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Arlin Cuncic, MA, est l'auteur de « Thérapie en bref : à quoi s'attendre de la TCC pour le trouble d'anxiété sociale » et « 7 semaines pour réduire l'anxiété ». Elle est titulaire d'une maîtrise en psychologie.
Le narcissisme grandiose est un modèle caractérisé par des sentiments exagérés de supériorité, de droit, d’importance personnelle, un besoin obsessionnel d’admiration et un manque d’empathie envers les autres. Le narcissisme grandiose est également connu sous le nom de « narcissisme manifeste ».
Bien que cela ne soit pas reflété dans le diagnostic officiel du trouble de la personnalité narcissique (NPD) dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5-TR), il est généralement considéré que le narcissisme pathologique peut se présenter sous différents sous-types, le narcissisme grandiose étant l'un de ceux-ci. les types.
Que signifie le terme narcissique grandiose ?
Un narcissique grandiose est quelqu’un qui affiche un sentiment excessif de suffisance de manière très visible et voyante. Leur estime de soi exagérée se fait souvent au détriment de relations ou d’activités qui leur seraient bénéfiques d’une autre manière. Ils comptent énormément sur les autres pour valider leur importance, allant même jusqu'à tromper les autres afin de gagner leur admiration et leur reconnaissance.
Les narcissiques grandioses ont tendance à être manipulateurs , exploiteurs et manquant d'empathie envers ceux qui les entourent.
Selon Alena Scigliano , MSEd., LPC, psychothérapeute agréée, auteure, conférencière et experte clinique en abus narcissique, "Les narcissiques grandioses sont généralement le type de narcissiques extravertis, plus grands que nature, charismatiques et qui attirent les autres dans leur orbite. Ils " Ce sont ceux avec qui vous voulez être et qui vous font vous sentir privilégié lorsqu'ils veulent être avec vous. Ils réussissent souvent très bien professionnellement ou se présentent comme tels. "
Ils seront la personne la plus charmante que vous puissiez imaginer tant qu’ils attendent quelque chose de vous.
— ALENA SCIGLIANO, MSED, PLCQuels sont les signes d’un narcissique grandiose ?
Les signes d’un narcissisme grandiose comprennent un sentiment exagéré d’importance personnelle, un besoin d’admiration et de reconnaissance de la part des autres, ainsi qu’un manque d’empathie. Les narcissiques grandioses peuvent également afficher les comportements suivants :
- Comportement arrogant ou hautain
- Histoires ou réalisations exagérées
- Une tendance à dominer les conversations ou à déprécier les opinions des autres
- Une obsession pour l'argent, le pouvoir et le prestige
- Colère face à des comportements négatifs
- Un besoin d’attention ou d’éloge excessif
- Un manque de remords ou de culpabilité lorsqu'ils blessent quelqu'un
- Une incapacité à accepter les critiques
- Un sentiment exagéré de droit
Les narcissiques grandioses peuvent réussir dans la vie, à condition que leur besoin de validation externe l’emporte sur les conséquences négatives de leur comportement. À long terme, cependant, leur grandeur crée souvent plus de problèmes qu’elle n’en résout.
Que veulent les narcissiques grandioses ?
À la base, les narcissiques grandioses aspirent et prospèrent grâce à l’admiration, à la reconnaissance et à la validation des autres. Ils ressentent souvent un profond besoin d’être considérés comme supérieurs ou spéciaux d’une manière ou d’une autre, même si cela signifie exploiter ou manipuler les autres afin d’obtenir la reconnaissance qu’ils recherchent.
Selon Scigliano, « les narcissiques grandioses veulent se sentir spéciaux, importants et admirés. Ils veulent être respectés, vénérés, reconnus comme supérieurs et rappelés. »
Cependant, les narcissiques grandioses manquent de compréhension de leur propre comportement et se rendent aveugles au mal qu’ils causent. En tant que tels, ils ne comprendront peut-être jamais vraiment ce qui les motive ni l’impact de leurs actions sur ceux qui les entourent.
Narcissisme grandiose vs narcissisme vulnérable
Le narcissisme grandiose est différent d’un type de narcissisme vulnérable souvent appelé narcissisme secret.
Les narcissiques vulnérables ont une faible estime de soi et se sentent souvent en insécurité et inadéquats. Ils peuvent être hypersensibles aux critiques et afficher des comportements passifs ou destructeurs comme l'évitement, la manipulation ou l'agression lorsqu'ils se sentent menacés.
Ce type de narcissisme se caractérise par des sentiments de honte, d’envie, de ressentiment, d’infériorité et de doute de soi. La recherche indique que les narcissiques vulnérables sont plus réalistes quant à leurs capacités que les narcissiques grandioses.
Les narcissiques grandioses, en revanche, ne souffrent pas d’un sentiment d’insécurité aussi profond et se sentent plutôt plus puissants que ceux qui les entourent. En fait, des recherches montrent que les narcissiques grandioses peuvent ignorer les conseils des experts tout en blâmant les autres pour leurs mauvaises décisions. Ils sont également moins susceptibles d’être dérangés par les critiques et plus susceptibles d’afficher des comportements tels que la manipulation, l’agressivité et la tromperie .
Les narcissiques grandioses veulent avant tout le pouvoir, la reconnaissance, l’admiration et le contrôle. Ils feront tout pour l’obtenir, même si cela implique de blesser ou de manipuler d’autres personnes au cours du processus. En revanche, les narcissiques vulnérables sont souvent plus passifs, isolés, méfiants et sensibles au rejet et à la honte. Les deux types peuvent réagir avec colère lorsqu’ils sont confrontés à un défi émotionnel.
Comment gérer quelqu’un qui souffre d’un narcissisme grandiose ?
Les narcissiques grandioses sont souvent difficiles à gérer et peuvent causer beaucoup de problèmes dans les relations. Voici quelques conseils pour gérer vos interactions avec une personne atteinte de narcissisme grandiose :
- Fixez des limites : faites-leur savoir ce que vous accepterez et n'accepterez pas, comme un comportement inapproprié ou agressif. Soyez ferme, mais permettez-leur également de sauver la face.
- Ne prenez pas leurs critiques personnellement : les narcissiques grandioses utilisent souvent la critique comme outil de contrôle, alors ne la prenez pas à cœur.
- Évitez de vous engager dans des luttes de pouvoir : les narcissiques grandioses prospèrent grâce à la compétition et à la victoire. Si vous vous engagez, vous ne ferez que renforcer leur besoin de domination.
- Prendre du temps pour soi : Passez du temps loin d'eux pour vous ressourcer et maintenir un sentiment d'équilibre dans votre vie.
- Demandez l'aide d'un professionnel : Si le comportement de la personne a un impact négatif sur votre vie, il peut être utile de demander des conseils ou une thérapie à un professionnel.
En fin de compte, la meilleure façon de traiter avec quelqu’un qui souffre d’un narcissisme grandiose est de rester émotionnellement détaché tout en fixant des limites et en évitant les luttes de pouvoir. Ce faisant, vous serez mieux équipé pour gérer les comportements toxiques qu’ils manifestent.
Questions fréquemment posées
- Comment savoir si quelqu’un est un narcissique grandiose ?
Les narcissiques grandioses se caractérisent par un besoin excessif d’admiration et de reconnaissance. Ils affichent souvent des comportements de recherche d'attention, comme se vanter ou exagérer leurs réalisations, et peuvent profiter des autres pour leur gain personnel.
- Quels sont les effets à long terme de vivre avec un narcissique grandiose ?
Vivre avec un narcissique grandiose peut avoir de graves effets à long terme sur la santé mentale d'un individu, notamment de l'anxiété , de la dépression et une faible estime de soi . Cela peut également conduire à des sentiments de culpabilité ou de honte en raison du comportement manipulateur affiché par la personne au narcissisme grandiose. Si vous vivez avec quelqu'un qui souffre d'un narcissisme grandiose, il est important de prendre soin de vous et de demander l'aide d'un professionnel si nécessaire.
- Le narcissisme grandiose est-il un diagnostic officiel ?
Le narcissisme grandiose n'est pas un diagnostic officiel répertorié dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) . Le trouble de la personnalité narcissique (NPD) , qui est inclus dans le DSM-5, est également caractérisé par un modèle de grandeur, un besoin d'admiration, un manque d'empathie et d'autres comportements et traits associés. Le NPD peut être diagnostiqué par un professionnel de la santé mentale en utilisant les critères décrits dans le DSM-5.
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Par Arlin Cuncic, MA
Arlin Cuncic, MA, est l'auteur de « Thérapie ciblée : à quoi s'attendre de la TCC pour le trouble d'anxiété sociale » et « 7 semaines pour réduire l'anxiété ». Elle est titulaire d'une maîtrise en psychologie.