Comment surmonter un béguin dont l'orientation ne correspond pas à la vôtre.

C'est dur. Nous savons. Peut-être que vous êtes hétéro et que vous avez découvert (ou savez) que votre béguin ne l'est pas, ou peut-être que vous êtes gay ou bi et qu'ils sont hétérosexuels, ce qui est une situation particulièrement difficile. Quoi qu’il en soit, vous avez tout intérêt à vous en remettre.

Pas

1. 

   Admet-le. Vous savez déjà que leur orientation ne correspond pas, mais prenez quelques minutes pour vraiment réfléchir à ce que cela signifie. Peu importe à quel point vous le souhaitez, ne repoussez pas cette information au fond de votre esprit. Cela fait mal, mais c'est une douleur à laquelle vous devrez faire face quoi qu'il arrive.

2. 

   Pensez à leur prendre du temps. Il y a deux possibilités ici : les sentiments évolueront plus rapidement, plus facilement et avec moins de douleur si vous vous permettez simplement d'être ami avec eux, ou passer du temps avec eux maintenant pourrait simplement approfondir les sentiments. Si passer du temps avec eux ne sert qu'à vous rappeler douloureusement que les choses ne peuvent pas s'arranger entre vous deux, alors il est préférable de réduire ce stress en faisant une pause.
   • Si vous vous sentez courageux, parlez-leur de votre béguin et expliquez-leur que vous avez besoin de temps libre pour vous en remettre. Dites-leur que vous les aimez toujours et que vous souhaitez sortir une fois que les choses se seront calmées, afin qu'ils sachent que ce n'est pas personnel.
   • Sinon, trouvez des excuses douces : vous êtes trop occupé, vous avez un énorme projet ce mois-ci, on a eu besoin de vous pour aider davantage à la maison, etc. Si votre béguin vous demande s'il y a un problème, expliquez-lui qu'il se passe beaucoup de choses en ce moment, mais que vous souhaitez passer du temps avec lui une fois que les choses seront plus gérables.

3. 

   Commencez à chercher de nouveaux béguins. Vous avez peut-être l'impression que votre béguin actuel est la solution ultime en ce moment, mais ce n'est pas le cas. Il y a des milliers de personnes à proximité qui peuvent vous aimer en retour. Il peut être très difficile de trouver quelqu'un d'autre qui se compare à vos yeux, mais c'est une bonne chose à faire et une partie saine possible de la progression.
   • Si vous n'êtes pas hétéro, essayez de rechercher des personnes d'orientations compatibles lors d'événements de fierté, de clubs LGBT+, de sites de rencontres ou de bars gays (si vous êtes en âge de boire).

4. 

   Essayez simplement d'être amis. Vous avez des sentiments pour cette personne, et ce n'est pas grave. Mettez-les simplement dans une direction différente de celle de la romance. Essayez de construire votre amitié avec votre béguin au lieu de vous concentrer sur le fait que vous l'aimez.

5. 

   Demandez-vous si vous voulez être amis si le fait d'être simplement amis semble ne pas fonctionner ou si ce n'est pas quelque chose qui pourrait fonctionner. Si cette personne a des qualités que vous aimez chez un ami et que vous pensez pouvoir vous sentir heureux et à l'aise avec elle, alors l'amitié vaut probablement la peine d'être préservée. Sinon, vous pouvez abandonner la relation et passer à autre chose.
   • Si vous avez un énorme béguin pour cette personne, passer du temps avec elle mais ne pas sortir avec elle peut ressembler à de la torture. Ne vous exposez pas à l'agonie simplement pour continuer à vous accrocher à une relation impossible. Tu mérites mieux.
   • Ne dites pas « Soyons amis » si vous n'êtes pas réellement satisfait d'être amis.
   • N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de décider tout de suite. Pendant votre absence, vous pouvez travailler sur vos sentiments, puis les comprendre.

6. 

   Prends soin de toi. Profitez de ce temps pour prendre du recul et réévaluer les façons dont vous pouvez améliorer votre propre vie, au lieu de consacrer tout votre capital mental à votre béguin. Vous aurez quelques tâches distrayantes à accomplir et vous améliorerez en même temps votre propre situation.
   • Offrez-vous un mini-relooking. Cela peut être aussi simple que changer de coiffure ou acheter de nouveaux vêtements. Assurez-vous que c'est quelque chose qui renforcera votre confiance.
   • S'organiser. Si cela fait un moment que vous n'avez pas nettoyé votre placard/voiture/garage/sous-sol, foncez ! Trier les vieux déchets peut être un processus méditatif, et vous vous sentirez probablement détendu et accompli lorsque vous aurez terminé.
   • Entraînement. L'exercice libère l'esprit - lorsque vous êtes tellement concentré sur la poussée de votre corps, vous ne pouvez pas vous permettre de vous soucier de autre chose que de respirer et de bouger.

7. 

   Nourrissez votre estime de soi. Le rejet est dur, et il est parfois facile d'oublier que vous n'êtes pas moins une personne pour cela. Prenez soin de votre santé mentale pour vous sentir bien dans votre peau et passer à autre chose.
   • Écrivez deux listes : une liste de choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant et une liste de choses pour lesquelles vous êtes doué (travail, passe-temps, compétences sociales, etc.). Collez ces listes sur votre mur où vous pourrez les voir tous les jours.
   • Pratiquez un discours intérieur positif. Cela paraît idiot, mais ça marche vraiment. Regardez-vous dans le miroir plusieurs fois par jour et dites tout ce que vous avez besoin d'entendre. Cela peut être "Tu trouveras quelqu'un de mieux" ou "Personne ne vaut toute cette tristesse" ou même simplement "Je suis génial". Répétez-le jusqu'à ce que vous le croyiez.
   • Travaillez sur vos passe-temps et vos compétences. Chantez une chanson, construisez un nichoir, terminez le dixième niveau, dessinez une image ou tout ce que vous aimez. Ensuite, regardez votre travail et reconnaissez à quel point il est cool.
   • Bénévole. Nettoyez les quartiers, enseignez aux enfants défavorisés, travaillez dans une soupe populaire ou aidez en ligne sur des sites Web comme wikiHow. Faire du bon travail vous aidera à être fier de vous.

Surmontez votre béguin avec cette série d'experts

Écraser quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir est à la fois épuisant et distrayant. Apprenez à dépasser ces sentiments et à reprendre le contrôle de votre vie avec cette série d'experts. 1 Arrêtez d'être amoureux d'une personne que vous ne rencontrerez jamais 2 Arrêtez d'aimer quelqu'un 3 Dépassez quelqu'un avec qui vous savez que vous ne pouvez pas sortir 4 Arrêtez d'aimer la fille de vos rêves 5 Arrêtez d'aimer quelqu'un 6 Surmontez un engouement

Avertissements

• Ne devenez pas ami avec quelqu'un simplement dans l'espoir de sortir avec lui. C'est effrayant, et vous finirez tous les deux par être frustrés : vous pour perdre du temps à essayer de courtiser quelqu'un qui ne veut pas être courtisé, et votre béguin pour être coincé avec quelqu'un qui ne l'apprécie pas en tant qu'ami. Vous feriez mieux de rompre la relation. Merci Utile 25 Pas utile 6
• Ne forcez personne à ressentir des sentiments ! Vous n'êtes pas obligé d'avoir le béguin 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et si vous n'aimez personne en ce moment, ce n'est pas grave. Merci Utile 8 Pas utile 1