5 ve diyabet

PM2.5, soluyabileceğiniz küçük bir molekül türü olan bir tür parçacık maddedir. Bu bir tür kirliliktir. Yangınlar veya inşaat sahaları gibi kaynaklar PM2.5 üretebilir.

Yüksek seviyelerde PM2.5'in solunması olumsuz sağlık etkilerine sahip olabilir. Bu özellikle akciğerleri veya kalbi etkileyen rahatsızlıkları olan kişiler için geçerlidir. Çevre Koruma Ajansı (EPA) gibi gruplar, bir konumun hava kalitesi endeksini belirlerken partikül madde seviyelerini hesaba katıyor.

Araştırma incelemelerinden ve kohort çalışmalarından elde edilen bazı kanıtlar , yüksek PM2.5 seviyelerine uzun süreli maruz kalmanın tip 2 diyabet görülme sıklığı ile ilişkili olduğunu göstermektedir.

Ancak bu ilişki PM2.5'in tip 2 diyabete neden olduğu anlamına gelmez. Bu sadece düzenli olarak yüksek düzeyde PM2.5'e maruz kalan popülasyonlarda tip 2 diyabet görülme sıklığının daha yüksek olabileceği anlamına gelir. Genel olarak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktörün tip 2 diyabete neden olduğu bilinmektedir:

• genetik
• düşük düzeyde fiziksel aktivite
• Rafine karbonhidratlar, trans yağlar ve kaloriler açısından yüksek bir diyet yemek
• aşırı kilolu veya obeziteye sahip olmak

Halki Diyabet Çözümü malzemeleri ve diyabet

Şimdi Halki Diyabet İlacı'nın ana maddeleri ve özellikleri hakkında bildiklerimizi özetleyelim. Kısa bir hatırlatma olarak bunlar şunları içerir:

• brokoli filizi
• alabaş
• Mercanköşk

Brokoli filizleri temel olarak genç brokoli bitkileridir. Antidiyabetik özelliklere sahip olabilecek bir bileşik olan sülforafan içerirler .

2017 yılında yapılan bir araştırma, tip 2 diyabetli 97 kişide brokoli filizi ekstraktını değerlendirdi. Plaseboyla karşılaştırıldığında, brokoli filizi ekstraktı, yüksek vücut kitle indeksi olan ve iyi kontrol edilmeyen diyabetli kişilerde en etkiliydi ve açlık kan şekeri ve A1C düzeylerinde önemli ölçüde iyileşmeye yol açtı .

Alabaş, Avrupa ve Asya'da sıklıkla bulunan bir sebze türüdür. Lahana ve brokoli ile ilgilidir. Brokoli filizleri gibi alabaşlar da sülforafan içerir. Alabaşların antidiyabetik özelliklerini araştıran iki çalışma:

• Bir laboratuvarda kültürlenen hücreler üzerinde 2014 yılında yapılan bir araştırma, bazı alabaş türlerinin antidiyabetik ajanlar olarak faydalı olabileceğini buldu. Araştırmacılar ayrıca alabaşların antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğunu da belirtti.
• 2015 yılında sıçan diyabet modelinde yapılan bir araştırma , alabaş ekstraktının kan şekerini önemli ölçüde azalttığını, kandaki kolesterol ve trigliseritlerin normalleşmesine yardımcı olduğunu ve antioksidan enzim seviyelerini iyileştirdiğini gözlemledi.

Mercanköşk birçok çeşit Akdeniz yemeğinin lezzetlendirilmesine yardımcı olan bir bitkidir. Kekiğe benzer ancak daha hafif bir tada sahiptir. 2019'da yapılan bir araştırma , kültürlenmiş hücrelerde ve sıçanlarda yapılan önceki çalışmaların mercanköşkün antidiyabetik etkilere sahip olabileceğini gösterdiğini belirtiyor.

Özetle

Şu anda tip 2 diyabeti yönetmek için Halki Diyabet Çaresinin kullanılmasını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Bu nedenle Halki Diyabet Çaresine dikkatli bakın.

Programın iddialarının çoğu bilime dayansa da resmin tamamını ortaya koymuyor. Örneğin PM2.5'in tip 2 diyabetle ilişkili olmasına rağmen, şu anda tip 2 diyabetin bir nedeni olduğu belirlenmemiştir.

Ayrıca programa dahil edilen bileşenlerin antidiyabetik özelliklerine ilişkin çalışmaların çoğu, kültürlenmiş hücrelerde veya hayvanlarda gerçekleştirildi. Bu sistemlerdeki reaksiyonlar insan vücudunda gerçekte olanlardan çok farklı olabilir.

Yine de egzersiz ve dengeli beslenme diyabeti yönetmenin önemli parçalarıdır. Bu nedenle Halki Diyabet Tedavisinin bazı yönlerinin mevcut diyabet yönetim planınıza uyması mümkündür.

Bu sizi ilgilendiren bir şeyse, önce potansiyel riskler ve faydalar hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Ayrıca, önce doktorunuza danışmadan diyabet ilaçlarınızı asla ayarlamayın veya bırakmayın. Bunu yapmak ciddi sağlık sonuçları doğurabilir.

Bu yardımcı oldu mu?

Neden dikkatli olmalısın?

Genel olarak, diyabetin yönetilmesine, tersine çevrilmesine ve hatta iyileştirilmesine yardımcı olduğunu iddia eden ürünlere karşı dikkatli olmak önemlidir. Bunun nedeni, bu ürünlerin genellikle zarar verme potansiyeline sahip dolandırıcılık ürünleri olmasıdır.

Örneğin bir ürün, toksik olan veya diğer ilaçlarınızla etkileşime giren bileşenler içerebilir. Bu ürünlerden birine güvenmek aynı zamanda diyabet ilaçlarının ertelenmesine veya kesilmesine yol açabilir ve bu da ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Diyabet dolandırıcılıkları nasıl tespit edilir

Dolandırıcılık ürünlerini etkili bir şekilde nasıl tespit edebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Bir dolandırıcılığı tespit etmek için aşağıdaki uyarı işaretlerinden bazılarına dikkat edin:

• Gerçek olamayacak kadar iyi. Dolandırıcılık ürünleri, gerçek olamayacak kadar iyi görünen iddialar içerecektir. Aşağıdakileri iddia eden ürünlere dikkat edin:
  • diyabetin tüm semptomlarını hafifletmek
  • diyabeti tersine çevirmek veya tedavi etmek
  • tamamen doğal bir tedavi veya mucizevi bir tedavi olabilir
  • Mevcut diyabet ilaçlarınızı değiştirin
  • Böbrekleriniz veya gözleriniz gibi organlarınızı diyabetle ilişkili değişikliklerden koruyun
  • diyabetin yanı sıra diğer sağlık durumlarını tedavi etmek
• Eksik bilim. Dolandırıcılık ürünleri genellikle bilimsel veya klinik araştırmalara dayandığını iddia eder. Ancak aslında ilgili çalışmalara referans vermiyor veya bağlantı vermiyorlar.
• Kişisel referanslar. Dolandırıcılık ürünü için yapılan pazarlama veya incelemeler genellikle ürünün bir kişinin diyabetini yönetmeye veya iyileştirmeye nasıl yardımcı olduğuna dair referansları içerir. Ancak bu referanslar çoğunlukla sahtedir ve bilimsel kanıtların yerini tutmaz.
• Sınırlı bilgi. Şeffaflık çok önemlidir. Bir ürünün gizli bir içeriğe veya formüle sahip olduğu iddia ediliyorsa veya ek bilgi alabilmeniz için satın alınması gerekiyorsa dikkatli olun.

Diyabeti yönetmenin etkili yolları

Şimdi diyabeti etkili bir şekilde yönetebileceğiniz yollardan bazılarını inceleyelim.

Diyabet ilaçları almak

Diyabetli birçok kişi kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olmak için sıklıkla insülin veya başka ilaçlar alır. Diyabetinizi yönettiğinizden emin olmak için diyabet ilaçlarınızı tam olarak belirtildiği şekilde almanız önemlidir.

Altta yatan sağlık durumlarının tedavisi

Diyabetli bazı kişilerde aynı zamanda yüksek tansiyon , yüksek kolesterol veya her ikisi de bulunur. Bu koşulları tedavi etmek için adımlar atmak, kalp krizi veya felç gibi ciddi komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Çeşitli ilaç türleri yüksek tansiyonu yönetebilir. Birkaç örnek beta blokerleri ve ACE inhibitörlerini içerir . Yüksek kolesterol genellikle statin adı verilen ilaçlarla tedavi edilir .

Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol etmek

Diyabetiniz varsa, kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol etmek , diyabetinizin ne kadar iyi yönetildiğine dair bir fikir edinmenize yardımcı olabilir. Çoğu kişi bunu evdeki kan şekeri ölçüm cihazıyla yapar .

Doktorunuz kan şekerinizi ne sıklıkta kontrol etmeniz gerektiğini size bildirecektir. Kan şekeri ölçümlerinizin bir kaydını tuttuğunuzdan emin olun, böylece kan şekerinizin hedef aralığınızda kalıp kalmadığını takip edebilirsiniz.

Doktorunuz ayrıca A1C seviyenizi yılda birkaç kez ölçecektir. Bu, son üç aydaki ortalama kan şekeri düzeyinizin ne olduğunu bilmenize yardımcı olur.

Dengeli beslenmek

Dengeli beslenmek diyabeti daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir. Doktorunuz, beğenilerinize odaklanan ancak aynı zamanda beslenme ihtiyaçlarınızı da karşılayan bir diyet planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır.

Genel olarak konuşursak, diyabet diyet planları aşağıdakilere odaklanır :

• taze meyve ve sebzeler
• tavuk veya hindi
• yağsız et parçaları
• balık
• yumurtalar
• fasulye ve fındık
• toptan tahıllar
• yağsız veya az yağlı süt ürünleri
• avokado, yağlı balık ve zeytinyağında bulunanlar gibi sağlıklı yağlar

Sınırlandırılacak gıdaların bazı örnekleri aşağıdakileri içerir:

• yüksek düzeyde tuz, şeker veya doymuş yağ içerir
• trans yağlar veya rafine karbonhidratlar içerir
• kızartılır veya işlenir

Düzenli egzersiz yapmak

Düzenli egzersiz yapmak diyabeti yönetmenin bir diğer önemli parçasıdır. Genel olarak konuşursak, haftanın çoğu gününde en az 30 dakika egzersiz yapmayı hedefleyin.

Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, doktorunuzdan size uygun bir egzersiz türü önermesini isteyin.

Sigarayı bırakmak

Sigarayı bırakmanın diyabetli kişiler için birçok hayati faydası olabilir. Bunlar arasında dolaşımın iyileştirilmesi, kan basıncının veya kolesterolün düşürülmesi ve kalp krizi veya felç riskinin azaltılması yer alabilir.

Şeker hastasıysanız ve halihazırda sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak için adımlar atabilirsiniz . Bir bırakma planı geliştirmek için doktorunuzla görüşmeniz faydalı olabilir.

Kiloyu yönetmek

Eğer şeker hastasıysanız ve aynı zamanda fazla kilonuz ya da obeziteniz varsa doktorunuz size kilo vermenin sağlıklı bir yolunu önerecektir . Bu, bireysel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanacak ve genellikle düzenli egzersiz ve diyet planını içerecektir.

Ne zaman bakıma başvurmalı

Diyabet kontrol altına alınmadığında kan şekerinizin çok yükselmesine yol açabilir. Buna hiperglisemi denir ve aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:

• artan susuzluk
• sık idrara çıkma
• yorgun veya zayıf hissetmek
• baş ağrısı
• bulanık görüş

Kan şekeri ölçümlerinizin sıklıkla yüksek olduğunu fark ederseniz veya hiperglisemi belirtileri yaşıyorsanız, bakıma başvurmanın zamanı gelmiştir.

Bu, birinci basamak doktorunuzu ziyaret etmenizle başlayabilir . Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer sağlık uzmanları da diyabet bakım ekibinizin bir parçası olabilir:

• endokrinologlar
• diyetisyenler veya beslenme uzmanları
• diyabet bakım ve eğitim uzmanları ( DCES )
• eczacılar
• göz doktorları
• ayak hastalıkları uzmanları
• diş hekimleri
• ruh sağlığı uzmanları

Diyabetinizi yönetmekte sorun yaşıyorsanız doktorunuzun ilacınızın dozunu değiştirmesi veya sizi farklı bir ilaca geçirmesi mümkündür. Ayrıca diyetinizde veya egzersizinizde değişiklik önerebilirler.

Alt çizgi

Halki Diyabet Çözümünün, özel tarifler ve egzersizler kullanarak diyabeti yönetmenize yardımcı olması gerekiyor. PM2.5 veya diğer toksinlerin vücuttan atılması amaçlanıyor. Bunun kan şekerini ve genel sağlığı iyileştirdiği iddia ediliyor.

Diyabetin yönetilmesinde Halki Diyabet Çözümünü destekleyen hiçbir bilimsel kanıt mevcut değildir. Ayrıca Halki Diyabet Çözümü, gerçek olamayacak kadar iyi görünen iddialar ve kişisel referanslar gibi dolandırıcılık ürünleriyle ilişkili niteliklere sahiptir.

Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz diyabetin kontrolünde önemlidir. Bunlar Halki Diyabet Tedavisinin bir parçası olduğundan, bu programın bazı bölümlerini mevcut diyabet yönetim planınız ile birlikte kullanabilmeniz mümkündür. Öncelikle doktorunuzla mutlaka konuşun.

Halki Diyabet Çözümünü asla diyabet yönetim planınızın yerine kullanmayın. Diyabet tedavilerinizi bırakmak potansiyel olarak ciddi komplikasyonlara yol açabilir.