Su Sporlarını Herkes İçin Güvenli Bir Alan Haline Getiren Su Sporcularıyla Tanışın.

Irene Marcoux'nun şişman bir kişi olarak su sporlarında kendine yer açma deneyimi ona yeni bir amaç kazandırdı: Suyu, vücut büyüklüğü ne olursa olsun herkes için güvenli bir alan haline getirmek.

Her şey bir denizkızı takıntısıyla başladı ve bir gencin yerel havuzun etrafında vakit geçirmesiyle başladı.

Irene Marcoux hayatının çoğunu suyun içinde geçirdi ve suyun altında olmanın kendisine nasıl hissettirdiğinden bahsettiğinde heyecanlanmamak da mümkün değil.

Su sporları söz konusu olduğunda her şeyi yaptı: serbest dalış, tüplü dalış, yüzme, senkronize ve evet "denizkızı." Bazen su balesi olarak da adlandırılan denizkızı, kostümlü denizkızı kuyruğu takarak yüzmeyi içeren bir spordur.

Suyu, denizi ve hatta yerel havuzu, her şeyin mümkün olduğu dünya dışı yerler gibi gösteriyor. Ve onun amacı tam olarak bu; başkalarına onun yaptığını herkesin yapabileceğini göstermek için, sadece riske girmeniz gerekiyor.

Sudaki ilk günler

Yaz günleri, Marcoux için yerel havuzda vakit geçirmek, onu erkeklerle flört etmek için geride bırakan ablalarıyla birlikte vakit geçirmek anlamına geliyordu. Kısa açık yüzme sezonuna rağmen havuz sosyal bir buluşma yeriydi.

Aynı zamanda su aktivitelerine olan aşkının da başladığı yer burasıydı; her zaman en yavaş olduğu hızlı yüzme, ama bu onu durdurmadı ve bir antrenör onu suda denizkızı gibi davranan bir çocuk olarak fark ettikten sonra senkronize yüzmeye başladı.

Marcoux, senkronun getirdiği hareket özgürlüğünü sıcak bir şekilde anlatırken, yeme bozuklukları ve kilo damgalaması da dahil olmak üzere sporun karanlık tarafına dikkat çekmekten çekinmiyor.

“Her zaman şöyleydi, kilo veriyorsun ya da o yağlı bağırsakta kalıyorsun” diyor.

Ergenlik çağında Crohn hastalığı teşhisi konması onu sporu bırakmaya zorladı, ancak kendi deyimiyle "havuz faresi" olarak kaldı, takılmaya ve ücretsiz aktivitelere yardım etmeye devam etti.

Yerel havuz onun hayatının değişmez bir parçasıydı.

Su sporlarında ağırlık damgası

Marcoux, üniversitede beden eğitimi dersi alırken tüplü dalışla tanıştı. En başından beri büyük hedefleri vardı ve sonunda bir dalış ustası olma planları vardı. Bu yüksek eğitimli profesyoneller eğlence amaçlı dalışları organize edecek ve yönetecek bilgi ve uzmanlığa sahiptir.

15 haftalık havuz egzersizlerinin ardından kendisi ve arkadaşları sertifika almaya teşvik edildi. Marcoux nakit sıkıntısı çeken bir öğrenci olmasına rağmen bu şansı değerlendirdi.

“Sadece suda olmanın tadını çıkarıyorsun. Benim için bu, bu gezegendeki en sevdiğim unsur gibiydi” diyor Marcoux.

Ekipman sayesinde senkronize yüzmede olduğu gibi nefes alma mücadelesi de yoktu.

Ancak tüplü dalış da ağırlık damgası ve erişim engelleriyle birlikte geldi. Marcoux rahatlıkla kendisini şişman olarak tanımlıyor ve bu kelimenin yalnızca bir tanımlayıcı olduğu ve doğası gereği olumsuz olmadığı konusunda kararlı. Kendisine ait değilmiş gibi hissettirildiği birkaç karşılaşmayı hatırlıyor.

"İnsanlar bana tuhaf tuhaf bakıyor. Pek çok insan bana 'Ah, çok cesursun' dedi” diye hatırlıyor. "Ve bu beni biraz kızdırdı."

Ayrıca tüplü dalış gibi sporlarda şişman insanlar için ekipmanla ilgili engellere de dikkat çekiyor. Kolayca erişilebilen büyük beden seçeneklerinin eksikliği var, bu nedenle daha büyük bedenlere sahip yeni başlayanların spora girmesi zor. Marcoux'nun kendisi de ısmarlama takım elbise giymek zorunda kalıyor ve bu, yeni gelenleri spordan sonsuza kadar uzaklaştırabilecek bir masraf.

Bu, onu mevcut eğitmen rolüne iten şeyin bir parçası. Günlük "sıkıcı" işi olmadığı zamanlarda, nasıl göründükleri ne olursa olsun başkalarına su sporlarını benimsemeyi öğretiyor.

Su: Mükemmel dengeleyici

Marcoux, "Suyun içinde hiçbir ağırlığınız yok" diye belirtiyor.

Bunun su sporlarının bazı yönlerinde kullanışlı olabilecek bir şey olduğunu söylüyor.

Ancak yine de insanlar hâlâ onun kilosuna odaklanıyor.

Pandemi sırasında Marcoux, kadınları tüplü dalışta kutlamaya adanmış bir kuruluş olan Girls That Scuba'nın elçisi olarak seçildi.

Ancak programın sosyal medya paylaşımlarında yer aldıktan sonra, atletizmi teşvik eden şişman bir insan olmanın getirdiği sert eleştiriyi ilk elden deneyimledi. Yorumlar sertti. Ancak bazen incindiğini hissetse de nefretin içinde bir ateş yaktığını söylüyor.

"Gerçekten mi? Hadi yapalım. Bikini giymeye başlayayım” diye meydan okuyor.

Başkalarına yol açmak

Marcoux karşılaştığı ve karşılaşmaya devam ettiği engellere rağmen tutkusunun peşinden gitmeye kararlıdır. Ayrıca başkalarına suya ait olduklarını gösterme ve onları mayoyla daha büyük bir vücutta olmanın sorun olmadığı konusunda ikna etme konusunda da kararlı.

Her büyüklükteki insana eğitim verirken şefkatle liderlik ediyor ve bu yaklaşım ona yeni başlayanlara su sporlarını başlatma konusunda itibar kazandırıyor. Bu onun gurur duyduğu ve özgürce kucakladığı bir şey.

Marcoux, yerel eğitimin yanı sıra boş zamanlarının bir kısmını kendisine soru sormak için gelen acemi dalgıçların mesajlarını yanıtlayarak da geçiriyor. İnsanlar ayrıca genel olarak su sporları ve atletizmde şişman vücutları temsil ettiği için ona teşekkür etmek için ulaşıyor.

Alt satır: Sadece yapın

Daha büyük vücutlu insanlar herhangi bir su sporunu denemeyi düşünürken neleri göz önünde bulundurmalıdır? Marcoux şunları aklınızda tutmanızı tavsiye ediyor: Herkesin size baktığını sanıyorsunuz. Ama gerçekte hiç dikkat etmiyorlar.

Aynı tavsiye, yeteneklerinin bilincinde olan herkes için de geçerlidir.

“Su sporları inanılmaz derecede uyarlanabilir” diyor. İster vücudunuzu hareket ettirme konusunda tamamen yeni olun, ister fitness konusunda deneyimli biri olun, vücut boyutunuz ne olursa olsun su etrafınızda hareket edecektir. Kelimenin tam anlamıyla size uyum sağlıyor.

Bir spora aşık olmasanız bile denemekten gurur duyacağınızı belirtiyor.

"Kendinden şüphe etmeyi bırak ve dene."

Irene Marcoux, 30 yılı aşkın su sporları eğitim tecrübesine sahip bir su uzmanıdır. Marcoux, güvenlik odaklı bir denizkızı eğitmen eğitmeni olmasının yanı sıra aynı zamanda bir PADI kurs direktörü, serbest dalış eğitmeni, ilk yardım eğitmeni ve eğitmen eğitmeni, sertifikalı cankurtaran, ulusal cankurtaran eğitmeni eğitmeni ve denetçisi ve eski senkronize yüzme yüzücüsü, koçu ve öğrenimcisidir. kolaylaştırıcı. Onu Instagram'da bulabilirsin.