Tout ce que vous vouliez savoir sur la libido masculine.

Perceptions de la libido masculine

Il existe de nombreux stéréotypes qui présentent les hommes comme des machines obsédées par le sexe. Les livres, les émissions de télévision et les films présentent souvent des personnages et des intrigues qui supposent que les hommes sont fous de sexe et que les femmes ne se soucient que de la romance.

Mais est-ce vrai ? Que savons-nous de la libido masculine ?

Stéréotypes sur la libido masculine

Alors, quels stéréotypes sur la libido masculine sont vrais ? Comment les hommes se comparent-ils aux femmes ? Examinons ces mythes populaires sur la sexualité masculine.

Les hommes pensent au sexe toute la journée

Une étude récente menée à l'Ohio State University auprès de plus de 200 étudiants démystifie le mythe populaire selon lequel les hommes pensent au sexe toutes les sept secondes. Cela signifierait 8 000 pensées en 16 heures d’éveil ! Les jeunes hommes de l’étude ont déclaré avoir pensé au sexe 19 fois par jour en moyenne. Les jeunes femmes de l’étude ont rapporté en moyenne 10 pensées sexuelles par jour.

Alors, les hommes pensent-ils au sexe deux fois plus que les femmes ? Eh bien, l’étude suggère également que les hommes pensent plus souvent à la nourriture et au sommeil que les femmes. Il est possible que les hommes soient plus à l'aise pour penser au sexe et exprimer leurs pensées. Terri Fisher, l'auteur principal de l'étude, affirme que les personnes qui ont déclaré être à l'aise avec le sexe dans le questionnaire de l'étude étaient les plus susceptibles de penser au sexe de manière fréquente.

Les hommes se masturbent plus souvent que les femmes

Dans une étude menée en 2009 sur 600 adultes à Guangzhou, en Chine, 48,8 pour cent des femmes et 68,7 pour cent des hommes ont déclaré s'être masturbés. L'enquête suggère également qu'un nombre important d'adultes ont une attitude négative à l'égard de la masturbation , en particulier les femmes.

Les hommes mettent généralement 2 à 7 minutes pour atteindre l'orgasme

Masters et Johnson, deux chercheurs importants sur le sexe, suggèrent un modèle en quatre phases pour comprendre le cycle de réponse sexuelle :

1. excitation
2. plateau
3. orgasme
4. résolution

Masters et Johnson affirment que les hommes et les femmes vivent tous deux ces phases au cours de l'activité sexuelle. Mais la durée de chaque phase diffère considérablement d’une personne à l’autre. Il est difficile de déterminer combien de temps il faut à un homme ou à une femme pour atteindre l'orgasme, car la phase d'excitation et la phase de plateau peuvent commencer plusieurs minutes ou plusieurs heures avant qu'une personne atteigne son apogée.

Les hommes sont plus ouverts aux relations sexuelles occasionnelles

Une étude menée en 2015 suggère que les hommes sont plus disposés que les femmes à avoir des relations sexuelles occasionnelles. Dans l'étude, 6 hommes et 8 femmes ont approché 162 hommes et 119 femmes dans une boîte de nuit ou sur un campus universitaire. Ils ont lancé une invitation à des relations sexuelles occasionnelles. Une proportion significativement plus élevée d’hommes que de femmes ont accepté l’offre.

Cependant, dans la deuxième partie de la même étude menée par ces chercheurs, les femmes semblaient plus disposées à accepter des invitations à des relations sexuelles occasionnelles lorsqu'elles se trouvaient dans un environnement plus sûr. On a montré aux femmes et aux hommes des photos de prétendants et on leur a demandé s'ils consentiraient ou non à des relations sexuelles occasionnelles. La différence entre les sexes dans les réponses disparaissait lorsque les femmes se sentaient dans une situation plus sûre.

La différence entre ces deux études suggère que des facteurs culturels tels que les normes sociales peuvent avoir un impact important sur la manière dont les hommes et les femmes recherchent des relations sexuelles.

Les couples homosexuels ont plus de relations sexuelles que les couples lesbiens

Ce mythe est difficile à prouver ou à démystifier. Les hommes gays et les femmes lesbiennes vivent diverses expériences sexuelles, tout comme les hommes et les femmes hétérosexuels. Les hommes homosexuels célibataires vivant dans les villes ont la réputation d’avoir un nombre important de partenaires. Mais les hommes homosexuels entretiennent toutes sortes de relations.

Les couples lesbiens peuvent également avoir des définitions différentes de ce que le « sexe » signifie pour eux. Certains couples de lesbiennes utilisent des jouets sexuels pour avoir des rapports sexuels avec pénétration. D'autres couples lesbiens considèrent le sexe comme une masturbation ou une caresse mutuelle.

Les hommes sont moins romantiques que les femmes

Comme le suggère le modèle en quatre phases de Masters et Johnson, l'excitation sexuelle est différente pour chacun. Les sources d’excitation peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Les normes et tabous sexuels façonnent souvent la manière dont les hommes et les femmes vivent la sexualité et peuvent avoir un impact sur la façon dont ils en parlent dans les enquêtes. Il est donc difficile de prouver scientifiquement que les hommes ne sont biologiquement pas enclins à l’excitation romantique.

La libido et le cerveau

La libido est généralement décrite comme la libido . Il n’existe pas de mesure numérique de la libido. Au lieu de cela, la libido est comprise en termes pertinents. Par exemple, une faible libido signifie une diminution de l’intérêt ou du désir sexuel.

La libido masculine vit dans deux zones du cerveau : le cortex cérébral et le système limbique. Ces parties du cerveau sont essentielles à la libido et à la performance sexuelle d'un homme. En fait, ils sont si importants qu’un homme peut avoir un orgasme simplement en pensant ou en rêvant à une expérience sexuelle.

Le cortex cérébral est la matière grise qui constitue la couche externe du cerveau. C'est la partie de votre cerveau qui est responsable des fonctions supérieures comme la planification et la réflexion. Cela inclut la réflexion sur le sexe. Lorsque vous êtes excité, les signaux provenant du cortex cérébral peuvent interagir avec d’autres parties du cerveau et des nerfs. Certains de ces nerfs accélèrent votre rythme cardiaque et le flux sanguin vers vos organes génitaux. Ils signalent également le processus qui crée une érection .

Le système limbique comprend plusieurs parties du cerveau : l' hippocampe , l'hypothalamus et l'amygdale , entre autres. Ces parties sont impliquées dans l’émotion, la motivation et la libido. Des chercheurs de l’Université Emory ont découvert que le visionnage d’images sexuellement excitantes augmentait davantage l’activité des amygdales des hommes que celle des femmes. Cependant, de nombreuses parties du cerveau sont impliquées dans la réponse sexuelle. Cette découverte ne signifie donc pas nécessairement que les hommes sont plus facilement excités que les femmes.

Testostérone

La testostérone est l’hormone la plus étroitement associée à la libido masculine. Produite principalement dans les testicules, la testostérone joue un rôle crucial dans un certain nombre de fonctions corporelles, notamment :

• développement des organes sexuels masculins
• croissance des poils du corps
• masse osseuse et développement musculaire
• approfondissement de la voix à la puberté
• production de sperme
• production de globules rouges

De faibles niveaux de testostérone sont souvent liés à une faible libido . Les niveaux de testostérone ont tendance à être plus élevés le matin et plus faibles le soir. Dans la vie d'un homme, ses niveaux de testostérone atteignent leur maximum à la fin de l'adolescence, après quoi ils commencent lentement à décliner.

Perte de libido

La libido peut diminuer avec l’âge. Mais parfois, une perte de libido est liée à une affection sous-jacente. Les éléments suivants peuvent entraîner une diminution de la libido :

Stress ou dépression . Si vous rencontrez des problèmes de santé mentale, parlez-en à votre médecin. Il ou elle peut prescrire des médicaments ou suggérer une psychothérapie.

Troubles endocriniens. Un trouble endocrinien peut diminuer les hormones sexuelles mâles.

Faibles niveaux de testostérone. Certaines conditions médicales, comme l'apnée du sommeil , peuvent entraîner de faibles niveaux de testostérone , ce qui peut avoir un impact sur votre libido.

Certains médicaments. Certains médicaments peuvent avoir un impact sur votre libido. Par exemple, certains antidépresseurs , antihistaminiques et même médicaments contre l'hypertension peuvent altérer les érections. Votre médecin pourra peut-être vous suggérer une alternative.

Hypertension artérielle. Les dommages au système vasculaire peuvent nuire à la capacité d’un homme à obtenir ou à maintenir une érection.

Diabète. Tout comme l'hypertension artérielle, le diabète peut endommager le système vasculaire d'un homme et affecter sa capacité à maintenir une érection.

Vous seul pouvez mesurer ce qui est normal pour votre libido. Si vous ressentez des changements de libido, parlez-en à votre médecin. Il peut parfois être difficile de parler de vos désirs sexuels à quelqu’un, mais un professionnel de la santé pourra peut-être vous aider.

Perspectives

La libido masculine disparaît-elle un jour ? Pour beaucoup d’hommes, la libido ne disparaîtra jamais complètement. Pour la plupart des hommes, la libido évoluera certainement avec le temps. La façon dont vous faites l’amour et appréciez le sexe changera probablement également avec le temps, tout comme la fréquence. Mais le sexe et l’intimité peuvent être des aspects agréables du vieillissement.