Como se preparar para a radiação: dicas e perguntas a fazer.

Publicado 15 dias atrás

A radioterapia é um tratamento ambulatorial que visa e mata as células cancerígenas, ao mesmo tempo que minimiza os danos aos tecidos saudáveis. Aqui está o que você pode esperar.

O tratamento de radiação, também conhecido como radioterapia, é um tratamento comum contra o câncer que utiliza raios de alta energia para atingir e matar as células cancerígenas, ao mesmo tempo que minimiza os danos aos tecidos saudáveis. É uma parte importante do tratamento do câncer porque pode diminuir tumores, reduzir o inchaço e a inflamação e até curar alguns tipos de câncer.

Os médicos geralmente recomendam a radioterapia junto com outros tratamentos, como cirurgia ou quimioterapia, e planejam cuidadosamente a radioterapia para melhorar os resultados. Na verdade, cerca de metade de todos os pacientes com câncer recebem radioterapia.

Vamos conversar sobre o que esperar e como se preparar para o tratamento com radiação.

O que você pode esperar do tratamento com radiação?

Durante o tratamento de radiação, você pode esperar o seguinte:

Consulta inicial: Você se encontrará com um oncologista de radiação para discutir seu histórico médico e se a radioterapia é a melhor opção para você.
Simulação: você fará uma sessão de simulação, onde será posicionado para tratamento e passará por exames de imagem (como uma tomografia computadorizada) para ajudar a planejar seu tratamento.
Planeamento do tratamento: Com base na simulação, o oncologista criará um plano detalhado para o seu tratamento de radiação, incluindo a dose e as áreas a atingir.
Aplicação do tratamento: normalmente você será submetido a sessões diárias de radioterapia por feixe externo (EBRT) durante várias semanas. A EBRT é fornecida por uma máquina direcionada à área de tratamento específica. A braquiterapia coloca fontes de radiação dentro do corpo perto do câncer. A terapia com feixe de prótons e a tecnologia de ressonância magnética podem ser usadas para melhorar o direcionamento do tumor e minimizar os efeitos colaterais. Em média, cada sessão pode durar de 15 a 30 minutos.
Monitoramento e acompanhamento: Seu oncologista monitorará seu progresso e gerenciará os efeitos colaterais durante o tratamento. Depois disso, você terá consultas regulares de acompanhamento para verificar se há recorrência e monitorar sua saúde.

Como preparar seu corpo para a radioterapia

Como preparar seu corpo para a radioterapia:

Coma alimentos leves: Você pode fazer uma refeição leve e saudável algumas horas antes da sessão para manter a energia sem causar desconforto.
Mantenha-se hidratado: Beba bastante água antes da consulta para se manter hidratado.
Evite irritantes para a pele: Não aplique loções, perfumes ou desodorantes na área de tratamento. Use roupas largas e confortáveis para evitar irritações.
Limite o álcool e a cafeína: Evite álcool e cafeína no dia do tratamento. Eles podem desidratar você e afetar a resposta do seu corpo à terapia.
Descanse bem: Tente ter uma boa noite de sono antes do tratamento. Isso pode ajudar seu corpo a lidar com o estresse da terapia.
Planeje o transporte: peça a alguém para levá-lo de e para a consulta se você estiver se sentindo ansioso ou indisposto.
Pratique técnicas de relaxamento: tente praticar exercícios de relaxamento, como respiração profunda ou meditação, ou ouça música calmante antes da sessão para reduzir a ansiedade e o estresse.
Evite fumar: Se você fuma, evite fumar antes do tratamento. Pode afetar o fluxo sanguíneo e o processo de cura.
Siga as instruções médicas: siga todos os protocolos de pré-tratamento indicados pelo seu médico, como jejum ou uso de medicamentos específicos.

Que perguntas você deve fazer ao seu oncologista?

Aqui estão algumas perguntas que você pode considerar discutir com seu oncologista:

Qual é o objetivo da minha radioterapia? Isso pode ajudá-lo a entender se o tratamento visa curar o câncer, controlar seu crescimento ou aliviar os sintomas.
Quais são os possíveis efeitos colaterais? Você pode se sentir mais preparado se conhecer os efeitos colaterais de curto e longo prazo e como controlá-los. Dois dos efeitos colaterais mais comuns são fadiga induzida por radiação e irritação ou erupções cutâneas. Existem maneiras de controlar esses efeitos colaterais e reduzir seus efeitos na sua qualidade de vida.

Como devo me preparar para cada sessão? Você pode obter instruções específicas sobre restrições alimentares, hidratação, cuidados com a pele e quaisquer outros preparativos necessários antes do tratamento.
Como a radioterapia afetará minha vida diária? Pode ser útil aprender sobre quaisquer efeitos potenciais em seu trabalho, atividades sociais e habilidades físicas.

Quanto tempo durará cada sessão? Compreender a duração de cada sessão de tratamento e o cronograma geral de tratamento pode ajudá-lo a planejar.
Que cuidados de acompanhamento precisarei? Você pode discutir o plano de monitoramento pós-tratamento, consultas de acompanhamento e quaisquer terapias adicionais.
Há alguma mudança no estilo de vida que devo fazer? Você pode obter conselhos sobre dieta, exercícios, tabagismo, consumo de álcool e controle do estresse.
Que outras opções de tratamento estão disponíveis? Seu médico pode ajudá-lo a explorar tratamentos complementares e alternativos que possam ser adequados para sua condição.
Como monitoraremos a eficácia da terapia? Você pode aprender sobre os testes e avaliações que serão usados para acompanhar seu progresso.
Quais serviços de suporte estão disponíveis? Pergunte sobre recursos como aconselhamento, grupos de apoio e assistência financeira.

É útil trazer um parceiro, amigo ou membro da família para a consulta. Essa pessoa pode ajudá-lo a fazer perguntas, fazer anotações e garantir que você siga seu plano de tratamento de maneira eficaz.

Ter uma pessoa de confiança com quem discutir suas preocupações também pode fornecer apoio emocional, ajudá-lo a lembrar e processar informações e auxiliar na tomada de decisões.

O que você deve levar para o tratamento de radiação?

Ao fazer tratamento de radiação, é útil trazer:

Identificação: Traga seu documento de identidade ou quaisquer documentos necessários para o check-in.
Informações sobre seguro saúde: Tenha em mãos seu cartão de seguro ou informações.
Lista de medicamentos: traga uma lista dos medicamentos que você está tomando atualmente.
Itens de conforto: Traga itens como cobertor ou travesseiro para maior conforto durante o tratamento.
Registros médicos: Se você tiver registros médicos ou resultados de imagens relevantes, traga-os junto.
Lanches e água: Faça um lanche leve e água caso precise antes ou depois do tratamento.
Roupas confortáveis: Use roupas largas e confortáveis que sejam fáceis de remover se necessário para o tratamento.
Pessoa de apoio: Você pode trazer um membro da família ou amigo para obter apoio.

Que logística você deve considerar para a radioterapia?

Aqui estão algumas coisas que você deve organizar antes de fazer a radioterapia:

Transporte: Você precisará planejar seu transporte de ida e volta para o centro de tratamento. Se você não puder dirigir, peça uma carona com familiares, amigos ou um serviço de carona.
Preparação das refeições: Você pode preparar com antecedência refeições nutritivas e fáceis de digerir. Você pode cozinhar em lote e congelar refeições para economizar tempo e energia nos dias de tratamento.
Cuidados infantis: Providencie cuidados infantis durante as consultas. Você pode coordenar com familiares, amigos ou serviços profissionais e ter planos de backup em vigor.
Trabalho e escola: É melhor discutir seu cronograma de tratamento com seu empregador ou escola para combinar folgas, horários flexíveis ou opções de trabalho remoto.
Assistência domiciliar: Você pode querer organizar ajuda nas tarefas domésticas. Você pode alistar familiares e amigos ou contratar serviços de limpeza, lavanderia e compras de supermercado.
Espaço de descanso e recuperação: Crie um espaço tranquilo e confortável em casa para descanso e recuperação após os tratamentos.
Sistema de apoio: Tente construir uma rede de apoio de familiares, amigos ou grupos de apoio para ajuda emocional e logística.
Suprimentos médicos e prescrições: você precisará garantir que todos os suprimentos médicos e prescrições necessários sejam preenchidos com antecedência. Acompanhe os horários dos medicamentos.
Planejamento financeiro: ajuda a compreender os custos do tratamento e planejar adequadamente. Você pode discutir opções de pagamento, cobertura de seguro e assistência financeira com seu provedor.
Gerenciamento de tempo: você pode usar um calendário para gerenciar compromissos, períodos de descanso, trabalho, obrigações familiares e atividades de autocuidado.

Possíveis efeitos colaterais da radiação

Aqui estão os possíveis efeitos colaterais da radioterapia:

fadiga
alterações na pele (vermelhidão ou descoloração, secura, coceira, descamação)
perda de cabelo na área tratada
nausea e vomito
perda de apetite
problemas de boca e garganta (feridas, secura, dificuldade em engolir)
problemas digestivos (diarréia, desconforto intestinal)
problemas urinários (micção frequente, desconforto, sensação de queimação)
alterações nas contagens sanguíneas (glóbulos brancos reduzidos, glóbulos vermelhos, plaquetas)
mudanças sexuais e reprodutivas (problemas de fertilidade, mudanças na função sexual)

Dicas para gerenciar os efeitos colaterais da radiação

Para ajudar a controlar seus efeitos colaterais, você pode tentar:

descansando quando necessário, mas também permanecendo ativo com exercícios leves
usando sabonetes e hidratantes suaves e sem fragrância para cuidar da pele
comer refeições pequenas e frequentes e evitar alimentos pesados e gordurosos para controlar as náuseas
manter-se hidratado e considerar medicamentos com gengibre ou anti-náusea, conforme necessário
comer alimentos macios e leves e evitar alimentos picantes ou ácidos para problemas de boca e garganta
protegendo o couro cabeludo do sol e do frio usando um chapéu ou lenço
beber muitos líquidos e evitar cafeína e álcool para problemas urinários
praticar uma boa higiene para prevenir infecções devido a alterações nas contagens sanguíneas
relatar qualquer desconforto grave, sinais de infecção ou alterações incomuns ao seu médico
comunicar-se com seu parceiro e obter aconselhamento se estiver passando por mudanças sexuais ou reprodutivas

Maneiras de aumentar sua energia durante a radioterapia

Aqui estão algumas dicas para aumentar sua energia:

Mantenha uma dieta equilibrada: coma uma variedade de alimentos ricos em nutrientes e faça refeições menores ao longo do dia.
Mantenha-se hidratado: beba bastante água.
Faça exercícios regularmente: tente praticar atividades físicas leves.
Priorize o sono: É melhor ter 7 a 9 horas de sono reparador por noite.
Gerencie o estresse: você pode praticar técnicas de relaxamento.
Terapia do riso: assista a um filme engraçado, leia um livro engraçado ou passe um tempo com seus entes queridos para dar uma boa risada, o que pode aumentar a energia e reduzir o estresse.
Terapia natural: Passar algum tempo ao ar livre na natureza pode ter um efeito rejuvenescedor na mente e no corpo, aumentando os níveis de energia.
Tire cochilos curtos: Limite os cochilos a 20 a 30 minutos.
Mantenha-se socialmente conectado: tente passar tempo com a família e amigos.
Suplementos de ferro: Se você tiver anemia, seu médico poderá recomendar suplementos de ferro.
Vitaminas B: Algumas vitaminas B podem ajudar no metabolismo energético, mas é melhor discutir isso com seu médico antes de tomar qualquer nova vitamina.

Resultado final

A radioterapia é um tratamento que utiliza radiação de alta energia para atingir e destruir células cancerígenas. Os médicos geralmente recomendam isso junto com cirurgia ou quimioterapia.

Muitas pessoas concluem a radioterapia com sucesso e levam uma vida saudável. Além disso, os avanços tecnológicos melhoram continuamente a radioterapia, tornando-a mais eficaz e segura para pessoas com cancro.

Faça o possível para se cercar de pessoas que o apoiem, siga seu plano de tratamento e cuide de si mesmo.