Comment traiter la rosacée oculaire.

La rosacée oculaire est une forme de maladie cutanée dans et autour du contour des yeux qui entraîne une rougeur, un gonflement, des brûlures et des démangeaisons. Cela peut même parfois provoquer la sensation d’avoir du sable dans les yeux. La rosacée oculaire peut être traitée par une combinaison d’antibiotiques sur ordonnance et de soins oculaires à domicile. Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre au milieu d'une poussée de rosacée oculaire pour soulager vos symptômes et les aider à disparaître, ainsi que certaines mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les poussées à l'avenir. La rosacée oculaire est une maladie chronique et non contagieuse qui ne peut être guérie, mais il existe de nombreuses façons de la soulager. Consultez toujours votre ophtalmologiste ou votre dermatologue pour vous assurer que tout nouveau traitement vous convient.

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Méthode 1

Traiter la rosacée oculaire lors d'une poussée

1. 

   Consultez votre médecin. Si vous pensez souffrir de rosacée oculaire, il est préférable de consulter votre médecin. Votre ophtalmologiste ou votre médecin généraliste est la personne la mieux placée pour diagnostiquer et traiter la rosacée oculaire. Des problèmes graves ou non traités peuvent entraîner des cicatrices sur la paupière ou des abrasions cornéennes, qui peuvent toutes deux avoir un impact sur votre vision. C’est pourquoi il est préférable de parler à un médecin dès que vous remarquez les premiers symptômes. Les symptômes courants comprennent :
   • Yeux secs
   • Démangeaisons oculaires
   • Ressentir quelque chose de grave dans tes yeux
   • Brûlant dans les yeux
   • Sensibilité à la lumière
   • Vision floue
   • Rougeur des yeux
   • Paupières gonflées
   • Larmoiement

2. 

   Utilisez des antibiotiques oraux sur ordonnance. La plupart du temps, votre médecin vous prescrira des antibiotiques pour aider à éliminer et à traiter la rosacée oculaire. Il peut vous être demandé de prendre des antibiotiques oraux pendant 1 mois maximum. Les médicaments courants comprennent la tétracycline, la doxycycline, l'érythromycine et la minocycline.
   • Votre médecin peut choisir un médicament particulier en fonction de vos antécédents médicaux et de vos symptômes spécifiques.

3. 

   Nettoyez vos paupières deux fois par jour. Trempez un coton-tige dans de l'eau tiède et passez-le sur votre paupière. Utilisez-le pour éliminer les débris et/ou l'huile de votre paupière. Répétez sur l’autre œil et complétez cette pratique deux fois par jour.
   • Votre médecin pourra vous conseiller d'utiliser un shampoing pour bébé très dilué pour nettoyer vos paupières au lieu de l'eau claire.

4. 

   Appliquez une compresse chaude pour dilater les glandes obstruées. Trempez un gant de toilette propre dans de l'eau chaude. Essorez le gant de toilette, allongez-vous et placez le gant de toilette sur vos yeux fermés. Laissez-le là pendant 5 à 10 minutes. Cela devrait à la fois desserrer vos glandes bloquées et aider à ramollir les débris restants.
   • Vous souhaiterez peut-être nettoyer à nouveau vos paupières si la compresse chaude détache tout excès de sébum ou débris.

5. 

   Évitez le maquillage. En pleine crise, il est préférable d’éviter complètement le maquillage. Évitez également d'utiliser des produits de soins du visage contenant des parfums ou d'autres irritants cutanés. Dans la plupart des cas, vous pouvez recommencer à utiliser du maquillage non comédogène une fois votre poussée terminée.

6. 

   Optez pour des lunettes plutôt que des lentilles de contact. Tant que vos yeux sont irrités, il est préférable de ne pas utiliser de lentilles de contact. Portez plutôt des lunettes et donnez à vos yeux la possibilité de guérir. Dans la plupart des cas, vous pourrez reprendre l’utilisation de lentilles de contact une fois la poussée passée.

7. 

   Utilisez des gouttes oculaires isotoniques. Si votre rosacée oculaire entraîne une sécheresse oculaire, vous pouvez contrôler ce symptôme avec des larmes artificielles. Recherchez des larmes artificielles sans conservateur. Ajoutez ces gouttes dans vos yeux au besoin, jusqu'à 5 fois par jour.

Méthode 2

Prévenir les futures poussées

1. 

   Reconnaissez que cette condition est chronique. Bien que la rosacée oculaire puisse généralement être contrôlée avec des médicaments et d'autres remèdes, ces actions ne guérissent pas réellement la maladie. La rosacée oculaire est considérée comme chronique et récurrente, même si de nombreuses personnes connaissent des périodes de rémission.

2. 

   Continuez à pratiquer l’hygiène des paupières. Vous pouvez aider à prévenir les poussées de rosacée oculaire en continuant à vous laver les paupières 1 à 2 fois par jour, même si vous ne présentez pas de symptômes de rosacée. Essayez d'en faire une partie régulière de votre routine de toilettage.

3. 

   Évitez les aliments chauds et épicés. La rosacée oculaire peut être provoquée par différents déclencheurs selon les personnes. Pour certaines personnes, manger des aliments chauds et épicés peut signaler une poussée. Si cela est vrai pour vous, évitez de manger ces aliments.

4. 

   Limitez les boissons alcoolisées. L’alcool est un autre déclencheur potentiel de la rosacée. Si vous constatez que vous êtes sujet aux poussées de rosacée après avoir consommé de l’alcool, vous devriez probablement l’éviter. Essayez de vous limiter à 1 à 2 verres par semaine.

5. 

   Utilisez uniquement des produits non comédogènes et sans parfum. Lorsque vous ne ressentez pas de poussée, il est probablement prudent d’utiliser du maquillage et d’autres produits cosmétiques. Il est toutefois important de s’assurer que les produits que vous utilisez sont sans parfum et non comédogènes.
   • Recherchez les étiquettes des produits cosmétiques indiquant qu’elles sont sans parfum et non comédogènes.
   • Faites vos achats dans les magasins d'aliments naturels et les magasins de cosmétiques spécialisés pour trouver des produits spéciaux.

6. 

   Limitez votre exposition au soleil. L’exposition au soleil est un autre déclencheur courant de la rosacée. Utilisez un chapeau de soleil, portez des lunettes de soleil et appliquez un écran solaire chaque fois que vous vous exposez au soleil. Limitez le temps que vous passez en plein soleil. N’utilisez jamais de lits de bronzage.

7. 

   Consommez régulièrement de l’huile de lin . Certaines recherches indiquent que la consommation d’huile de lin, riche en acides gras oméga-3, peut aider à réduire les poussées de rosacée. Recherchez de l'huile de lin, des capsules de suppléments de graines de lin ou des graines de lin entières dans les épiceries et les magasins d'aliments naturels.
   • Essayez de consommer environ 2 à 3 cuillères à café (9,9 à 14,8 ml) d'huile de lin ou 0,125 tasse (30 ml) de graines de lin moulues chaque jour.