Comment se préparer aux radiations : conseils et questions à poser.

Publié 14 jour il y a

La radiothérapie est un traitement ambulatoire qui cible et tue les cellules cancéreuses tout en minimisant les dommages aux tissus sains. Voici à quoi vous pouvez vous attendre.

La radiothérapie, également connue sous le nom de radiothérapie, est un traitement anticancéreux courant qui utilise des rayons à haute énergie pour cibler et tuer les cellules cancéreuses tout en minimisant les dommages aux tissus sains. C'est un élément important des soins contre le cancer, car il peut réduire les tumeurs, réduire l'enflure et l'inflammation et même guérir certains cancers.

Les médecins recommandent souvent la radiothérapie en parallèle d’autres traitements comme la chirurgie ou la chimiothérapie, et planifient soigneusement la radiothérapie pour améliorer les résultats. En fait, environ la moitié de tous les patients atteints de cancer reçoivent une radiothérapie.

Parlons de ce à quoi s'attendre et de la façon de se préparer à la radiothérapie.

Que peut-on attendre d’une radiothérapie ?

Pendant la radiothérapie, vous pouvez vous attendre à ce qui suit :

Consultation initiale : vous rencontrerez un radio-oncologue pour discuter de vos antécédents médicaux et savoir si la radiothérapie est la meilleure option pour vous.
Simulation : vous effectuerez une séance de simulation, au cours de laquelle vous serez positionné pour le traitement et subirez une imagerie (comme un scanner) pour vous aider à planifier votre traitement.
Planification du traitement : Sur la base de la simulation, l'oncologue créera un plan détaillé de votre radiothérapie, comprenant la dose et les zones à cibler.
Prestation du traitement : vous suivrez généralement des séances quotidiennes de radiothérapie externe (EBRT) sur plusieurs semaines. L'EBRT est délivré à partir d'une machine qui cible la zone de traitement spécifique. La curiethérapie place des sources de rayonnement à l'intérieur du corps, à proximité du cancer. La thérapie par faisceaux de protons et la technologie IRM peuvent être utilisées pour améliorer le ciblage des tumeurs et minimiser les effets secondaires. En moyenne, chaque séance peut durer de 15 à 30 minutes.
Surveillance et suivi : Votre oncologue surveillera vos progrès et gérera les effets secondaires pendant le traitement. Par la suite, vous aurez des rendez-vous de suivi réguliers pour vérifier les récidives et surveiller votre état de santé.

Comment préparer votre corps à la radiothérapie

Comment préparer votre corps à la radiothérapie :

Mangez léger : Vous pouvez prendre un repas léger et sain quelques heures avant votre séance pour conserver votre énergie sans provoquer de gêne.
Restez hydraté : buvez beaucoup d’eau avant votre rendez-vous pour rester hydraté.
Évitez les irritants cutanés : n’appliquez pas de lotions, de parfums ou de déodorants sur la zone de traitement. Portez des vêtements amples et confortables pour éviter les irritations.
Limitez l’alcool et la caféine : Évitez l’alcool et la caféine le jour de votre traitement. Ils peuvent vous déshydrater et affecter la réponse de votre corps au traitement.
Reposez-vous bien : essayez de passer une bonne nuit de sommeil avant votre traitement. Cela peut aider votre corps à gérer le stress de la thérapie.
Planifiez votre transport : faites en sorte que quelqu'un vous conduise à votre rendez-vous et en revienne si vous vous sentez anxieux ou malade.
Pratiquez des techniques de relaxation : essayez de participer à des exercices de relaxation tels que la respiration profonde ou la méditation, ou écoutez de la musique apaisante avant votre séance pour réduire l'anxiété et le stress.
Évitez de fumer : Si vous fumez, abstenez-vous de fumer avant votre traitement. Cela peut affecter votre circulation sanguine et votre processus de guérison.
Suivez les instructions médicales : respectez tous les protocoles de pré-traitement donnés par votre médecin, comme le jeûne ou la prise de médicaments spécifiques.

Quelles questions poser à votre oncologue ?

Voici quelques questions dont vous pourriez envisager de discuter avec votre oncologue :

Quel est le but de ma radiothérapie ? Cela peut vous aider à comprendre si le traitement vise à guérir le cancer, à gérer sa croissance ou à soulager les symptômes.
Quels sont les effets secondaires potentiels ? Vous vous sentirez peut-être mieux préparé si vous connaissez les effets secondaires à court et à long terme et comment vous pouvez les gérer. Deux des effets secondaires les plus courants sont la fatigue induite par les radiations et les irritations ou éruptions cutanées. Il existe des moyens de gérer ces effets secondaires et de réduire leur effet sur votre qualité de vie.

Comment dois-je préparer chaque séance ? Vous pouvez obtenir des instructions spécifiques sur les restrictions alimentaires, l’hydratation, les soins de la peau et toute autre préparation nécessaire avant le traitement.
Comment la radiothérapie affectera-t-elle ma vie quotidienne ? Il peut être utile de connaître les effets potentiels sur votre travail, vos activités sociales et vos capacités physiques.

Combien de temps durera chaque séance ? Comprendre la durée de chaque séance de traitement et le programme global de traitement peut vous aider à planifier.
De quels soins de suivi aurai-je besoin ? Vous souhaiterez peut-être discuter du plan de surveillance post-traitement, des rendez-vous de suivi et de tout traitement supplémentaire.
Y a-t-il des changements dans mon mode de vie que je devrais apporter ? Vous pouvez obtenir des conseils sur l’alimentation, l’exercice physique, le tabagisme, la consommation d’alcool et la gestion du stress.
Quelles autres options de traitement sont disponibles ? Votre médecin peut vous aider à explorer des traitements complémentaires et alternatifs qui pourraient convenir à votre état.
Comment allons-nous surveiller l’efficacité de la thérapie ? Vous pouvez en apprendre davantage sur les tests et les évaluations qui seront utilisés pour suivre vos progrès.
Quels services d'assistance sont disponibles ? Renseignez-vous sur les ressources telles que les conseils, les groupes de soutien et l'aide financière.

Il est utile d'amener un partenaire, un ami ou un membre de la famille au rendez-vous. Cette personne peut vous aider à poser des questions, à prendre des notes et à vous assurer que vous suivez efficacement votre plan de traitement.

Avoir une personne de confiance avec qui discuter de vos préoccupations peut également vous apporter un soutien émotionnel, vous aider à mémoriser et à traiter les informations et à vous aider à prendre des décisions.

Que faut-il apporter à la radiothérapie ?

Lorsque vous allez subir une radiothérapie, il est utile d'apporter :

Identification : apportez votre pièce d'identité ou tout document nécessaire pour l'enregistrement.
Informations sur l'assurance maladie : Préparez votre carte ou vos informations d'assurance.
Liste des médicaments : Apportez une liste des médicaments que vous prenez actuellement.
Articles de confort : apportez des articles comme une couverture ou un oreiller pour plus de confort pendant le traitement.
Dossiers médicaux : si vous disposez de dossiers médicaux ou de résultats d’imagerie pertinents, apportez-les.
Collations et eau : prenez une collation légère et de l'eau au cas où vous en auriez besoin avant ou après le traitement.
Vêtements confortables : portez des vêtements amples et confortables, faciles à enlever si nécessaire pour le traitement.
Personne de soutien : Vous voudrez peut-être amener un membre de votre famille ou un ami pour obtenir du soutien.

Quelle logistique faut-il envisager pour la radiothérapie ?

Voici quelques éléments à prendre en compte avant de subir une radiothérapie :

Transport : Vous devrez planifier votre transport vers et depuis le centre de traitement. Si vous ne pouvez pas conduire, organisez un transport avec votre famille, vos amis ou un service de transport.
Préparation des repas : Vous souhaiterez peut-être préparer à l’avance des repas nutritifs et faciles à digérer. Vous pouvez cuisiner et congeler des repas par lots pour économiser du temps et de l'énergie les jours de traitement.
Garde d'enfants : Organisez la garde des enfants pendant les rendez-vous. Vous pouvez vous coordonner avec votre famille, vos amis ou des services professionnels et être sûr d'avoir mis en place des plans de secours.
Travail et école : il est préférable de discuter de votre programme de traitement avec votre employeur ou votre école pour organiser des congés, des horaires flexibles ou des options de travail à distance.
Soins à domicile : Vous souhaiterez peut-être organiser une aide pour les tâches ménagères. Vous pouvez faire appel à votre famille et à vos amis, ou faire appel à des services de nettoyage, de lessive et de courses.
Espace de repos et de récupération : Créez un espace calme et confortable à la maison pour le repos et la récupération après les traitements.
Système de soutien : essayez de créer un réseau de soutien composé de membres de la famille, d'amis ou de groupes de soutien pour une aide émotionnelle et logistique.
Fournitures médicales et ordonnances : vous devrez vous assurer que toutes les fournitures médicales et ordonnances nécessaires sont remplies à l'avance. Gardez une trace des horaires de médicaments.
Planification financière : elle aide à comprendre les coûts du traitement et à planifier en conséquence. Vous pouvez discuter des options de paiement, de la couverture d’assurance et de l’aide financière avec votre fournisseur.
Gestion du temps : vous pouvez utiliser un calendrier pour gérer les rendez-vous, les périodes de repos, le travail, les obligations familiales et les activités de soins personnels.

Effets secondaires possibles des radiations

Voici les effets secondaires potentiels de la radiothérapie :

fatigue
changements cutanés (rougeur ou décoloration, sécheresse, démangeaisons, desquamation)
perte de cheveux dans la zone traitée
nausée et vomissements
perte d'appétit
problèmes de bouche et de gorge (plaies, sécheresse, difficulté à avaler)
problèmes digestifs (diarrhée, gêne intestinale)
problèmes urinaires (mictions fréquentes, inconfort, sensation de brûlure)
modifications de la numération globulaire (diminution des globules blancs, des globules rouges, des plaquettes)
changements sexuels et reproductifs (problèmes de fertilité, changements dans la fonction sexuelle)

Conseils pour gérer les effets secondaires des radiations

Pour vous aider à gérer vos effets secondaires, vous pouvez essayer :

se reposer en cas de besoin, mais aussi rester actif avec des exercices légers
utiliser des savons et des hydratants doux et sans parfum pour les soins de la peau
manger de petits repas fréquents et éviter les aliments lourds et gras pour gérer les nausées
rester hydraté et envisager des médicaments au gingembre ou contre la nausée si nécessaire
manger des aliments mous et fades et éviter les aliments épicés ou acides en cas de problèmes de bouche et de gorge
protéger votre cuir chevelu du soleil et du froid en portant un chapeau ou une écharpe
boire beaucoup de liquides et éviter la caféine et l'alcool en cas de problèmes urinaires
pratiquer une bonne hygiène pour prévenir les infections dues aux changements de la formule sanguine
signaler tout inconfort grave, tout signe d'infection ou tout changement inhabituel à votre médecin
communiquer avec votre partenaire et obtenir des conseils en cas de changements sexuels ou reproductifs

Façons d’augmenter votre énergie pendant la radiothérapie

Voici quelques conseils pour booster votre énergie :

Maintenez une alimentation équilibrée : mangez une variété d’aliments riches en nutriments et consommez des repas plus petits tout au long de la journée.
Restez hydraté : buvez beaucoup d’eau.
Faites de l’exercice régulièrement : essayez de pratiquer des activités physiques légères.
Donnez la priorité au sommeil : il est préférable de viser 7 à 9 heures de sommeil réparateur par nuit.
Gérer le stress : vous souhaiterez peut-être pratiquer des techniques de relaxation.
Thérapie du rire : regardez un film drôle, lisez un livre humoristique ou passez du temps avec vos proches pour bien rire, ce qui peut augmenter l'énergie et réduire le stress.
Thérapie naturelle : passer du temps à l’extérieur dans la nature peut avoir un effet rajeunissant sur votre esprit et votre corps, augmentant ainsi votre niveau d’énergie.
Faites de courtes siestes : limitez les siestes à 20 à 30 minutes.
Restez socialement connecté : essayez de passer du temps avec votre famille et vos amis.
Suppléments de fer : Si vous souffrez d'anémie, votre médecin peut vous recommander des suppléments de fer.
Vitamines B : Certaines vitamines B peuvent aider au métabolisme énergétique, mais il est préférable d’en discuter avec votre médecin avant de prendre de nouvelles vitamines.

Conclusion

La radiothérapie est un traitement qui utilise un rayonnement à haute énergie pour cibler et détruire les cellules cancéreuses. Les médecins le recommandent souvent en parallèle d’une intervention chirurgicale ou d’une chimiothérapie.

De nombreuses personnes terminent avec succès la radiothérapie et mènent une vie saine. De plus, les progrès technologiques améliorent continuellement la radiothérapie, la rendant plus efficace et plus sûre pour les personnes atteintes de cancer.

Faites de votre mieux pour vous entourer de personnes qui vous soutiennent, suivez votre plan de traitement et prenez soin de vous.