髪の救い: 健康な髪に重要な栄養素とは.

抜け毛が気になる方は、櫛や衣服につく毛の量が増えたり、分け目が薄くなったり、全体的に毛の太さが減ったりすることが気になるかもしれません。抜け毛の増加に対処し、自尊心を失わないようにする方法を説明します。

何が起こっていますか？

びまん性脱毛症は、通常の量を超えて体毛が体系的に失われる状況です。通常、1日に150本以上の髪の毛が抜けると、脱毛の増加について話されます（日常生活では、正確な髪の毛の数を数える必要はありません。原則として、これは視覚的に目立ちます）。

この現象には多くの理由が考えられます。その中には、不適切なヘアケア、偏った栄養、特定の病気、薬の服用、そしてもちろん、現代の災いであるストレスや精神的・感情的ストレスの増加などが含まれます。

しかし、脱毛のプロセスを止めることは必ずしも簡単ではありません。人が影響を与えるすべての要因を取り除き、すぐに神経質になるのをやめたとしても、脱毛は長期間続く可能性があります...結局のところ、髪の状態を強化し、成長を促進し、新しい球根を目覚めさせるには、適切なだけでなく、外部条件も必要ですが、内部から必要な栄養素を定期的に供給することも必要です。

どのような栄養素が重要ですか？

インターネットには、髪を太く、ふわふわ、弾力のあるものにするための「民間レシピ」、栄養補助食品、ダイエット、栄養補助食品に関するアドバイスが溢れています。何でも飲んだり食べたりすることが最善の戦略ではないことを覚えておくことが重要です。研究によって効果が確認されている栄養素には注目したほうが良いでしょう。

これらの物質には、特に次のものが含まれます。

• ビタミンB群- 毛髪の発達と成長に重要な代謝およびエネルギープロセスに直接関与し、毛包の活発な細胞分裂をサポートします。

• 医療用酵母は、必須アミノ酸、酵素、微量元素の優れた供給源であり、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛が含まれています。

• L-シスチンは硫黄含有アミノ酸であり、髪と爪の強度に関与する最も重要な「構築材料」です。強力な抗酸化物質で、毛包を環境の攻撃的な影響や外的要因から保護するのに役立ちます。

• ケラチンは、毛幹の量と質に関与するタンパク質です。

脱毛とうまく闘うためには、記載されている栄養素が治療的（薬用）濃度で体内に入る必要があることは注目に値します。

どこから入手できますか?

脱毛の問題を解決するために必要な量の物質を食品（または栄養補助食品）から摂取するのは難しい場合があることを理解することが重要です。栄養補助食品は原則として治療を目的としたものではなく、微量栄養素のレベルを正常に補充するのに役立ちます。

したがって、びまん性脱毛症に対処するには、パントビガール カプセルなどの特殊な薬剤を使用することをお勧めします。私たちの意見では、特別な紹介は必要ありません。専門ブランドは長年にわたってロシアおよび世界の市場でその存在を証明してきました。

パントビガール カプセルには、世界中の臨床試験で証明された成分が同じ治療用量で含まれています。これらは内部から脱毛の問題と戦うのに役立ち、髪の発達、成長、強化に必要な高濃度の物質を定期的に供給します。

もちろん、薬物の効果は規則的でなければなりません。薬物の無秩序な使用に奇跡を期待すべきではありません。たとえば、パントビガールは 3 か月のコースで使用することをお勧めします。これは毛髪の成長サイクルの特殊性によるもので、長期間使用すると成長期の毛髪の量が増加し、脱毛期の毛髪の量が減少します。

毎日の使用には規則性も重要です。パントビガール カプセルは 1 日 3 回（食後）服用する必要があります。これにより、活性物質の必要なレベルの濃度を維持し、一日を通して毛包に集中的に影響を与えることができます。

そしてもちろん、必要な栄養素を適切な濃度で摂取するだけでなく、髪を適切にケアし、太陽や攻撃的な環境要因から髪を守ることも重要です...そしてストレスにさらされることを減らすことも重要です。多くの場合、ちなみに、髪が健康になるだけでなく、神経も健康になります。

Merz-2427373 日付: 2024 年 5 月 27 日