Asla Tanışmayacağınız Bir Kişiye Aşık Olmayı Nasıl Durdurabilirsiniz?.

Giderek birbirine bağlanan bu dünyada, hatta dünyanın her yerinde insanlar aşkı her yerde ve büyük farklılıklara rağmen buluyor. İnternet üzerinden, sohbet odalarında, e-postalar, mesaj panoları, sosyal medya ve hatta çevrimiçi oyunlar aracılığıyla kurulan ilişkiler günümüzde oldukça yaygın. Ne yazık ki, aşık olduğunuz kişiyle hiçbir zaman tanışamayabilirsiniz, özellikle de başka bir ülkede yaşıyorsa veya seyahat etmesini engelleyen yükümlülükleri varsa. Sonuçta ilişkiyi sonlandırmayı, duygularınızı durdurmaya çalışmayı ya da sevginizin nesnesiyle asla karşılaşamayacağınızı bilerek her şeyi olduğu gibi sürdürmeyi seçmeniz gerekecek.

Adımlar

Yöntem 1

Aşkını Aşmak

1. 

   Meşgul tutmak. Boş zamanlarınızda meşgul olun, böylece kendinize bunları düşünecek çok fazla zaman ayırmazsınız. Yeni hobiler edinin, eskilerini edinin, arkadaşlarınıza kahve veya akşam yemeği teklif edin, bir kulübe katılın, bir derse katılın veya gönüllü olun. Günlerinizi ve gecelerinizi öyle doldurun ki hayattan keyif alın ve bunları düşünmek için fazla zaman harcamayın.
   • Onları düşünmenin geriletici bir davranış olduğunu fark edeceksiniz; zamanla onları giderek daha az düşüneceksiniz.

2. 

   Rutininizi değiştirin. Onlara her sabah mesaj atmak veya her akşam telefonda konuşmak gibi bir rutininiz olabilir ve her gün bunu yapacağınızı bekleyebilirsiniz. Rutininizi, günün belirli saatlerinde onlarla konuşmayı, mesaj atmayı veya görüntülü sohbet etmeyi beklemeyecek şekilde değiştirin. Normalde sabahları konuşuyorsanız bunun yerine egzersiz yapmayı deneyin. Veya öğle yemeğinde her zaman mesaj atıyorsanız bunun yerine kitap okumayı planlayın.
   • Rutininiz zahmetsizce değişmeyecek ve bu sorun değil. Buna bağlı kalın ve farkına varmadan, eskiden iş olan şey yeni rutininiz olacak.
   • Telefon görüşmeleri veya mesajlar gibi sizi ilgilendiren rutinleri sürdürmeye çalışırlarsa, örneğin artık onlarla telefonda konuşmak istemediğinizi açıklayabilir veya daha kapsamlı bir yaklaşım benimseyip onları sosyal medyada engelleyebilirsiniz. medya.
   • Onları engellemeyi seçerseniz, onların da sizi aramaması veya mesaj göndermemesi için telefon numaralarını engelleyin.

3. 

   Neden işe yaramayacağına odaklanın. Bu kişiyle ilişkinin gerçekçi olmamasının tüm nedenlerine bakmanıza yardımcı olabilir. İşinizin yürümemesinin tüm nedenlerinin bir listesini yapmayı deneyin. Şunları içerebilir:
   • Farklı eyaletlerde, ülkelerde ve hatta farklı kıtalarda yaşamak gibi mesafe.
   • Yaşam tarzı, kişilik veya ilgi alanlarındaki farklılıklar. Örneğin, belki de aşık olduğunuz kişi, partilere ve diğer sosyal etkinliklere katılmayı seven, dışa dönük bir spor tutkunu olabilir. Film izlemeyi ve evde birkaç kişiyle takılmayı seven, içe dönük biriyseniz yaşam tarzınız, kişiliğiniz ve ilgi alanlarınız pek iyi uyum sağlamayabilir.
   • Diğer kişi tek eşli bir ilişkiye hiç ilgi duymazken evlenmeyi istemek gibi farklı ilişki hedefleri olabilir.

4. 

   Elveda de. Aslında onlara veda etmek zorunda değilsiniz ama ilişkiye veda etmeniz gerekiyor. Onlara aşık olmayı bırakmanız gerektiği ve artık bırakma zamanının geldiği konusunda kendinizle uzlaşın. Bu acı verici bir süreç olabilir, ancak gereklidir çünkü aşık olmayı bırakıp yola devam etme kararı verdiğinizin sinyalini verir.
   • Elveda diyebilirsiniz, bunu bir mektupla, bir şiirle yazabilirsiniz ya da basitçe düşünerek içsel olarak işleyebilirsiniz.
   • Bir arkadaşınızı veya hobi grubunuzu paylaşıyorsanız, onlarla arkadaşlığınızı sürdürmeye karar verebilirsiniz. Durum buysa, onlara ilişkinizin romantik kısmını sonlandırdığınızı ancak olgun ve sağlıklı bir arkadaşlığı sabırsızlıkla beklediğinizi açıklayın.
   • Tüm bağları kesmenin daha iyi olacağını düşünüyorsanız, onlarla daha fazla iletişim kurmak istemediğinizi açıklayıp açıklamamak size kalmış.

5. 

   Hatırlatıcılardan kurtulun. Hiçbir zaman tanışamayacak olsanız da, birbirlerine mektuplar, biblolar, hediyeler veya başka eşyalar vermiş olabilirsiniz. İyileşme ve sevgiden düşme sürecine başlayabilmeniz için bu hatırlatıcılardan kurtulmanız gerekir. Eşyaları kutuya koyun ve atın ya da bir başkasından sizin için atmasını isteyin. Bu, kendinize temiz bir sayfa açmak için veda ettiğiniz anda gerçekleşmelidir.

Yöntem 2

İlişkiyi Bitirmek

1. 

   Konuşmaya veya mektuba nasıl başlayacağınızı planlayın. İlişkinizi bitirmek istediğinizi söylemek için o kişiyle iletişime geçmeden önce, ne söyleyeceğinizi planlamak için biraz zaman ayırın. Söylemek istediğiniz veya söylemeniz gereken şeyleri önceden yazmayı deneyin. Bu konuşmayı başlatmanın birkaç farklı yolu vardır. Kullanabileceğiniz bazı potansiyel açılış cümleleri şunlardır:
   • "Seninle önemli bir şey konuşmam lazım..."
   • "Önemli bir şey hakkında konuşmak için zamanın var mı? Tartışmak istiyorum..."
   • "En iyi başlama yolunu bilmiyorum ama..."
   • "Bu konuda kalbim kırıldı ama..."

2. 

   Bir e-posta göndermek. Bu muhtemelen ilişkiyi bitirmenin en az kişisel yoludur, ancak düşüncelerinizi dikkatlice yazmanıza ve kelimelerinizi bilinçli olarak seçmenize olanak tanır. İlişkiyi e-posta yoluyla sonlandırmak aynı zamanda size kesintisiz veya çürütmeden konuşma fırsatı da verir. Bu yöntem aynı zamanda alıcıya yanıt vermeden önce yazdıklarınız üzerinde düşünmesi için zaman tanır.
   • Neyin yanlış gittiği hakkında geniş kapsamlı yazmayın. Bunun yerine, ilişkiyi bitirmeniz gerektiğini ve iletişimin olmaması, sınırlı iletişim veya gelişen bir arkadaşlık gibi ileriye dönük olarak ne beklediğinizi söyleyin.

3. 

   Doğrudan mesaj gönderin. Bir ilişkiyi sohbet üzerinden sonlandırmak biraz daha karmaşıktır çünkü hem sizin hem de diğer kişinin aynı anda kesintisiz olarak sohbet edebildiğinden emin olmanız gerekir. Yine de karşınızdaki kişiye ilişkiyi sonlandırdığınızı ve bundan sonra ne beklediğinizi söyleyeceksiniz. Aradaki fark, sohbet veya doğrudan mesajın sohbeti kolaylaştırmasıdır; bu da diğer kişiye söylediklerinize yanıt verme fırsatı verecektir.
   • İlişkinizi bitirmenizi hoş karşılamayacaklarını düşünüyorsanız, size doğrudan mesajla yanıt vermelerine izin vermek yerine bir e-posta yazmayı düşünebilirsiniz.

4. 

   Telefonda veya görüntülü sohbette konuşun. Yüz yüze olmadan mümkün olan en yakın konuşmayı yapabilmek için diğer kişiyle telefonda veya görüntülü sohbet üzerinden konuşmak istediğinize karar verebilirsiniz. Telefonda veya görüntülü sohbette hâlâ ilişkiyi sonlandırma kararınıza ve beklentilerinize odaklanmanız gerekecek. Suçlayıcı ya da kaba olmayın çünkü bu verimsizdir ve sadece onlarda öfkeye ya da incinmeye neden olur.
   • İlişkinizi bitirmekten vazgeçirmeye çalışacaklarından endişeleniyorsanız, daha kişisel konuşma yolları yerine e-posta göndermeyi tercih edin.

5. 

   Kapatmayı alın. Özellikle sevdiğiniz biriyle olan bir ilişkiyi sonlandırırken, kapanışı sağlamak iyileşme sürecinde önemli bir adım olabilir. Kapanış, ikinizin de birlikte yaşadığınız deneyimlere değer verdiğinizi ancak artık ikinizin de birbiriniz olmadan ilerleme zamanının geldiğini bilmesini sağlar. Sevdiğiniz kişiyle iletişim kurun ve ona yalnızca nasıl hissettiğinizi değil, iletişimi kısıtlamanız veya kesmeniz gerektiğini ve ona en iyisini dilediğinizi söyleyin.
   • Bazen sizi tatmin edici bir şekilde sonlandıracak bir konuşma yapmak mümkün olmayabilir. Sorun yok. Bu eksiklik başlı başına bir kapanmadır. İlerleyin ve kendinizi iyileştirmeye odaklanın.

Yöntem 3

İhtiyaçlarınızı Değerlendirmek

1. 

   Ne tür bir ilişki aradığınıza karar verin. Arkadaşlık, ortaklık, yaşam olaylarını paylaşacak biri, konuşacak biri vb. gibi bir ilişkide aradığınız şeylerin bir listesini yapın. Bu, çevrimiçi mi yoksa yüz yüze bir ilişki mi aradığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Aslında fiziksel arkadaşlık da istediğinizi keşfedebilirsiniz; bu, asla tanışmayacağınız kişiye aşık olmayı bırakmanıza yardımcı olacaktır.

2. 

   Benlik saygınızı düşünün. Kimsenin ilginizi çekmeyeceğini veya şehrinizde kimsenin müsait olmadığını düşünme alışkanlığına düştüyseniz, İnternet ilişkisi kişisel sorunlarınızla uğraşmanın kolay bir alternatifi olabilir. Enerjinizi bir ilişkiye odaklamak yerine, bu zamanı ve enerjiyi kendiniz ve öz saygınız üzerinde çalışarak geçirin.
   • Her gün iki dakikanızı, mizah anlayışınız, gözleriniz, zekanız ve hatta alışveriş bilginiz gibi kendinizde takdir ettiğiniz şeyleri sessizce düşünmeye ayırın.
   • Başkalarına karşı daha nazik olmaya çalışın. Başkalarına karşı ne kadar nazik olursanız, kendiniz hakkında da o kadar iyi bir fikre sahip olursunuz.

3. 

   Deneyimlerinizden öğrenin. Bu ilişki ihtiyaçlarınızı karşılamasa da yine de iyi bir öğrenme deneyimiydi. Sevilebileceğinizi, kişiliğinizin ilişkiye değer olduğunu veya uzak mesafe ilişkilerinin bazen çok zor olduğunu öğrenmiş olsanız da, önemli olan tüm bu durumun boşa giden bir deneyim olmasına izin vermemektir.
   • İlişkinizde neyin iyi olduğunu düşünün. Eğitici miydi? Yoksa duygusal olarak olgunlaşmanıza yardımcı oldu mu? Bir sırdaşın olması güzel miydi? Olumlu yönleri düşünmek, gelecekteki ilişkilerde ne istediğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.
   • Benzer şekilde, ilişkide karşılanmayan hangi ihtiyaçlarınızın olduğunu düşünün. Programları koordine etmek zor muydu? Yoksa farklı yaşam hedefleriniz mi vardı?
   • Son olarak, ilişkinizde sizi neyin mutlu edip etmediğini düşünün. İlişkinizin bu yönlerini düşünmek, ihtiyaçlarınızı ve gelecekteki ilişkilerde ne istediğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.

Yöntem 4

Yerel Olarak Çıkmayı Seçmek

1. 

   Kaynaklarınızı yeniden tahsis edin. Asla tanışmayacağınız birine aşık olmak iyi bir öğrenme deneyimidir ve birçok duygusal ihtiyacınızı karşılama potansiyeline sahiptir. Ancak aynı zamanda duygusal, finansal ve zaman kaynaklarınızın çoğunu da tüketir. Bu kaynakları yerel olarak flört etmeye yeniden tahsis etmeyi seçin. Yerel insanlarla tanışabileceğiniz için kaynaklarınıza çok daha iyi yatırım yapılacaktır.
   • Yerel bir arkadaşlık sitesine gidin
   • Veya ulusal bir web sitesine bakın, ancak coğrafi bölgenizi seçin
   • Veya yerel hobi gruplarına bakın
   • Bir arkadaşınızdan size birisiyle ayarlamasını isteyin
   • Yerel bir eğlence sporları ligine katılın

2. 

   Çelişkili olabileceğinizi hissettiğinizi kabul edin. Yerel olarak flört etmeye devam etmek için ilişkinizi sonlandırmaya karar verdiğinizde bir iç çatışma hissedebilirsiniz. Yerel olarak çıkmayı seçmek korkutucu olabilir, özellikle de asla tanışmayacağınız birine aşıksanız. O kişiyle duygusal ve entelektüel bir bağınız var ama aynı zamanda fiziksel bir bağ da arıyorsunuz. Çatışma hissettiğinizi kabul edin, bunun sorun olmadığını kabul edin ve yerel bir ilişkide mutluluğu aramak için kendinize izin verin.
   • Duygularınızın olduğu bu kişiyle asla tanışamayacağınızı kabul etmek iyi ve sağlıklıdır. Onlarla tanışacağınıza dair en ufak bir umudu bile beslemek, yalnızca iç çatışmanızı yoğunlaştırabilir.

3. 

   Döngüyü kırın. Bir aşk ilişkisini bitirmek acı verici olabilir ve bu, kasıtlı olarak tekrar hissetmek isteyeceğiniz bir şey değildir. Tanışmayacağınız başka biriyle başka bir ilişkiye başlamaktan kaçının. Benzer şekilde zor bir ilişkiye düşme fırsatlarını önlemek için gerekirse interneti kullanmayı bir süre bırakın.
   • Oynamak için yeni oyunlar, etkileşim kurabileceğiniz yeni mesaj panoları ve katılabileceğiniz yeni gruplar bulun.
   • Önceki deneyimlerden sevdiğiniz kişiyle tanışmanın önemli olduğunu öğrendiniz, bu nedenle bu yeni grup veya topluluklardaki biriyle benzer bir ilişkiye başlamaktan kaçınmak istiyorsunuz.

Bu Uzman Serisiyle Aşkınızı Aşın

Sahip olamayacağın birine aşık olmak hem yorucu hem de dikkat dağıtıcıdır. Bu uzman serisiyle bu duyguları nasıl aşacağınızı ve hayatınızın kontrolünü nasıl geri alacağınızı öğrenin. 1 Asla Tanışmayacağınız Bir Kişiye Aşık Olmayı Durdurun 2 Birini Sevmeyi Durdurun 3 Çıkamayacağınızı Bildiğiniz Birini Unutun 4 Hayallerinizdeki Kızı Sevmeyi Durdurun 5 Birinden Hoşlanmayı Durdurun 6 Bir Delicesine Aşık Olun

Video