Sedef Hastalığı Tedavisinde Probiyotikler: Çalışıyor mu?.

Bir bağlantı var mı?

Probiyotikler vücudunuz için iyi olduğu düşünülen canlı mikroplardır. Vücudunuzda trilyonlarca tane var. Ve her insanın mikrobiyom adı verilen mikrop koleksiyonu farklıdır.

1990'lı yıllardan beri bilim insanları bağırsak mikroplarının sedef hastalığı gibi farklı hastalıkları nasıl etkilediğini araştırıyorlar . Son araştırmalar probiyotik almanın durumu iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Probiyotikler sedef hastalığının tedavisinde nasıl çalışır?

Sedef hastalığı olan kişilerin bağırsaklarında genellikle daha yüksek miktarda iltihaba neden olan bakteri bulunur. Diyetinize faydalı bakteriler eklemek bağırsaklarınızın bakteri karışımını dengeleyebilir. Bunun nedeni probiyotiklerin vücudunuzun T hücrelerini uyarmasıdır. T hücreleriniz bağışıklık sisteminizi düzenlemekten sorumludur. Ayrıca iltihabı azaltabilirler.

Mikroplar ve sedef hastalığı üzerine araştırmalar daha yenidir. Daha önceki araştırmalar , probiyotiklerin aşağıdaki kişilerde semptomları iyileştirebileceğini gösterdi:

• ishal
• irritabl bağırsak sendromu (IBS)
• vajinal ve idrar yolu mantar enfeksiyonları
• romatizmal eklem iltihabı

Araştırmacılar ne diyor?

Belirli bağırsak mikropları, bağırsakların dışındaki vücuda faydalar sağlayabilir. Sedef hastalığı olan kişiler için bu, cilt iltihabının azalması anlamına gelebilir.

2012 yılındaki bir vaka çalışmasında püstüler sedef hastalığı olan bir kadının probiyotik tedavisi incelendi. Sedef hastalığı geleneksel tedavilere yanıt vermiyordu, bu nedenle tıp uzmanları diğer seçenekleri araştırdı.

Ona probiyotik Lactobacillus verildi . Bu genellikle yoğurt , peynir ve fermente gıdaların üretiminde kullanılır . İki hafta içinde lezyonları azalmaya başladı.

2013 yılında yapılan bir çalışmada probiyotik Bifidobacterium infantis 35624'ün sedef hastalığı olan kişiler üzerindeki etkileri incelendi . Araştırmacılar, oral probiyotik almanın inflamasyona ilişkin biyobelirteçleri azalttığı sonucuna vardı.

Umut verici kanıtlar olmasına rağmen ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), probiyotiklerin herhangi bir hastalığın tedavisi için henüz onaylanmamıştır. Hangi probiyotik türlerinin en faydalı olduğunu bulmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Probiyotikleri beslenme düzenime nasıl eklerim?

Diyetinize probiyotik açısından zengin gıdalar eklemek, bu bakterileri sisteminize tanıtmanın kolay bir yoludur. Probiyotik bakteriler genellikle aşağıdakilerde bulunur:

• yoğurt
• Gouda, kaşar, İsviçre ve parmesan gibi fermente peynirler
• ekşi mayalı ekmek
• turşu
• asidofil sütü

Ayrıca probiyotik takviyesi almayı da düşünebilirsiniz. Takviye alırsanız doktorunuza danışın. Birlikte en iyi seçeneği seçebilir ve ihtiyaçlarınıza uygun bir takviye seçebilirsiniz. Alabileceğiniz diğer ilaçları veya takviyeleri tartıştığınızdan emin olun.

Sedef hastalığının geleneksel tedavileri nelerdir?

Sedef hastalığının geleneksel tedavileri salgının ciddiyetine, vücudunuzun neresinde olduğuna ve belirli bir tedaviye ne kadar iyi yanıt verdiğinize bağlıdır.

Hafif ila orta dereceli salgınlarda tedavi genellikle topikal merhemler ve kremlerle başlar. Bunlar kortikosteroidler, kömür katranı veya A veya D vitaminleri içerebilir. Bazı topikal tedaviler yalnızca reçeteyle satılan ürünlerdir, diğerleri ise reçetesiz satılabilir.

Daha şiddetli salgınlar sistemik ilaçlar, bağışıklık baskılayıcılar veya biyolojik maddelerle tedavi edilebilir . Bu ilaçların bir kombinasyonu da kullanılabilir. Fototerapi ve lazer tedavileri diğer tedavilerle birleştirildiğinde de etkili olabilir.

Sedef hastalığınız olduğunda , hastalığın başladığı andaki genel durumunuzu not edin. Buna, aldığınız ilaçlar, yediğiniz yiyecek veya içecekler ve katılabileceğiniz tüm aktiviteler dahildir. Bu, potansiyel tetikleyicileri tanımlamanıza yardımcı olacaktır.

Stres, sigara ve bazı ilaçlar bilinen tetikleyicilerdir. Bazı insanlar ayrıca ısının, bazı yiyeceklerin, parfümlerin veya kimyasalların sedef hastalığının alevlenmesini tetikleyebileceğini bildirmektedir.

Şimdi ne yapabilirim?

Sedef hastalığı rejiminize probiyotik eklemeye karar verirseniz, hangi probiyotikleri eklediğinizi ve karşılaştığınız sonuçları kaydetmek için bir günlük tutun. Bu, değişiklikleri veya iyileştirmeleri izlemenize yardımcı olacaktır.

Bu arada sedef hastalığı rejiminize sadık kalın. Cildinizi yağlı ve temiz tutun, önerilen merhemleri kullanın ve reçete edilen ağızdan alınan ilaçları zamanında alın. Olağandışı belirtilerle karşılaşırsanız doktorunuza görünün.