Combien de temps faut-il pour digérer la gomme ? Combien de temps il reste dans votre système.

Nous avons tous entendu dire à un moment ou à un autre que si vous avalez du chewing-gum, il restera dans votre estomac pendant sept ans. Il s’agit d’un pur folklore qui provient probablement de la gomme étiquetée par les fabricants comme indigeste.

Bien que totalement faux, ce mythe s’est avéré être un moyen assez efficace d’empêcher les enfants – et certains adultes – d’avaler du chewing-gum. On ne sait pas non plus comment et où ces sept années sont originaires.

La plupart des ingrédients du chewing-gum peuvent être facilement décomposés par votre système digestif. Ceux-ci incluent les édulcorants, les arômes, les conservateurs et les adoucissants. C'est la base de gomme qui est indigeste.

Traditionnellement, la gomme était fabriquée à partir de chicle, une sève du sapodillier. À mesure que la popularité du chewing-gum augmentait, la demande augmentait également. Cela a conduit les fabricants à se tourner vers des polymères synthétiques comme base de gomme.

La Food and Drug Administration des États-Unis autorise l'utilisation de diverses substances dans les produits à condition qu'elles répondent à certaines spécifications et limitations. Même avec l'inclusion de polymères synthétiques, la gomme – comme d'autres aliments non digestibles tels que les fibres – ne restera pas dans votre estomac pendant plus de quelques jours.

Comment la gomme est digérée dans le corps

Votre système digestif est conçu pour digérer ce qu’il peut et éliminer tout ce qui ne peut pas être digéré dans vos selles.

Vous le voyez avec certains aliments que vous mangez, comme le maïs. Le maïs ne peut pas être digéré par votre corps, vous verrez donc souvent des coquilles de maïs dans vos selles après l'avoir mangé. Avaler du chewing-gum, à condition qu'il s'agisse d'un morceau relativement petit, peut être transmis de la même manière sans danger.

Voici comment la gomme est digérée :

1. Vous avalez le chewing-gum.
2. Il traverse votre œsophage et atteint votre intestin grêle.
3. Votre intestin grêle absorbe les sucres et les nutriments.
4. La partie indigeste de la gomme passe de l’intestin grêle au côlon.
5. Il passe par votre rectum lorsque vous allez à la selle.

La gomme traverse généralement complètement votre système en moins de sept jours .

L'essentiel

Si vous avalez du chewing-gum, soyez assuré que sa digestion ne prendra pas sept ans. Votre corps peut éliminer les gencives en toute sécurité en quelques jours.

Néanmoins, il n’est pas recommandé d’avaler de grandes quantités de gomme. La recherche montre que de grandes quantités de gomme peuvent entraîner des blocages intestinaux, en particulier chez les enfants. Cela peut se produire lorsqu’une grande quantité de chewing-gum est avalée d’un coup ou lorsqu’une personne avale fréquemment du chewing-gum. Cela pourrait le faire s’agglutiner en une grosse masse indigeste, appelée bézoard.

Les personnes de tous âges, en particulier les enfants, devraient éviter d’avaler du chewing-gum. La gomme peut provoquer un étouffement. L' Académie américaine de pédiatrie conseille de ne pas donner de gomme aux jeunes enfants et de ne la donner à un enfant qu'une fois qu'il est capable de comprendre qu'il ne faut pas l'avaler.

Avaler de la gomme à plusieurs reprises peut provoquer :

• douleur abdominale
• constipation chronique
• gaz
• diarrhée
• ulcères de la bouche

Mâcher du chewing-gum à plusieurs reprises peut entraîner des problèmes de mâchoire et dentaires.