Como ter uma aparência melhor em uma webcam.

Ninguém é estranho às videochamadas hoje em dia, mas você está fazendo tudo o que pode para ter a melhor aparência diante das câmeras? Parecer bem iluminado e perfeitamente enquadrado em sua próxima reunião é muito fácil quando você considera a iluminação, o posicionamento da câmera e a roupa. É por isso que reunimos uma lista útil de maneiras de ficar bem em qualquer webcam. Se você estiver pronto para comandar a “sala” em sua próxima reunião virtual, continue navegando!

Coisas que você deve saber

• Ilumine-se de frente com uma fonte de luz suave e difusa, como uma lâmpada, um anel luminoso ou uma janela com luz natural.
• Posicione a webcam no nível dos olhos e sente-se a um braço de distância para obter o melhor ângulo e enquadramento.
• Use tops de cores sólidas contra paredes lisas para uma apresentação mais limpa e menos perturbadora.
• Considere uma webcam externa e um microfone para vídeo e áudio de alta qualidade se você faz videochamadas com frequência.

Passos

1

Ilumine-se pela frente.

1. 

   Posicione uma luz suave e difusa atrás da câmera para iluminar seu rosto. Se possível, posicione sua câmera em frente a uma janela para aproveitar a luz natural. Caso contrário, coloque um anel de luz ou uma lâmpada suave atrás do computador e um pouco acima do nível dos olhos para iluminar seu rosto.
   • Apague as luzes e feche as persianas atrás de você para evitar a contraluz. Minimize outras iluminações, como luzes do teto ou janelas brilhantes ao seu lado.

2

Posicione a câmera ao nível dos olhos.

1. 

   Coloque a lente nos olhos ou acima dela, não acima da linha do cabelo. Dessa forma, você evitará o efeito de “queixo duplo” de olhar para a câmera e ninguém mais na chamada poderá ver seu nariz. Empilhe livros ou use um suporte para laptop para levantar o computador se estiver usando uma webcam embutida.
   • Se você estiver usando uma webcam externa, ajuste sua altura com um suporte de câmera ou tripé ou coloque-a em uma superfície elevada onde a lente fique na altura dos olhos.

3

Sente-se a um braço de distância da webcam.

1. 

   Centralize-se e recoste-se para evitar ângulos distorcidos e desfavoráveis. A maioria das webcams integradas usa lentes grande angulares, o que significa que suas características faciais serão ampliadas se você chegar muito perto. Volte para que todo o seu rosto e ombros fiquem visíveis no centro da tela.
   • Ajuste ligeiramente o ângulo da câmera para cima ou para baixo para preencher o quadro. Seu rosto deve ocupar cerca de um terço do espaço.

4

Sente-se diante de um fundo simples e limpo.

1. 

   Configure em frente a uma parede em branco ou arrume o fundo para obter uma aparência limpa. Paredes lisas direcionam mais o foco para você, especialmente se forem brancas ou de cor neutra. Limpe e organize todas as prateleiras ou bagunça atrás de você para que sua apresentação seja nítida e com aparência profissional.
   • Considere usar um fundo virtual ou desfocado para minimizar as distrações de fundo (ou para dar mais privacidade à decoração da sua casa).
   • Fundos virtuais ou desfocados são ótimos para videochamadas em trânsito ou quando você não tem tempo de limpar seu escritório em casa antes de uma reunião.

5

Use roupas simples e de cores sólidas.

1. 

   Escolha um top que contraste com o seu fundo. Use cores sólidas ou padrões simples para parecer nítido sem distrair. Opte por tons médios azuis, verdes ou vermelhos para parecerem com as cores mais corretas na câmera e fique longe do branco ou preto (você parecerá desbotado ou superexposto).
   • Use uma cor clara para se destacar de um fundo escuro ou uma cor escura para se destacar de um fundo claro.
   • Lembre-se de usar uma blusa com mangas, caso contrário você corre o risco de parecer topless diante das câmeras.
   • Vista-se profissionalmente para o seu público, seja para uma turma de jovens estudantes ou para uma reunião executiva de negócios.

6

Faça contato visual com os espectadores.

1. 

   Olhe diretamente para a lente da câmera para imitar o contato visual pessoal. Quando você olha para a imagem de vídeo de alguém, parece que você está olhando para baixo ou para o lado, em vez de para frente. Desative também a autovisão – dessa forma, você não ficará tentado a continuar olhando para si mesmo durante a ligação.
   • Sorria e pisque naturalmente também. Isso faz com que você pareça à vontade e natural, mesmo durante uma conversa por vídeo.
   • Os participantes da reunião podem ver você quando você não está falando ativamente (a menos que sua câmera esteja desligada), então apresente-se como faria em uma reunião pessoal.

7

Mantenha sua rotina de cuidados com a pele.

1. 

   As videochamadas enfatizam o seu rosto, por isso invista nos cuidados com a pele e na higiene. Lave o rosto regularmente e use um hidratante colorido para uniformizar o tom da pele. Seque o rosto antes das ligações para remover a oleosidade reflexiva e mantenha o protetor labial por perto para suavizar os lábios rachados.
   • Crie uma rotina de cuidados com a pele com produtos livres de corantes e perfumes e que contenham três componentes: antioxidantes (como vitamina C ou vitamina E), um bloqueador solar (protetor solar FPS 30 de óxido de zinco ou dióxido de titânio) e um agente de renovação celular (como um retinol ou um alfa-hidroxi).
   • Certifique-se de que seu cabelo esteja arrumado e longe do rosto. Se você usa pelos faciais, penteie a barba e o bigode regularmente para parecer nítido e profissional diante das câmeras.

8

Experimente um filtro de vídeo no aplicativo.

1. 

   Algumas webcams e aplicativos de videochamada possuem filtros que alteram sua exibição. Alguns filtros são malucos (pense nas orelhas de coelho do Snapchat), enquanto outros suavizam sutilmente sua pele ou corrigem sua iluminação. Verifique as configurações da sua webcam ou aplicativo de vídeo e procure opções como “Retocar minha aparência” ou “Efeitos”.
   • Aplique sua configuração de filtro antes de entrar em uma chamada. Algumas plataformas permitem adicioná-lo enquanto você já está diante da câmera, mas não todas.
   • Os filtros não podem melhorar sua roupa ou esconder itens que distraem atrás de você. Lembre-se de se vestir de maneira profissional e arrumada, mesmo usando filtro.

9

Conecte uma webcam externa.

1. 

   Se você usa câmeras com frequência, invista em uma webcam externa de alta qualidade . As webcams integradas raramente possuem sensores ou campo de visão para vídeos nítidos e com aparência profissional. Procure uma opção dentro do seu orçamento que forneça um foco mais claro e um campo de visão mais amplo e profundo do que o do seu laptop.
   • Outros benefícios incluem melhor imagem com pouca luz, maior fluidez de movimento, exibição colorida precisa e software que controla as configurações da câmera.
   • Como alternativa, baixe um aplicativo de configurações gratuito diretamente para o seu computador para obter maior flexibilidade no ajuste das configurações da câmera, como brilho e contraste.
   • Câmeras externas não são tão compatíveis com smartphones e tablets. Se você usa um dispositivo móvel para chamadas de vídeo, use um dispositivo com câmera integrada de alta qualidade.

10

Conecte um microfone externo.

1. 

   Os microfones externos têm melhor áudio e permitem que você fique mais afastado da tela. Com eles, todos na chamada podem ouvi-lo claramente, sem chegar muito perto. Pegue um microfone USB simples e conecte-o antes da próxima chamada para parecer e soar como um profissional.
   • Tente não usar fones de ouvido com fio ou Bluetooth como microfone. A qualidade do áudio geralmente é ruim e os cabos ou fones de ouvido podem distrair.
   • Sua voz soará fina e metálica quando você usar o microfone embutido na maioria dos computadores.
   • Se você não tiver fones de ouvido ou microfone externo, sente-se em um local silencioso para obter a melhor qualidade de som.

11

Teste seu vídeo antes de entrar em uma reunião.

1. 

   Faça uma chamada prática para não fazer ajustes na câmera. Dessa forma, você estará preparado e confiante desde o início da reunião. Tente atender uma ligação na frente de sua webcam para verificar sua aparência, iluminação e maneirismos, e para se acostumar a se ver.

Como consigo uma boa iluminação com zoom?